-
حقایق پنهان درباره ماری‌جوانا؛ زنگ خطر مصرف خانوادگی این ماده اعتیادآور
در حالی که تصور عمومی نسبت به بی‌ضرر بودن ماری‌جوانا در حال افزایش است، یافته‌های علمی جدید از آسیب‌های گسترده این ماده بر مغز، قلب و ریه‌ها خبر می‌دهند؛ به‌ویژه زمانی که والدین و فرزندان آن را همزمان مصرف می‌کنند.
-
بیماریهای کلیوی ؛ زنگ خطری جدی برای رشد کودکان
بیماریهای کلیوی در کودکان یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای رشد و سلامت آن‌ها محسوب می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند که تأخیر در تشخیص و درمان می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری به دنبال داشته باشد؛ از عفونت‌های ادراری ساده تا نارسایی کلیه و نیاز به پیوند.
-
شروط لازم برای گیاهخوار شدن
گیاهخواری منعی ندارد به شرطی که نکات مهمی در آن رعایت شود.
-
بی‌خوابی چه بلایی بر سر ما می‌آورد؟
حدود 20درصد از افراد جامعه دارای اختلالات شدید خواب هستند.
-
آغاز تدریجی پزشکی خانواده از همین ماه / وعده وزیر بهداشت برای اصلاح ساختار سلامت
وزیر بهداشت از آغاز مرحله‌ای و تدریجی برنامه «پزشکی خانواده» خبر داد؛ طرحی که به‌عنوان یک تکلیف قانونی ۲۰ ساله، قرار است سرانجام با حمایت مستقیم رئیس‌جمهور، از همین ماه اجرایی شود.
-
اختلاف در اجرای دستورالعمل‌ها؛ سردرگمی پرستاران و کارکنان نظام سلامت
نبود وحدت رویه در اجرای دستورالعمل‌های وزارت بهداشت، به یکی از چالش‌های جدی کارکنان نظام سلامت تبدیل شده است. فعالان صنفی پرستاری هشدار می‌دهند که اجرای سلیقه‌ای قوانین، علاوه بر نارضایتی کادر درمان، اعتماد و انگیزه آنان را نیز کاهش می‌دهد.
-
تهران، بار دیگر در هوای ناسالم؛ هشدار به گروه‌های حساس
میانگین شاخص آلودگی هوای پایتخت امروز به عدد ۱۱۹ رسیده؛ رقمی که نشان می‌دهد تنفس در تهران برای بیماران، سالمندان و کودکان خطرناک است.
-
چرا استخوان‌ها پوک می‌شوند؟
پوکی استخوان به زبان ساده یعنی اینکه استخوان‌های بدن به‌دلیل کاهش تراکم و استحکام استخوان‌ها به مرور زمان شکننده می‌شوند و با کوچک‌ترین ضربه یا با یک زمین خوردن ساده می‌شکنند.
-
زیرمیزی نتیجه بی‌توجهی به پزشکان است، نه بی‌اخلاقی پزشکی
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با انتقاد از وضعیت اقتصادی پزشکان و افزایش مهاجرت نخبگان حوزه سلامت گفت: گسترش پدیده «زیرمیزی» ناشی از بی‌توجهی به وضعیت معیشتی جامعه پزشکی است و با روح سوگندنامه بقراط در تضاد کامل قرار دارد.
-
سرمایه اجتماعی پزشکان؛ اعتمادی که سلامت جامعه را می‌سازد
پزشکان تنها درمان‌گر بیماریهای جسمی نیستند، آن‌ها با دانش، تجربه و اعتبار اجتماعی خود، شبکه‌ای از اعتماد و همبستگی می‌سازند که زیربنای سلامت جامعه است. اما فشارهای اقتصادی و تجاری‌سازی درمان، این سرمایه ارزشمند را تهدید می‌کند.
-
هشدار هواشناسی؛ وزش باد و رگبار در جنوب، گردوخاک در شرق کشور
سازمان هواشناسی کشور اعلام کرد که طی پنج روز آینده، بیشتر نقاط ایران هوای صاف خواهند داشت، اما در برخی استان‌های جنوبی و شرقی کشور، وزش باد شدید، رگبار باران و خیزش گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.
