-
ورزش و رژیم غذایی مدیترانهای؛ ترکیب طلایی برای مقابله با دیابت نوع ۲
یک مطالعه بینالمللی نشان میدهد که افزودن فعالیت بدنی و کاهش کالری به رژیم مدیترانهای، تأثیر چشمگیری در کاهش ابتلا به دیابت نوع ۲ دارد.
-
برنامه های آتی دانشگاه علوم پزشکی برای بیماران خاص
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره برنامههای این دانشگاه برای بیماران خاص میگوید:« در زمینه بیماریهای نادر اقدامات چشمگیری انجام شده است. برای بیماران پروانهای (EB)، راهاندازی درمانگاه اختصاصی در بیمارستان رازی در دستور کار قرار گرفته که موجب تسهیل دسترسی بیماران به خدمات تخصصی و ارتقای رضایتمندی آنان خواهد شد. همچنین در خصوص بیماران مبتلا به سیستیک فیبروز (CF)، باوجود محدودیتها و چالشهای موجود، خدمات منظم و مؤثری ارائه شده و این کودکان توانستهاند به سنین بالاتر برسند. در همین راستا، ایجاد درمانگاه CF بزرگسالان و برنامهریزی برای راهاندازی بخش بستری در بیمارستان امام خمینی در حال پیگیری است.»
-
وقتی زندگی پس از جنگ هم عادی نشد
مسوولیت امنیت جان و مال شهروندان با دولتهاست و وظایفی در این زمینه دارند. در صورت بروز جنگ و وارد شدن خسارت به غیرنظامیان، دولت وظیفه دارد تا حد امکان سازوکارهایی برای جبران این شرایط فراهم کند.
-
مشکلات لاینحل بیماران پروانهای
ناترازی ذخایر برق و آب کشور که امسال به شکل بیسابقهای در زندگی روزمره و تا منازل مسکونی نیز نمود پیدا کرده، برای بیماران پروانهای تحمل تن زخمیشان را سختتر کرده است. این بیماران که تاکنون به دلیل تحریمها و واردنشدن باندهای مخصوص و داروهای مؤثر در درمان و کنترل بیماری به مشکل میخوردند، حالا با قطعی مکرر برق و آب از همان درمانهای معمول که دردشان را کمی التیام میبخشد نیز بازماندهاند.
-
حذف نان و برنج، کلید لاغری نیست!/ هشدار درباره رژیمهای سخت و موقتی
یک متخصص تغذیه هشدار داد که حذف گروههای غذایی مثل نان و برنج، نهتنها به لاغری پایدار منجر نمیشود، بلکه میتواند به بدن آسیب برساند. او بر لزوم کاهش وزن تدریجی، اصلاح سبک زندگی و پرهیز از رژیمهای کوتاهمدت و نامتوازن تأکید کرد.
-
تأثیر اعدام در ملاء عام بر روان جامعه
نتایج یک بررسی نشان میدهد آمار اعدامهای سال ۲۰۲۴ در ایران در مقایسه با سال قبل از آن یعنی سال ۲۰۲۳ افزایش ۱۷ درصدی داشته است. از ۹۷۵ اعدام اجرا شده در سال 2024، چهار مورد اجرای اعدام در ملأعام و ۳۱ مورد، اعدام زنان بوده است که این میزان بالاترین رقم در ۱۷ سال گذشته در ایران است.
-
فراتر از داروخانه؛ داروسازان، ستون سلامت در بحرانها و بلایا
رئیس جمعیت هلال احمر با تبریک روز داروساز، با اشاره به نقش کلیدی و چندوجهی داروسازان، تأکید کرد که رسالت این قشر تنها به داروخانه محدود نمیشود، بلکه آنان در بحرانهای انسانی، جنگها، بلایا و ماموریتهای بینالمللی، حافظان امنیت دارویی و مدافعان جان بیماران هستند.
