-
تغذیه کودکان در خطر
تا سالهای گذشته، سوءتغذیه کودکان و نوجوانان در برخی مناطق محروم کشور، اصلیترین دغدغه سلامت و تغذیه بود. در سالهای اخیر هم بهدلیل تغییر سبک زندگی و کاهش فعالیت و خانهنشینی کودکان در دورانهای مختلف از جمله همهگیری کرونا، آلودگی هوا و... آنچه بیش از هروقت دیگری به چشم میآمد، اضافه وزن و چاقی مفرط این قشر از جامعه بود اما حالا و در تازهترین اتفاق و به گفته دکتر احمد اسماعیلزاده، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با پدیده بار دوگانه سوءتغذیه مواجه شدهایم که به ویژگی غالب کشورهای در حال توسعه از جمله ایران تبدیل شده است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهنمای کامل کاشت مو، ابرو و ریش؛ از بررسی هزینهها تا تراکم و عوارض
پیوند طبیعی مو، ابرو و ریش تنها راهکار دائمی برای جبران طاسی، ریزش شدید و صدمات بافتی است که با برداشت گرافتهای زنده از بانک موی مقاوم (معمولاً ناحیه پشت سر یا زیر چانه) و انتقال آنها به نواحی کمپشت انجام میشود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
بهترین روش درمان دیسک کمر بدون جراحی فیزیوتراپی چه نقشی دارد؟
بیش از ۸۰ درصد بیماران دیسک کمر نیازی به جراحی ندارند و با درمانهای غیرتهاجمی به بهبودی قابلقبول میرسند. فیزیوتراپی دیسک کمر تخصصی، نه به عنوان جایگزین ساده، بلکه به عنوان یک پروتکل درمانی مبتنی بر شواهد یکی از مؤثرترین این راههای درمان دیسک کمر محسوب میشود.
-
نشانههای هشداردهنده بیماری التهابی روده، یک دهه قبل از تشخیص
پژوهشگران میگویند الگوهای آنتیبادی در خون میتواند آغاز بیماری التهابی روده را یک دهه قبل از تشخیص پیشبینی کند. این یافته امیدها را برای شناسایی زودهنگام این بیماری زنده کرده است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
خداحافظی با جراحیهای سنگین لاغری؛ بررسی جایگاه آمپولهای لاغری نوین در مسیر تناسب اندام
ترس از عوارض جراحی و استرس ناشی از چرخههای فرساینده رژیمهای سخت، بسیاری از افراد را در مسیر لاغری دلسرد میکند. در این مقاله ضمن بررسی پیوند میان روانشناسی زیبایی و تناسب اندام، به معرفی جایگاه آمپولهای تزریقی نوین نظیر زیکورپا (ZCorpa) میپردازیم؛ راهکاری مدرن و تاییدشده که بهعنوان یک شتابدهنده علمی، کاهش سایز و چربیسوزی موضعی را تسهیل میکند.
-
دریاچه ارومیه نیازمند حقابه
موضوع تامین سالانه حقابه زیستمحیطی دریاچه ارومیه بار دیگر به یکی از محورهای بحث درباره آینده این پهنه آبی تبدیل شده است. حقابه زیستمحیطی، سهمی از منابع آب است که باید برای حفظ کارکردهای طبیعی یک رودخانه، تالاب یا دریاچه اختصاص یابد. این سهم صرفا برای افزایش موقت سطح آب نیست بلکه برای حفظ شرایط زیستی، تداوم زنجیره غذایی و جلوگیری از تشدید تخریب محیط زیست ضرورت دارد.
-
قاچاق چوب زخمی بر دل جنگل
ارزش یک درخت در جنگل، صرفا به چوبی که پس از قطع به دست میآید محدود نیست؛ جایگاه آن در ساختار جنگل، نقشی که در حفظ خاک و چرخه آب دارد و تاثیری که بر زیستگاه گونههای جانوری و گیاهی میگذارد نیز بخشی از سرمایهای است که با قطع غیرقانونی درختان در معرض آسیب قرار میگیرد.