-
با هر قدم، قلب‌تان را قوی‌تر کنید
پژوهشی تازه نشان می‌دهد که حتی پیاده‌روی کمتر از ۱۰ هزار قدم روزانه هم می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کاهش خطر بیماریهای قلبی داشته باشد؛ به‌ویژه برای کسانی که با فشار خون بالا زندگی می‌کنند.
-
خطر دیابت در کمین عاشقان سیب‌زمینی سرخ‌کرده
پژوهشی بلندمدت در آمریکا نشان می‌دهد مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۰ درصد افزایش می‌دهد؛ در حالی که سیب‌زمینی پخته، آب‌پز یا پوره‌شده چنین اثری ندارد.
-
سفر با خیال راحت؛ فشار خون‌تان را فراموش نکنید!
کارشناسان حوزه سلامت می‌گویند بیماران مبتلا به پرفشاری خون و دیابت باید در طول سفر، تجهیزات کنترل بیماری از جمله دستگاه فشارسنج و گلوکومتر را به همراه داشته باشند تا در صورت بروز علائم، به‌موقع اقدام کنند.
-
آموزش هدفمند، سد راه زخم پای دیابتی‌ها
پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نشان داد آموزش مبتنی بر مدل‌های علمی رفتاری می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از زخم پای دیابتی داشته باشد؛ مشکلی که سالانه هزاران بیمار را درگیر عفونت، ناتوانی و حتی قطع عضو می‌کند.
-
بهداشت روانی ایرانیان در گرو سیاست‌گذاری صحیح اجتماعی
بهداشت روانی اجتماعی ایرانیان، نه یک گزینه، بلکه یک ضرورت ملی است. این مهم تنها در سایه سیاست‌گذاری‌های صحیح، منسجم و متوازن اجتماعی و فرهنگی محقق خواهد شد.
-
خودارضایی بر چرخه قاعدگی تأثیر می گذارد؟
فکر می کنید خودارضایی می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟ جواب این سوال را اینجا پیدا کنید.
-
میل جنسی در مردان: چه زمانی طبیعی و چه زمانی نگران‌کننده است؟
میل جنسی در مردان با افزایش سن تا حدی کاهش می‌یابد، اما کاهش شدید و طولانی‌مدت آن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جسمی یا روانی باشد. از هورمون‌ها و بیماریهای مزمن گرفته تا استرس، داروها، سبک زندگی و حتی کیفیت خواب، همگی بر میل جنسی تأثیر می‌گذارند. متخصصان تأکید می‌کنند که کاهش میل جنسی زمانی نیازمند توجه است که موجب اضطراب، افسردگی یا آسیب به رابطه عاطفی شود. خبر خوب اینکه بیشتر علل آن قابل شناسایی و درمان هستند.
-
ایمپلنت مغزی که افکار را به گفتار تبدیل می‌کند
محققان موفق به توسعه یک دستگاه رابط مغز-کامپیوتر شدند که قادر است گفتار درونی افراد را در زمان نزدیک به واقعی رمزگشایی کند؛ اما این سیستم تنها زمانی فعال می‌شود که کاربر به یک رمز عبور خاص فکر کند تا از افشای ناخواسته افکار خصوصی جلوگیری شود.
-
برای شما سخت است که نیازهای خود را آشکارا بیان کنید؟
همه ما نیازهایی داریم، اما همه نمی توانند نیاز های خود را بیان کنند. بدانید که چرا برای بیان نیازهای خود به شریک زندگی خود تلاش می کنید.
-
آزمایش خون کلراید چیست؟
آزمایش خون کلراید، ابزاری ساده و کاربردی برای ارزیابی تعادل مایعات و pH بدن است. اگرچه نتایج غیرطبیعی ممکن است نشانه مشکلات پنهان باشند، اما لزوماً نیاز به درمان فوری ندارند. تفسیر دقیق با کمک پزشک و بررسی سابقه فردی انجام می‌شود.
