-
فوق تخصص آلرژی: تب و بدندرد را به حساب آلرژی نگذارید
عطسه، آبریزش بینی و گرفتگی مجاری تنفسی هم میتوانند نشانه آلرژی باشند و هم در برخی عفونتهای تنفسی دیده شوند؛ اما به گفته یک فوق تخصص آلرژی، وجود خارش شدید بدون تب و بدندرد بیشتر به نفع آلرژی است، در حالی که تب، لرز و کوفتگی شدید زنگ خطر بیماری ویروسی محسوب میشوند.
-
پیش بینی بارندگی برای برخی از نقاط کشور از امروز
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از بارندگی، رعد و برق و وزش باد شدید از امروز تا دوشنبه (۲۰ تا ۲۲ شهریور) برای برخی نقاط کشور خبر داد.
-
چرا دورهمیهای خانوادگی دیگر مثل گذشته خاطرهساز نیستند؟
یک روانشناس با اشاره به کمرنگشدن حضور واقعی اعضای خانواده در دورهمیها گفت: بحران امروز خانوادهها کمبود ارتباط نیست، بلکه کمبود «توجه کامل» است و استفاده نادرست از موبایل میتواند افراد نزدیک را از نظر عاطفی و ارتباطی از یکدیگر دور کند.
-
محرز:
شیوع آنفلوآنزا ممکن است تا اردیبهشت ادامه داشته باشد
یک متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به آغاز فصل شیوع آنفلوآنزا با شروع فصل سرما گفت: هنوز گزارشی از تغییرات ژنومیک سوشهای آنفلوآنزا منتشر نشده و در حال حاضر با سوش جدید این بیماری مواجه نیستیم.
-
بلوبری فشار خون را کاهش میدهد؟
اگر به دنبال یک میوه مفید برای کمک به حفظ فشار خون در محدوده سالم هستید، بلوبری میتواند یکی از گزینههای مناسب باشد. ترکیبات آنتیاکسیدانی موجود در این میوه به انعطافپذیری رگها و بهبود جریان خون کمک میکنند.
-
چرا غذای سالم میخورید اما وزن کم نمیکنید
رژیمهای غذایی کاهش وزن اغلب به مبارزه با برنج یا نشاسته تبدیل میشوند. هدف این نیست که کربوهیدراتها را دشمن خود کنیم. هدف این است که وعده غذاییای بسازیم که به اندازه کافی متعادل باشد تا ماهها و نه فقط به مدت چند روز، دنبال شود. بعضی از این سطوح انرژی خارج از زمان صرف غذا ایجاد میشوند. بیسکویت با چای، در محل کار، یک شیرینی بعد از شام یا چشیدن مکرر غذا در حین آشپزی میتواند به آرامی به میزان مصرف روزانه مکالری اضافه کند.
-
باید و نبایدها درباره حلزون درمانی
تصاویر مرد سالمندی که حلزونهای زنده را روی صورتش قرار داده و ادعا میکند که این کار به جوانسازی و کلاژنسازی پوستش کمک میکند، در فضای مجازی منتشر شده است. در این فیلم همچنین فردی که صاحب این کسبوکار معرفی میشود، از رضایت مشتریانش از این روش میگوید؛ ادعایی که متخصصان پوست آن را فاقد پشتوانه علمی میدانند.
-
هفت گام تا لاغری
برای کاهش وزن همیشه لازم نیست ساعتها در باشگاه ورزش کنید یا تمرینهای سخت و طاقتفرسا انجام دهید. گاهی یک جفت کفش مناسب و ۳۰ دقیقه زمان در روز میتواند شروع بسیار خوبی باشد. پیادهروی یکی از سادهترین فعالیتهای بدنی است که میتواند به افزایش مصرف انرژی، بهبود سلامت قلب و کنترل وزن کمک کند. اما اگر همیشه با یک سرعت ثابت راه بروید، ممکن است بعد از مدتی بدن به این الگو عادت کند.
-
تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو کلید خورد
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با اشاره به تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو و افزایش چشمگیر قیمت برخی داروها گفت: درباره یک میلیارد دلار اختصاصیافته برای تأمین دارو، اعلام شده ۳۰۰ میلیون دلار دریافت و هزینه شده و ۷۰۰ میلیون دلار باقیمانده اصلاً دریافت نشده است؛ این موضوع باید بهطور کامل راستیآزمایی شود.
-
کرونا با شیب افزایشی بدون جهش
رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علومپزشکی تهران درباره روند بروز کووید-۱۹ طی هفتههای اخیر و هشدار رعایت موارد بهداشتی، گفت: اگرچه افزایش موارد ابتلا را تجربه میکنیم اما پیک بیماری نداریم، جهش قابل توجهی نیز در ویروس مشاهده نشده و موارد بیماری چندان شدید نیست.
