-
چرا مثبت اندیشی در شرایط بحرانی امکان پذیر نیست؟
وقتی انسان با دشواریهای واقعی زندگی روبهروست، شنیدن مداوم این که «همهچیز درست میشود» یا «فقط کافی است مثبت فکر کنی» میتواند این احساس را ایجاد کند که رنج او جدی گرفته نمیشود. واقعیت این است که هیچ انسانی در تمام لحظات قوی و آرام نیست،بعضی وقت ها افراد ناچار میشوند احساسات واقعی خود را پنهان کنند.
-
سخنگوی سازمان غذا و دارو:
ذخایر دارویی کشور پوشش سه تا شش ماهه دارد
سازمان غذا و دارو اعلام کرد با سطح فعلی ذخایر و توان تولید داخلی، کشور برای داروهای حیاتی و بیمارستانی از پوشش ایمن چندماهه برخوردار است و حدود ۷۰۰ قلم داروی ضروری وارد فرآیند خرید شده است.
-
چگونه از چاقی در رمضان پیشگیری کنیم؟
روزه دارها درزمان سحرحتماً باید ازکربوهیدراتهای پیچیده ومتراکمی که شاخص گلوکز پایینی دارند استفاده کنند که این مسئله باعث میشود مواد قندی به آرامی جذب خون شوند.
-
داروهای پرمصرف یکشبه تا دو برابر گران شدند!
جدول رسمی تغییرات قیمت دارو نشان میدهد موج تازه گرانی، بیسروصدا اما سنگین، وارد سبد درمانی خانوارها شده است؛ افزایشهایی تا ۱۷۰ درصد که داروهای ضروری را به کالایی پرهزینه تبدیل کرده است.
-
سکته کوچک؛ هشدار جدی برای ۹۰ روز سرنوشتساز
متخصصان هشدار میدهند بروز علائم موقتی شبیه سکته مغزی که طی چند دقیقه یا ساعت برطرف میشود، میتواند نشانه خطر وقوع یک سکته شدید در روزها و هفتههای آینده باشد؛ خطری که گاهی تا ۹۰ روز پس از این هشدار اولیه ادامه دارد.
-
خار پاشنه به چه علت ایجاد میشود؟
خارپاشنه به علت التهاب یک باند ضخیم است که ازکف پای شما عبور و استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می کند، ایجاد میشود.
-
طرحهای کوتاه مدت راه حلی برای آلودگی هوا نیست
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: هیچ راهحل کوتاهمدت یا موقتی قادر به ایجاد کاهش پایدار در غلظت آلایندههای هوا در مناطق شهری نیست.
-
روزهداری با رعایت این موارد مفید است
روزهداری میتواند برای سلامت مفید و کمک کننده باشد و تحقیقات بسیاری هم درباره روزهداری اسلامی و روزهداری متناوب یعنی یک روز در میان در مقالات علمی منتشر شده و اثرات آن روی کنترل وزن، کنترل کالری دریافتی، کاهش التهاب در بدن، کنترل فشارخون، قند و چربی خون بارها به اثبات رسیده است.
-
روایتی از پیکرهای پیچیده در پتو
رئیس مرکز روابطعمومی و اطلاعرسانی وزارت بهداشت، با ارائه آماری از تعداد مجروحانی که هجدهم دیماه به بیمارستان الغدیر اعزام شده بودند، توضیح میدهد: «میدان الغدیر یکی از نقاط شلوغ شب هجدهم دیماه بود. به همین دلیل هم افراد زیادی را از آن نقطه به نزدیکترین مرکز درمانی همان حوالی رساندند که طبعا مقصد میشود بیمارستان الغدیر. در نتیجه یک بیمارستان کوچک با موج عظیمی از مجروحان و فوتیها روبهرو میشود. طبق گزارشهای رسیده به ما، حدود 150 مجروح به این بیمارستان مراجعه میکنند و همچنین پیکر 36 نفر فوتی را به همین بیمارستان میرسانند. این در حالی است که سردخانه بیمارستان الغدیر فقط ظرفیت پنج فوتی را داشته است.
-
زوجهای مرفه رغبتی به فرزندآوری ندارند
نتایج پژوهشهای یک پژوهشگر حکایت از این دارد که برای بسیاری از نسلZ، فرزندداشتن انتخابی معناشناسانه است، نه وظیفهای سنتی.
-
قد کودک با مصرف مکمل بلندتر می شود؟
واقعیت این است که هیچ قرص یا دارویی نمیتواند فراتر از ژنهای کودک، رشد او را افزایش دهد.