-
جو دوسر، بهترین همراه برای کنترل قند خون و کاهش وزن دیابتی‌ها
جو دوسر می‌تواند برای افراد دیابتی مفید باشد به شرطی که از جو بدون شکر افزوده استفاده شود. این غلات باعث بهبود سلامت قلب، کنترل بهتر قند خون و افزایش حساسیت به انسولین می‌شوند.
-
روش های درمانی ریزش و نازک شدن مو: آیا واقعاً مؤثرند؟
اگرچه درمان قطعی برای طاسی وجود ندارد، اما برخی داروها و مکمل‌ها می‌توانند روند ریزش مو را کند یا متوقف کرده و حتی موجب رشد مجدد مو شوند. ماینوکسیدیل و فیناستراید از جمله مؤثرترین درمان‌های موجود هستند، اما مصرف آن‌ها باید مستمر باشد.
-
سیب‌زمینی، ساده اما شگفت‌انگیز
سیب‌زمینی برخلاف باور عمومی، غذایی مفید و سرشار از ترکیبات مفید برای بدن است: به‌ویژه اگر به شکل سالم مصرف شود. انتخاب‌هایی مانند سیب‌زمینی آب‌پز، تنوری یا پوره بدون خامه و کره، می‌توانند بخشی از یک رژیم متعادل و مفید برای قلب، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی باشند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راز داشتن کمر و گردن سالم در دنیای نشسته امروز
در دنیای امروز که بیشتر زمانمان را پشت میز و صندلی می‌گذرانیم، دردهای کمر و گردن به یکی از مشکلات شایع تبدیل شده‌اند. افراد زیادی به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک و نشستن‌های طولانی، با مشکلاتی چون گرفتگی عضلات، خستگی مزمن و حتی آسیب‌های جدی‌تر ستون فقرات دست‌وپنجه نرم می‌کنند. در چنین شرایطی، داشتن آگاهی و رعایت نکات ساده می‌تواند مانع بروز مشکلات جدی شود.در این میان، کلینیک فیزیوتراپی خانه سلامت با ارائه‌ی انواع خدمات فیزیوتراپی، به بیماران کمک می‌کند تا دردهای خود را تسکین دهند.
-
زخم تبلیغات اینستاگرامی بر تن دماوند
«دماوند» نامی است که برای ما ایرانیان تنها محدود به یک جغرافیا نمی‌شود، بلکه نماد ملی و اسطوره‌ای هزاران ساله ایران به‌شمار می‌آید. قله‌ای که البته این روزها حال و روز خوشی ندارد و در انبوه زباله‌ها به‌سختی نفس می‌کشد و پیکرش زیر پای هزاران گردشگر آسیب فراوانی دیده است.
-
علائم بیماریهای کلیوی در کودکان را جدی بگیرید
اختلال در رشد، بی‌قراری، اختلال خواب، کاهش یا افزایش وزن و عفونت‌های ادراری را از نشانه‌های مهم بیماری کلیوی در کودکان است.
-
چرا بادام معجزه می‌کند؟
دانشمندان دریافتند مصرف بادام نه‌تنها سطح برخی نشانگرهای آسیب سلولی را پایین می‌آورد، بلکه توان دفاعی طبیعی بدن را هم تقویت می‌کند.
-
پزشک؛ ستون سلامت و صدای انسانیت
عضو هیأت مدیره انجمن متخصصین پزشکی خانواده ایران در یادداشتی به مناسبت روز پزشک، نقش پزشکان را فراتر از درمان بیماری، نماینده‌ای از انسانیت و حافظ سلامت عمومی دانست و به چالش‌های پیش‌روی جامعه پزشکی اشاره کرد.
-
پیام تبریک رئیس هلال‌احمر به وزیر بهداشت در روز پزشک
رئیس جمعیت هلال‌احمر در پیامی، روز پزشک را به وزیر بهداشت تبریک گفت و از نقش کلیدی وی در ارتقای سلامت جامعه و همکاری موثر با نهادهای امدادی قدردانی کرد.