-
آزمونی پر هزینه اما بی نتیجه برای رزیدنتها
آزمون بورد برای پزشکانی که چهار سال از عمر و جوانی خود را در دوره تخصص گذراندهاند، فقط یک امتحان برای گرفتن یک مدرک نیست؛ پشت هر صندلی این آزمون، سالها هزینه آموزشی دولت، ظرفیتگذاری نظام سلامت برای تربیت و بهکارگیری متخصص و پزشکی قرار دارد که قرار بوده بخشی از بار درمان کشور را به دوش بکشد.
-
قاتل غریبه نیست
اختلاف با همسر، کینه از خانواده او، طمع به اموال پدرزن، دخالت اطرافیان یا حتی سوءظن و خیانت، در برخی پروندهها پای داماد را به جنایت باز کرده و خانه و خانواده را به صحنه قتل تبدیل کرده است.
-
تب داغ مداخلات در امور پزشکی
آنچه امروز شاهدیم، دخالت چندین صنف پردرآمد در امور مرتبط با سلامت جامعه است؛ عطاریها، آرایشگران و باشگاههای ورزشی. برخی اصنافی که گاهی مسئولیت فجایعی را که مرتکب میشوند برعهده نمیگیرند. در این میان، برخی عطاریها هم به دلیل کثرت و هم به دلیل سوءاستفاده از گرایشهای سنتی و حتی اعتقادی افراد جامعه، کاسبی پررونقتری دارند و طبیعتا آسیب بیشتری به جامعه وارد میکنند.
-
زمان عرضه واکسن آنفولانزا مشخص شد
در حالی که شهریور و نیمه نخست مهرماه بهعنوان بازه مناسب برای تزریق واکسن آنفلوانزا شناخته میشود، با نزدیک شدن به فصل پاییز، داروخانهها همچنان با کمبود این واکسن مواجهند و بخش قابلتوجهی از مردم برای دسترسی به آن باید منتظر ورود محمولههای جدید بمانند.
-
رئیس مرکز طبی کودکان
درمان این کودکان همچنان رایگان است
تمام بیمارستانهای دولتی، افراد زیر ۷سال درمان رایگان دریافت میکنند. هر ایرانی که کد ملی داشته باشد، از این خدمات رایگان بهرهمند خواهد شد.
-
پیشگیری از خودکشی با مراقبت از افکار
در آستانه ۱۹ شهریور، روز جهانی پیشگیری از خودکشی محمدرضا شالبافان، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، سیدوحید شریعت، رئیس انجمن روانپزشکان ایران و حمید یعقوبی، رئیس جمعیت پیشگیری از خودکشی در پنل آموزشی «تابآوری و خودمراقبتی در شرایط بحران با تمرکز بر پیشگیری از خودکشی» با تأکید بر ضرورت تغییر نگاه جامعه بهخودکشی و شکستن فرهنگ سکوت درباره سلامت روان نکات مهمی را مطرح کردند که در ادامه میخوانید.
-
کشف ریشههای ژنتیکی مشترک وسواس، سندرم تورت و اوتیسم
پژوهشگران در یک مطالعه گسترده ژنتیکی، ۳۶ ژن را شناسایی کردند که خطر ابتلا به اختلال وسواس فکری-عملی و اختلالات مزمن تیک از جمله سندرم تورت را افزایش میدهند؛ یافتهای که ارتباط ژنتیکی این اختلالات با اوتیسم و اسکیزوفرنی را نیز تقویت میکند.
-
داروهای GLP-1 شدت آپنه خواب را کاهش میدهند
شواهد جدید نشان میدهد داروهای کاهش وزن موسوم به GLP-1، علاوه بر کمک به کاهش وزن، میتوانند شدت آپنه انسدادی خواب مرتبط با چاقی را نیز کاهش دهند؛ با این حال، متخصصان همچنان دستگاه CPAP را درمان مؤثرتر برای کاهش وقفههای تنفسی میدانند.
-
چرا بهتر است قبل از قهوه یک لیوان آب بنوشیم؟
اگر صبحها بلافاصله سراغ قهوه میروید، شاید بهتر باشد ابتدا یک لیوان آب بنوشید. این عادت ساده میتواند به آبرسانی بدن پس از خواب کمک کرده و برای برخی افراد، از ناراحتیهای گوارشی ناشی از قهوه بکاهد.
-
ریزش موی ناشی از رژیم لاغری؛ آیا قرص فولیکوژن میتواند موثر باشد؟
کاهش سریع وزن، محدودیت شدید کالری و دریافت ناکافی پروتئین، آهن، روی و ویتامینها میتوانند چرخه رشد مو را مختل کنند. اگر بیماری زمینهای یا علت هورمونی در میان نباشد و ریزش مو از کمبود مواد مغذی ناشی شود، فولیکوژن میتواند بخشی از نیاز تغذیهای فولیکولها را تامین کند. در ادامه، اثر این مکمل، زمان مشاهده نتیجه و عوارض احتمالی آن را بررسی میکنیم.