-
داروسازان در تنگنای نقدینگی
هشدار فروپاشی زنجیره تأمین دارو
در حالی که صنعت داروسازی ایران با تولید ۹۸ درصد نیاز دارویی کشور به خودکفایی نسبی رسیده، اما امروز بیش از همیشه زیر فشار بدهیهای انباشته، نقدینگی قفلشده و آینده مبهم طرح دارویار، در وضعیت بحرانی قرار دارد. هشدارهای جدی درباره احتمال فروپاشی زنجیره تأمین دارو، زنگ خطر را برای نظام سلامت کشور به صدا درآورده است.
-
بیمه جنگ هم تعریف شد
این روزها صحبت از بیمهای تحت عنوان «بیمه جنگ ساختمان» است. تبلیغش هم خانهای محافظت شده در برابر حمله موشکی است
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آموزش استریل با اتوکلاو
استریل کردن ابزار یکی از حیاتیترین مراحل در حوزههای پزشکی، دندانپزشکی و حتی صنایع دارویی و آزمایشگاهی است. کوچکترین غفلت در این زمینه میتواند پیامدهای بزرگی به دنبال داشته باشد. تصور کنید تنها یک باکتری یا قارچ زنده روی یک ابزار باقی بماند؛ همین موضوع میتواند باعث انتقال بیماریهای جدی به بیماران شود و سلامت افراد را به خطر بیندازد. بنابراین، توجه به روشهای استاندارد استریل یک ضرورت انکارناپذیر است.
-
بررسی روشهای اخذ ویزای توریستی انگلیس | با دعوتنامه یا بدون دعوتنامه؟
انگلستان، سرزمین قلعههای تاریخی، خیابانهای پرهیاهوی و مناظر سبز بیپایان، هر سال میلیونها گردشگر را جذب خود میکند. اما قبل از قدم گذاشتن در این سفر رویایی، باید کلید ورود، یعنی ویزا توریستی انگلیس را بهدست آورید. احتمالا همانطور که میدانید، شرایط به دست آوردن این کلید آنقدرها هم که فکرش را میکنید، آسان نیست! بههمین خاطر همواره سوالها و روشهای بسیاری وجود دارد که بتوان از طریق آنها این مسیر را راحت و سریعتر طی کرد.یکی از همین پرسشهای پرتکرار در خصوص اخذ ویزای توریستی این کشور این است که با دعوتنامه اقدام کنیم بهتر است یا بدون آن؟ از اینرو، لازم دانستیم در این راهنمای کاربردی، مزایا، محدودیتها و نکات طلایی هر روش را بهطور ساده و قابل فهم بررسی میکنیم تا به شما کمک کنیم با اطمینان کامل، سفر خود به انگلستان را برنامهریزی و رویای گردشگریتان را واقعی کنید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
دوش گرفتن بعد از لیزر موهای زائد - دستورالعمل + فواید و نکات مراقبتی
دوش گرفتن بعد از لیزر موهای زائد یکی از پرسشهای متداول مراجعین است. در این مقاله به طور کامل زمان مناسب دوش گرفتن، فواید و عوارض احتمالی، نکات مراقبتی قبل و بعد از لیزر و دستورالعمل صحیح شستوشو بررسی میشود. همچنین بهترین دستگاههای لیزر مانند سایناشور الیت پلاس معرفی شده و در نهایت کلینیک تخصصی لیزر پامچال سعادت آباد به عنوان یکی از مجهزترین مراکز لیزر موهای زائد در تهران معرفی میگردد.
-
تاب آوری دانش آموزان: ضرورت طراحی یک سیستم آموزشی پایدار و هدفمند
تاب آوری دانش آموزان یک فرآیند پیچیده و چندوجهی است که نمیتوان آن را با طرحهای سطحی و مقطعی پرورش داد.
-
دندانهای مبتلایان به رفلاکس معده در معرض خطر
رفلاکس معده دندانها را پوسیده میکند.
-
هفت بیماری نادر اما مرگبار؛ از مرد سنگی تا مرگ در توالت
در دنیای پزشکی، بیماریهایی وجود دارند که آنقدر نادر و عجیباند که حتی نامشان هم برای بسیاری ناشناخته است؛ اما در عین حال میتوانند مرگبار باشند. این گزارش نگاهی دارد به نادرترین بیماریهایی که میتوانند جان انسان را به خطر بیندازند، هرچند قربانیان آنها بسیار اندکاند.