-
عاملی که بیشترین نقش را در سلامت ارگانها دارد
یک متخصص قلب و عروق، تأکید میکند خواب با کمک به ریکاوری عضلات، تنظیم هورمونها و بازسازی انرژی، نقش حیاتی در عملکرد ورزشی و سلامت عمومی دارد.
-
چرا پوکی استخوان میگیریم؟
پوکی استخوان یا استئوپروسیس (Osteoporosis) وابسته به سن و جنس و هورمونهاست که غالبا انتظار داریم بیشتر در خانمهای سالمند و بزرگسال بروز پیدا کند. اما نرمی استخوان که آن را با نام استئومالاسی (osteomalacia) میشناسند بیشتر در آقایان بروز میکند، البته برخی از خانمها هم به آن مبتلا میشوند، که عموما ناشی از کمبود املاح، کلسیم و روی است.
-
تمرین باستانی چینی؛ رقیب داروهای فشار خون
نتایج یک کارآزمایی بالینی تازه نشان میدهد تمرین سنتی «بادوانجین» که ترکیبی از حرکات آهسته، تنفس عمیق و تمرکز ذهنی است، میتواند به اندازه پیادهروی سریع و حتی برخی داروهای خط اول، فشار خون را کاهش دهد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
ظرافت در جراحی؛ هنر پیکرتراشی باسن پا توسط متخصصین
پیکرتراشی و فرمدهی بدن، به ویژه در نواحی حساس مانند باسن و پاها، فراتر از یک عمل زیبایی ساده است و نیازمند دقت، مهارت و درک کامل آناتومی فرد است. دستیابی به فرم طبیعی و متناسب، تنها با تکنیکهای پیشرفته و تجربه متخصصین امکانپذیر است و کوچکترین تغییرات در حجم یا زاویه، میتواند تأثیر چشمگیری بر تناسب و زیبایی کلی بدن داشته باشد. دکتر رضا سلطانی، با تجربه گسترده در روشهای نوین لیپوماتیک باسن و پیکرتراشی، توانسته است ترکیبی از علم و هنر را در فرمدهی باسن و پاها به کار گیرد. تخصص ایشان در اجرای دقیق کانتورینگ، حفظ تقارن و ظرافت خطوط بدن، نتایجی طبیعی، متناسب و ماندگار را برای بیماران تضمین میکند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
خواص روغن خاویار برای پوست و مو و معرفی برند WKD
در میان انواع مختلف این روغنها، روغن خاویار یکی از بهترین و گرانترین گزینهها برای افزایش زیبایی و سلامت پوست و مو است. در این مقاله، قصد داریم به خواص شگفتانگیز روغن خاویار برای پوست و مو پرداخته و همچنین برند WKD که یکی از برترین تولیدکنندگان روغن خاویار روسی است را معرفی کنیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهنمای جامع تحول در جراحیهای ترمیمی و زیبایی چشم و ابرو؛ از آناتومی تا تکنولوژیهای نوین 2026
در این گزارش، خدمات نوین زیبایی پزشکی در کلینیک دکتر اکبری مورد بررسی قرار گرفته است. این مجموعه با بهرهگیری از تیم پزشکی متخصص، تجهیزات پیشرفته و رویکرد درمانی مبتنی بر شواهد علمی، خدماتی نظیر لیفت شقیقه، تراش استخوان ابرو به روش ایرو و کانتوپلاستی را با بالاترین سطح ایمنی ارائه میدهد. معرفی دپارتمانهای تخصصی، تشریح مزایای تکنیکهای کمتهاجمی و تاکید بر نتایج طبیعی و ماندگار، از محورهای اصلی این گزارش است که جایگاه کلینیک دکتر اکبری را به عنوان یکی از مراکز معتبر حوزه زیبایی پزشکی تبیین میکند.
-
چرا اسید سیتریک خوراکی انتخاب محبوب صنایع غذایی است؟
اسید سیتریک یکی از کاربردیترین مواد شیمیایی است که به دلیل خواص منحصربهفردش در صنایع گوناگون تحول ایجاد کرده است. از این ماده چند منظوره نه تنها در صنعت غذا، بلکه در تولید شویندهها، بعضی داروها و حتی در صنایع نساجی و متالورژی نیز استفاده میکنند.
-
روزهداری اصولی و کمک به بهبود رفلاکس/ کلید پیشگیری از سوءهاضمه در ماه رمضان
یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزهداری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزهداری اصولی میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.