-
قرص پیگمنتا چه تاثیری بر کنترل ملاسما و لکهای بارداری دارد؟ بررسی اثربخشی و عوارض
شاید تغییرات دوران بارداری تمام شده باشند، اما رد آنها هنوز بهشکل لکهای قهوهای روی گونهها، پیشانی، بالای لب یا برخی قسمتهای بدن دیده شود. پیگمنتا مکملی خوراکی حاوی گلوتاتیون، ویتامینهای C و E، آلفا لیپوئیک اسید و عصاره دانه انگور است که ممکن است به کنترل تولید رنگدانه و یکنواختترشدن ظاهر پوست کمک کند. اما آیا این مکمل واقعا روی ملاسما و لکهای بارداری اثر میگذارد؟ در ادامه، اثربخشی، روش مصرف و عوارض احتمالی پیگمنتا را بدون وعدههای اغراقآمیز بررسی میکنیم.
-
سونامی سرطان سینه در کشور
سرطان پستان، یکی از شایعترین انواع سرطانها در میان زنان سراسر جهان است و در ایران نیز متأسفانه در صدر لیست سرطانهای شایع در بین زنان قرار دارد. این بیماری تنها یک توده در بدن نیست، بلکه یک بحران در بخش سلامت محسوب میشود که اگر بهموقع شناسایی نشود، زندگی هزاران خانواده را به چالش میکشد.
-
گیاهی تلخ که فواید زیادی دارد
ترکیبهای گیاه تلخ بیان دارای اثرات ضدمیکروبی، آرامبخشی، ضددرد، ضدتب، ضدالتهاب، ضدتوموری و ضدویروسی است.
-
سیل بی سابقه مازندران
سیل اخیر نه یک اتفاق بیسابقه بلکه تکرار یک الگوی آشنا در شمال ایران است؛ الگویی که در آن شدت بارش، شرایط طبیعی منطقه و مداخلات انسانی دست بهدست هم میدهند تا باران، بهجای آنکه تنها یک نعمت باشد، به تهدیدی برای شهرها و روستاها تبدیل شود. از شامگاه دوشنبه ۱۶ شهریور، سامانه بارشی فعال در شمال کشور، مازندران را تحتتأثیر قرار داد.
-
رازهای یک رژیم ضدسرطان روده
اگرچه لبنیات معمولاً بهعنوان منبعی برای تأمین کلسیم و حفظ سلامت استخوانها شناخته میشوند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد این مواد غذایی میتوانند با تقویت سلامت روده، کاهش التهاب و حمایت از میکروبیوم دستگاه گوارش، در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نیز نقش مهمی ایفا کنند.
-
توصیههایی برای نگهداری از بیماران مبتلا به آلزایمر
وقتی آلزایمر پیشرفت میکند، فرد بیمار حتی غذا خوردن را فراموش میکند؛ نه گرسنگی را درست تشخیص میدهد و نه به یاد میآورد که غذایش را خورده است. گاهی یک وعده غذا را چند بار میخورد و گاهی ساعتها چیزی نمیخورد. حتی نوشیدن آب را هم از یاد میبرد.
-
حمام جنگل چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
حمام جنگل که در ژاپن شکل گرفته، به معنای قدم زدن یا گذراندن زمان در میان درختان و غوطهور شدن آگاهانه در محیط طبیعی است. قرار نیست مسافت زیادی طی کنید یا تمرین ورزشی سنگینی انجام دهید؛ هدف اصلی، حضور در طبیعت و توجه به تجربه حسی آن است.
-
اگر قند خونتان بالاست، مراقب این ۷ صبحانه باشید
همه صبحانههایی که برچسب «سالم» دارند، لزوماً انتخاب مناسبی برای کنترل قند خون نیستند. برخی از خوراکیهای محبوب صبحانه، از بلغور جو دوسر و غلات صبحانه گرفته تا ماست طعمدار و گرانولا، ممکن است باعث افزایش قابلتوجه قند خون شوند.
-
سیاستهای اجتماعی موتورسواری بانوان
تحولات اقتصادی، ترافیک فزاینده کلانشهرها و شیوع فناوریهای نوین حملونقل، از جمله موتورسیکلتهای با طراحی جدید، الگوی رفتوآمد شهری را بهشدت تغییر داده است
-
رأی شورای مرکزی به برکناری رئیس سازمان نظام روانشناسی
شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در جلسهای با موضوع بررسی ادامه فعالیت رئیس سازمان، با استناد به ماده ۸ قانون این سازمان، به برکناری وی رأی داد؛ در نامهای به رئیس دفتر رئیسجمهور، «برخی کاستیها و بعضاً تخلفات مستند در اداره امور سازمان» بهعنوان علت این تصمیم عنوان شده، اما جزئیات این تخلفات در نامه ذکر نشده است.