-
آشواگاندا یا منیزیم؛ برای خواب و مدیریت استرس کدام را انتخاب کنیم؟
آشواگاندا یا منیزیم؟ تفاوت این دو مکمل را برای مدیریت استرس و کیفیت خواب بررسی کنید و با کاربردها، عوارض و نکات مهم انتخاب و خرید آنها آشنا شوید.
-
نوشیدن چای خطر بیماریهای عروقی را کاهش می دهد
چای سرشار از ترکیباتی با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی است و حتی میتواند برای میکروبیومهای روده (باکتریهای مفید دستگاه گوارش) نیز مفید باشد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چرا لثه بعد از لیفت لثه دوباره برمیگردد؟ آنچه مطالعات نشان میدهند...
لیفت لثه نتیجه را بلافاصله نشان میدهد، ولی در بعضی بیماران لثه چند ماه بعد دوباره به سمت تاج برمیگردد. مطالعات بالینی نشان میدهند این برگشت تصادفی نیست و به چهار عامل قابل بررسی بستگی دارد: ضخامت بافت لثه، وضعیت استخوان، کنترل التهاب و داروهای مصرفی. شناخت این عوامل پیش از جراحی، نتیجه را قابل پیشبینیتر میکند.
-
اینترنت گران اما فیلتر
اپراتورها میگویند افزایش هزینههای ارزی، تجهیزات و نگهداری شبکه، امکان سرمایهگذاری را از آنها گرفته است و باید تعرفهها افزایش یابد. از سوی دیگر کارشناسان حوزه ارتباطات نیز هشدار میدهند ادامه این وضعیت و ثبات تعرفه میتواند توسعه شبکه و کیفیت خدمات را تحت تأثیر منفی قرار دهد. اما سوی دیگر این معادله، کاربری هم وجود دارد که نهتنها باید هزینه بیشتری برای اینترنت بپردازد، بلکه در استفاده از همان اینترنت نیز با محدودیت و فیلترینگ روبهرو است.
-
چالشهای حوزه سلامت بانوان؛ از بیماریهای غیرواگیر تا عوامل تهدیدکننده سلامت روانی
مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: با وجود پیشرفتهای قابل توجه در حوزه سلامت، همچنان با چالشهایی مواجه هستیم که نیازمند توجه جدیاند.
-
آبرسانی از بیرون، تغذیه از داخل؛ فرمول پوست شاداب در فصل سرد
با شروع فصل سرد، هوای خشک، گرمایش و آب داغ به سد پوستی فشار میآورند و پوست زودتر کشیده، کدر و پوستهپوسته میشود. این مطلب تفاوت آبرسان و مرطوبکننده، ترکیبات مهمی مثل هیالورونیک اسید و سرامید و انتخاب محصول بر اساس نوع پوست را توضیح میدهد. سپس نقش تغذیه و مکملها را بررسی میکند و یک روتین ساده صبح و شب، نکات خرید و اشتباهات رایج را مرور میکند. نتیجه اصلی این است که پوست شاداب حاصل آبرسانی مناسب از بیرون، تغذیه کافی از داخل و روتین منظم است.
-
بیخوابی پس از مصرف دارو را نادیده نگیرید!
برخی داروهای رایج، از داروهای درمان اختلال نقص توجه و بیشفعالی و ضداحتقانها گرفته تا محصولات ترک سیگار، برخی ضدافسردگیها و داروهای ادرارآور، ممکن است باعث بیخوابی یا بیدار شدنهای مکرر در طول شب شوند. متخصصان توصیه میکنند در صورت بروز اختلال خواب پس از مصرف دارو، پیش از هرگونه تغییر در درمان با پزشک مشورت کنید.