-
روزهداری ایمن در رمضان؛ هشدار درباره مصرف خودسرانه دارو
همزمان با تغییر الگوی تغذیه و زمانبندی مصرف داروها در ماه مبارک رمضان، متخصصان نسبت به خطرات مصرف خودسرانه دارو، بهویژه قرصهای ضدبارداری برای جلوگیری از قاعدگی، هشدار میدهند؛ اقدامی که میتواند سلامت افراد را با تهدیدهای جدی مواجه کند.
-
چگونه با تغذیه درست، پرانرژی روزه بگیریم؟
با آغاز ماه مبارک رمضان، شیوه تغذیه به یکی از دغدغههای اصلی روزهداران تبدیل میشود. متخصصان تغذیه تأکید میکنند انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در وعدههای سحری و افطار میتواند از خستگی، کمآبی و افت انرژی جلوگیری کرده و سلامت بدن را در طول این ماه حفظ کند.
-
گوجهفرنگی؛ سپر طبیعی در برابر بیماری لثه
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد سالمندانی که میزان کافی «لیکوپن» ــ آنتیاکسیدان موجود در گوجهفرنگی و میوههای قرمز ــ دریافت میکنند، بهمراتب کمتر در معرض ابتلا به بیماریهای شدید لثه قرار دارند؛ یافتهای که میتواند نقش تغذیه را در سلامت دهان و دندان پررنگتر کند.
-
تجویز نادرست آنتیبیوتیک: دشمن سلامت عمومی و افزایش خطر مقاومت
مقاومت به آنتیبیوتیکها یکی از بزرگترین تهدیدات سلامت جهانی است. تجویز نامناسب این داروها، بهویژه در بیمارستانها و مراکز مراقبت از سالمندان، نهتنها اثربخشی درمانی آنها را کاهش میدهد، بلکه باکتریها را در برابر این داروها مقاوم میسازد و به بحران جهانی در مبارزه با عفونتها دامن میزند.
-
ویتامین B12 طبیعی بهتر است یا مصنوعی؟
اگر قصد خرید مکمل ویتامین B12 دارید، احتمالاً با دو نام متیلکوبالامین و سیانوکوبالامین روبهرو شدهاید. تفاوت این دو چیست و کدام گزینه بهتر است؟
-
کاهش تمرکز میتواند نشانه افت قند خون باشد
اگر ناگهان تمرکزتان از بین میرود یا احساس مه مغزی میکنید، ممکن است قند خون شما افت کرده باشد.
-
کمخوابی عاملی پنهان در ابتلا به پیشدیابت
نتایج یک مطالعه گسترده نشان میدهد خواب ناکافی و بیکیفیت میتواند تنها در یک شب سطح قند خون را افزایش داده و افراد سالم را به سمت وضعیت پیشدیابت سوق دهد؛ موضوعی که زنگ خطر تازهای برای سلامت متابولیک به صدا درآورده است.
-
ارتباط مصرف نوشیدنیهای شیرین با اضطراب بیشتر در نوجوانان
در حالی که والدین مدتهاست نگران این هستند که مصرف بیش از حد قند منجر به پوسیدگی دندان و افزایش وزن میشود، تحقیقات جدید نشان میدهد که قند زیاد ممکن است با یک اضطراب بیشتر همراه باشد.
-
رییس مرکز مدیریت بیمارستانی وزارت بهداشت اعلام کرد
آغاز تزریق آمبولانس به ناوگان بیمارستانی پس از ۱۵ سال وقفه
پس از بیش از ۱۵ سال وقفه در نوسازی آمبولانسهای بیمارستانی، طرح ملی ارتقای ظرفیت ناوگان فوریتهای بیمارستانی و پیشبیمارستانی کشور با هدف جبران کمبودها، کاهش زمان انتقال بیماران و افزایش ایمنی خدمات درمانی کلید خورد؛ طرحی که مسئولان حوزه سلامت آن را گامی مهم در تقویت نظام ارجاع و ارتقای کیفیت خدمات بالینی میدانند.
-
شیری که از دندانهای نوزاد محافظت میکند
یک متخصص کودکان میگوید که کودک از بدو تولد تا پایان ۲ سالگی باید شیر بخورد.
-
مهاجرت متخصصان سلامت به مشاغل غیرآکادمیک
اسماعیل شریعتی گفت: «بیتوجهی ساختاری به معیشت و جایگاه پرستاران» موجب خالی ماندن ظرفیتهای استخدام، ترک شغل و تهدید کیفیت خدمات در نظام سلامت شده است.