-
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت در پاسخ به سلامت نیوز:
دادههای بزرگ سلامت، همواره با چالشهای امنیتی روبروست
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت در پاسخ به سوال سلامتنیوز مبنیبر اینکه نقش معاونت تحقیقات و فناوری در تدوین استانداردها و حمایت از استارتاپها برای ایجاد سامانههای امن چیست و آیا برنامهای برای ایجاد مقررات ملی حاکمیت داده سلامت وجود دارد؟ با اشاره به اهمیت دادههای کلان در حوزه سلامت گفت: «عمده دادههای وزارت بهداشت در معاونت درمان، معاونت بهداشت و سازمان غذا و دارو متمرکز است و در بخش تحقیقات نیز مطالعاتی همچون رجیستری، ثبت بیماریها و کوهورت انجام میشود.»
-
هوای تهران در آستانه آلودگی؛ هشدار درباره تابش فرابنفش در ظهر امروز
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص آلودگی هوا امروز در مرز وضعیت ناسالم قرار گرفته و همزمان تابش اشعه فرابنفش نیز در محدوده هشدار است. کارشناسان نسبت به قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بهویژه در ساعات میانی روز هشدار دادهاند.
-
چرا قهوه برای مبتلایان به کمردرد توصیه نمیشود؟
قهوه منبع اصلی کافئین در رژیم غذایی بسیاری از افرادی است که با تحریک سیستم عصبی ممکن است در برخی افراد ایجاد گرفتگی عضلات یا اسپاسم کند و منجر به کمردرد یا تشدید آن شود.
-
کاهش یک پروتئین در مغز، پیری را به عقب برمیگرداند
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا موفق به شناسایی پروتئینی شدهاند که افزایش آن با بالا رفتن سن، عملکرد حافظه را تضعیف میکند. کاهش سطح این پروتئین در موشهای مسن نه تنها از افت عملکرد مغز جلوگیری کرد، بلکه نشانههایی از جوانسازی واقعی مغز را نیز نشان داد.
-
آلرژی تابستانه را جدی بگیرید
دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران در اینباره میگوید: «مکانیسم آلرژی در همه فصول یکسان است، اما چیزی که آلرژی روزهای گرم یا تابستانه را متمایز میکند، گرمای هوا و افزایش بعضی گازها مثل CO2 است که باعث میشود گروه خاصی از گیاهان گردهافشانی بیشتری داشته باشند.»
-
وزیر بهداشت:
خودکفایی دارویی، حاصل افتخارآفرینی داروسازان کشور است
وزیر بهداشت همزمان با فرارسیدن روز داروسازی، با تبریک به جامعه داروسازی کشور، تأکید کرد که دستاوردهای دانشبنیان، نوآوریهای علمی و تلاش برای تولید داخل در حوزه دارو، موجب خودکفایی نسبی دارویی در کشور شده و این موفقیتها، مایه مباهات نظام سلامت است.
-
خطر زوال عقل بیخ گوش کم شنوایی در سالمندی
تحقیقات اولیه نشان میدهد کمشنوایی با افزایش زوال شناختی و افزایش خطر ابتلا به موارد جدید زوال عقل مرتبط است، اگرچه برای درک این ارتباط به مطالعات بیشتری نیاز است.
-
بارش باران در شمال، طوفان و گردوخاک در جنوب شرق کشور تا آخر هفته
سازمان هواشناسی کشور با صدور پیشبینیهای روزهای آینده، از وقوع رگبار باران، رعد و برق و وزش باد در استانهای شمالی و جنوب شرقی کشور خبر داد. در همین حال، وزش بادهای شدید همراه با گردوخاک، نواحی شرقی، جنوب غرب و دامنههای البرز را نیز تحت تأثیر قرار خواهد داد.