-
گرم نگه داشتن پاها به خواب بهتر کمک میکند؟
پوشیدن جوراب هنگام خواب ممکن است به افرادی که پاهای سرد دارند کمک کند سریعتر به خواب بروند، اما متخصصان میگویند شواهد علمی درباره تأثیر قطعی این عادت بر کیفیت خواب محدود است. انتخاب جوراب مناسب نیز برای افراد مبتلا به دیابت و مشکلات گردش خون اهمیت ویژهای دارد.
-
وقتی هویت شهر تخریب شود
محرم که میرسد، چادر برپا میکنند و دوباره دور هم جمع میشوند. سمانه خبیری، شهرساز، این روایت را از مستندی درباره یکی از بافتهای پیرامون حرم نقل میکند. ساختمان تکیه از میان رفته اما مراسم و خاطره آن مکان در میان اهالی باقی مانده است
-
تورم آرزوهای مردم را به تاراج برد
بعضی واژهها فقط یک کلمه نیستند، بلکه سیاهچالهای هستند که گاهی رویاها و آرزوهای مردمی را با خود به تاراج میبرند. «تورم» یکی از همین واژههاست.
-
چگونه جیببرهای فضای مجازی حساب افراد را خالی میکنند؟
رئیس پلیس فتای فراجا میگوید؛ براساس آمارهای ثبتشده در واحدهای پلیس فتا، در 6ماه نخست امسال بالغ بر ۳۹درصد پروندههای سایبری مربوط به جرائم حوزه کلاهبرداریهای رایانهای بوده است.
-
هشدار برای قطع ناگهانی داروهای لاغری
برای فردی که داروی GLP-1 را صرفا جهت مدیریت وزن مصرف میکند، بازگشت وزن ممکن است بارزترین نگرانی باشد؛ اما برای فرد مبتلا به دیابت نوع2، مسئله دیگری نیز مطرح است؛ کنترل قند خون. داروهای GLP-1 میتوانند به کاهش قندخون کمک کنند. در نتیجه اگر مصرف داروی GLP-1 بدون جایگزین مناسب یا برنامه درمانی جایگزین متوقف شود، ممکن است قند خون دوباره افزایش یابد.
-
خبرهای خوب برای بیماران
خبرهای خوبی برای بیماران و جامعه پزشکی از شورایعالی بیمه میرسد؛ مصوباتی که قرار است بخشی از چالشهای جدی نظام سلامت، از معوقات چندماهه پزشکان و هزینههای سنگین درمان تا سرگردانی بیماران برای خرید تجهیزات پزشکی را برطرف کند.
-
هشدار مجلس درباره تعطیلی اتاقهای عمل!
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس از اختلاف فاحش آمارهای رسمی درباره کمبود دارو، گرانی سرسامآور داروهای شیمیدرمانی و بحران تأمین تجهیزات مصرفی بیمارستانها خبر داده است؛ بحرانی که به گفته سلمان اسحاقی، میتواند تا پایان سال به تعطیلی برخی اتاقهای عمل منجر شود. او با اعلام اینکه هزینه درمان برخی بیماران سرطانی با احتساب دو نوبت تزریق دارو در ماه از ۳۰۰ میلیون تومان فراتر میرود، نسبت به ناتوانی بیماران در تأمین هزینههای درمان و پیامدهای ادامه این وضعیت هشدار داده است.
-
مصوبه جدید هیئت وزیران درباره هزینه داروهای سرپایی و سهم بیمهها
سرم و آمپول هم از چتر بیمه خارج شدند/سهم بیماران از درمان گرانتر چقدر است؟
خروج شماری از سرمهای پرمصرف و داروهای تزریقی سرپایی از پوشش بیمه پایه و یارانه ارزی، بار دیگر نگرانیها درباره افزایش هزینههای درمان از جیب مردم را مطرح کرده است؛ تصمیمی که داروهایی مانند دگزامتازون، بتامتازون، دیکلوفناک و کتورولاک را دربرمیگیرد و این پرسش را پیش میکشد که در شرایط افزایش هزینههای زندگی، بیماران برای دریافت درمانهای معمول سرپایی چقدر بیشتر باید هزینه کنند؟
-
چرا انرژی هستهای برای سلامت مردم ضرورت دارد؟
در شرایطی که جنگ و فشارهای بینالمللی، آینده برنامه هستهای ایران و ضرورت حفظ توانمندیهای آن را به موضوعی مهم تبدیل کرده است، پرسش از فایده این فناوری برای زندگی مردم نیز اهمیت پیدا میکند.
-
فروش داروهای کمیاب در بیرون داروخانه!
مشکل کمبود و نبود برخی داروهای کمیاب، در بیرون از داروخانهها مرتفع میشود؛ در حالی که معلوم نیست این داروها چگونه به دست دلالان دارو می رسد.
-
جنگ شود، نظام سلامت چگونه بیماران را زنده نگه میدارد؟
جنگ شود، تکلیف بیماران سرطانی و دیالیزی چیست؟
درحالیکه بحث آمادگی کشور برای شرایط جنگی عمدتاً حول موشک، پدافند و اهداف نظامی میچرخد، سرنوشت هزاران بیمار نیازمند دیالیز، شیمیدرمانی و داروهای حیاتی همچنان یک پرسش جدی است؛ مهدی اسفندیار در یادداشتی که در کانال نه به عوام فریبی در تلگرام منتشر کرده خطاب به وزیر بهداشت، با طرح این پرسش که «اگر فردا جنگ شد، نظام سلامت ایران چگونه بیماران را زنده نگه میدارد؟»، خواستار شفافسازی درباره ذخایر دارویی، تداوم خدمات درمانی و آمادگی بیمارستانها برای مواجهه با بحران شده است.
-
همه به ۸ ساعت خواب نیاز دارند؟
هشت ساعت خواب، کاهش استرس و پرهیز از مصرف روزانه الکل از توصیههای رایج برای سلامت مغز هستند، اما متخصصان میگویند نیاز افراد به خواب یکسان نیست و عوامل دیگری مانند فعالیت ذهنی، نور طبیعی و حفظ ذخیره شناختی نیز نقش مهمی در سلامت مغز دارند.
-
مواد غذایی که نباید همراه با ویتامین D مصرف کنید
اگرچه برای بهرهمندی از مکمل ویتامین D نیاز به حذف کامل برخی مواد غذایی از رژیم خود ندارید، اما برخی عادتهای غذایی میتوانند بر میزان جذب یا حفظ سطح سالم ویتامین D در بدن تأثیر بگذارد.
-
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
پوکی استخوان ممکن است تا زمان بروز نخستین شکستگی شناسایی نشود؛ عارضهای که بهویژه در سنین بالا میتواند پیامدهای جدی داشته باشد. حفظ قدرت عضلات، تمرین تعادل، دریافت کافی مواد مغذی و شناسایی بهموقع عوامل خطر، نقش مهمی در محافظت از استخوانها دارند. کپی لید
-
کمبود ید میتواند رشد و تکامل مغز جنین را مختل کند
عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابنسینا با اشاره به نقش ید در رشد و تکامل عصبی جنین گفت: در اوایل بارداری، جنین برای رشد و تکامل عصبی خود تا حد زیادی به هورمونهای تیروئیدی مادر وابسته است و پیشگیری از کمبود ید بخشی از برنامه حفظ سلامت مادر و جنین محسوب میشود.
-
وضعیت هشداردهندهای درباره کرونا و آنفلوآنزا نداریم/دانشآموزان سرماخورده را مدرسه نفرستید
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره وضعیت بروز عفونتهای تنفسی بویژه آنفلوآنزا و کووید 19 توضیح داد و گفت: در حال حاضر وضعیت هشداردهندهای نداریم اما بر رعایت مراقبتهای بهداشتی مانند ماسکزدن، شستوشوی مرتب دستها و امتناع از حضور در مکانهای عمومی در صورت ابتلا به بیماری تاکید میکنیم.