-
شایعات و واقعیتها درباره جوشاندن دوباره آب ذخیرهشده در ظروف چند لیتری
آب سالم و قابل آشامیدن یکی از نیازهای اساسی زندگی است و بسیاری از خانوادهها و مراکز عمومی برای ذخیرهسازی آن از ظروف بزرگ چند لیتری استفاده میکنند. اما این سوال مطرح است که آیا آب ذخیرهشده در این ظروف نیاز به جوشاندن مجدد قبل از مصرف دارد یا خیر؟ بررسیهای علمی و دستورالعملهای سازمان جهانی بهداشت و مراکز معتبر جهانی نشان میدهد که در صورت نگهداری آب سالم یا جوشاندهشده در ظروف تمیز و دربسته، نیازی به جوشاندن دوباره نیست؛ مگر در شرایطی که آلودگی یا تغییر در طعم و بو مشاهده شود.
-
افزایش ظرفیت پزشکی کمبود پزشک را جبران نمیکند، آموزش را تخریب میکند
دکتر امیر صدری، پزشک و فعال رسانه، در یادداشتی انتقادآمیز درباره برنامه تلویزیونی «ثریا» نوشت: ادعای مجریان درباره کمبود شدید پزشک و کاهش پذیرش دانشجویان پزشکی، ناقص و تحریفشده است. او هشدار داد که افزایش ناگهانی ظرفیت پزشکی نه تنها کمبود پزشک را رفع نمیکند، بلکه کیفیت آموزش و مهارتهای بالینی دانشجویان را به خطر میاندازد و سلامت بیماران را تهدید میکند.
-
کاهش ۴۲ درصدی لاغری شدید در کودکان؛ تغذیه هدفمند، نتیجه ملموس
با اجرای برنامههای مراقبت و حمایت تغذیهای در کشور، شاخصهای سوءتغذیه در کودکان زیر پنج سال روندی کاهشی داشتهاند؛ بهطوریکه لاغری شدید در این گروه سنی طی دو سال گذشته بیش از ۴۰ درصد کاهش یافته است. معاون بهداشت وزارت بهداشت، این موفقیت را حاصل مداخلات منسجم و هدفمند در نظام بهداشتی دانست.
-
مصرف کره بادام زمینی های فله ای ممنوع!
مدیر نظارت و ارزیابی فرآوردههای خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو نسبت به خطرات جدی مصرف کرهبادامزمینیهای فلهای و فرآوردههای تخمیری غیراستاندارد هشدار داد و تأکید کرد تنها محصولات دارای پروانه بهداشتی سازمان غذا و دارو ایمن هستند و مصرفکنندگان باید از خرید و مصرف محصولات فاقد نظارت بهداشتی خودداری کنند.
-
آزمون نظام سلامت در طوفان جنگ و بحران
سال نخست دولت چهاردهم برای وزارت بهداشت، آزمونی دشوار و تعیینکننده بود؛ از جنگ ۱۲ روزه گرفته تا مطالبات گسترده مردم، همه دست به دست هم دادند تا تابآوری نظام سلامت ایران در یکی از سختترین سالهای خود به محک گذاشته شود. با این حال، دولت با اجرای طرحهای کلان و اصلاحات زیرساختی، تلاش کرد نظام بهداشت و درمان کشور را از مسیر بحران عبور دهد.
-
وقتی دندان درد، دردِ بیپولی را شدیدتر میکند
بحران خاموش سلامت دهان در ایران
در ایران، داشتن دندانهای سالم دیگر فقط مسئله بهداشت نیست؛ مسئلهای اقتصادی است! با هزینههای نجومی خدمات دندانپزشکی، خیلیها ناچارند با درد زندگی کنند یا تنها راهحل ممکن را انتخاب کنند: کشیدن دندان!
-
پوستت چرا لک میزنه؟ شاید این اشتباهها رو هر روز تکرار میکنی!
یلی از لکهای پوستی، نتیجهی اشتباهاتی هستن که نادیده میگیریم: از مصرف همزمان چند محصول قوی گرفته تا بیتوجهی به ضدآفتاب. اگر دنبال پوستی شفافتر و سالمتر هستی، وقتشه این عادتها رو اصلاح کنی.