-
پس لرزه یک پرونده برای محیط بانی کشور
پرونده محیطبان کرمانشاهی نشان داد که خلأهای حقوقی و حمایت ناکافی از محیطبانان میتواند سرنوشت آنان را تغییر دهد.
-
میزان بستری مجدد بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن کاهش یافت
پرستار پیگیر، برنامه مراقبتی است که در آن یک پرستار، مسئولیت پیگیری وضعیت سلامت یک بیمار خاص را برعهده میگیرد و با ارائه آموزشها و پشتیبانیهای تلفنی، به بهبود وضعیت سلامت بیمار کمک میکند.
-
بررسی وضعیت تغذیه کودکان خوزستان و سیستان بلوچستان:
وقتی نانی برای فهم درس نیست
یک فعال اجتماعی میگوید: «بخش زیادی از کودکان در استانهای سیستانوبلوچستان و خوزستان به دلیل سوءتغذیه با دلدرد، معدهدرد و ضعف عمومی مواجهاند؛ مشکلاتی که مانع استفاده مؤثر از زمان کلاس میشود.
-
درمان غیردارویی برای بازیابی انرژی مغز و مقابله با آلزایمر
محققان دانشگاه کالیفرنیا، ارواین، دو ترکیب طبیعی شامل نیکوتینآمید (ویتامین B3) و آنتیاکسیدان موجود در چای سبز را یافتهاند که میتوانند سلولهای مغزی پیر را احیا کرده و تجمعات پروتئینی مرتبط با بیماری آلزایمر را پاکسازی کنند. این کشف راهی نویدبخش برای درمانهای آینده بدون دارو ارائه میدهد.
-
ترومای جمعی در پساجنگ
زیستن پس از جنگ، بهمثابه نوعی سیاست روزمره، همچنان به دوش حافظه جمعی و تلاش برای به فراموشی نسپردن آنچه رخداده است، استوار میماند. این بازگشت، بازگشت به جهان پیشین نیست؛ بلکه بازآفرینی یک هستی اجتماعی تازه در دل زخم است.
-
محصولات تراریخته زیر ذرهبین سازمان غذا و دارو / ورود بدون کنترل غیرممکن است
رئیس اداره نظارت و ارزیابی غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه سلامت مردم خط قرمز وزارت بهداشت است، از اجرای نظارتهای سختگیرانه بر واردات محصولات غذایی تراریخته خبر داد و گفت: هیچ محصول تراریختهای بدون آزمایش ژنتیکی و تطابق با استانداردهای بینالمللی، وارد چرخه مصرف نمیشود.
-
کاهش ۶ ماهه بدهیهای پرسنلی وزارت بهداشت / حقوق رزیدنتها ۳۰ درصد افزایش یافت
وزیر بهداشت از کاهش ۶ماهه بدهیهای پرسنلی وزارت بهداشت طی یک سال گذشته خبر داد و گفت: با جبران بخشی از عقبماندگیها در پرداخت مطالبات، پرداخت بهموقع پرسنلی در دستور کار قرار گرفته است. همچنین از این ماه، حقوق رزیدنتها ۳۰ درصد افزایش مییابد.
-
ضربه مغزی؛ تهدید خاموش سرمایه انسانی ایران
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به شیوع بالای ضربه مغزی در میان افراد ۱۵ تا ۶۵ سال، نسبت به تبعات بلندمدت این آسیب بر سلامت، اقتصاد و توسعه کشور هشدار داد و گفت: ضربه مغزی، فقط یک آسیب جسمی نیست؛ بلکه میتواند زندگی فرد و خانوادهاش را تا سالها مختل کند.
-
خمیردندانی با ترکیب پروتئین مو، باعث ترمیم طبیعی مینای دندان میشود
ترمیم معجزهآسای مینای دندان بدون درد و دکتر!
دانشمندان کالج کینگز لندن کشف کردند که کراتین موجود در مو و پشم میتواند به صورت طبیعی مینای دندان را ترمیم کند و جلوی پوسیدگی را بگیرد. یک نوآوری که میتواند انقلابی در مراقبتهای دندانی ایجاد کند.
-
لیزیک را فراموش کنید: روش اصلاح بینایی ایمنتر و ارزانتر به زودی عرضه میشود
دانشمندان روشی بدون جراحی برای اصلاح شکل قرنیه با استفاده از برق به جای لیزر توسعه دادهاند. در آزمایش روی خرگوشها، این روش توانست در چند دقیقه بینایی را اصلاح کند بدون اینکه نیازی به برش باشد.
-
آیا نسخههای اینستاگرامی در مصرف منیزیم قابل اعتماد است؟
صرف منیزیم در چه شرایطی توصیه میشود و عوارض خوردن بیش از حد منیزیم چیست، میگوید: موج «همهچیز را با منیزیم حل کنیم» که این روزها در فضای مجازی میبینید، تا حدی ریشه علمی دارد، ولی مثل هر چیز دیگری، واقعیتش کمی پیچیدهتر از نسخههای اینستاگرامی است.»
-
عادتی که مانع پیری زودرس پوست میشود
پیری پوست یک شبه ایجاد نمیشود و عادات ما نقش تعیین کننده در به تعویق افتادن آن دارد.
-
پرستاری از راه دور باید تحت پوشش بیمه قرار گیرد
رئیس سازمان نظام پرستاری کشور با تأکید بر اهمیت توسعه خدمات دوراپرستاری، خواستار تحت پوشش بیمه قرار گرفتن این خدمات تخصصی شد و آن را راهکاری مؤثر برای کاهش هزینهها و ارتقای کیفیت خدمات سلامت دانست.
-
چرا قلب مردان زودتر از زنان از کار میافتد؟
بررسیهای متخصصان قلب و آمارهای جهانی نشان میدهد مردان در سنین پایینتر و با شدت بیشتری به بیماریهای قلبی مبتلا میشوند. نقش هورمونها، سبک زندگی، استرس، و بیتوجهی به مراقبتهای پیشگیرانه از جمله دلایل اصلی این تفاوت جنسیتی است.
-
چرا در فصل تابستان درگیری رانندگان بیشتر میشود؟
بالارفتن دما باعث خستگی جسمی و ذهنی رانندگان، کاهش آستانه تحمل رانندگان و در نتیجه بروز رفتارهای پرخاشگرانه و خطرساز پشت فرمان میشود
-
آرامساز عضلات و خوابآور طبیعی؛نقش کلیدی منیزیم در بدن ورزشکاران
منیزیم، مادهای معدنی با تأثیری عمیق بر سلامت عضلات و سیستم عصبی، برای ورزشکاران یک عنصر حیاتی محسوب میشود. از کاهش استرس و بهبود خواب تا پیشگیری از گرفتگی عضلات، این عنصر مهم میتواند عملکرد بدنی را متحول کند.
-
هوای تهران امروز در وضعیت قابل قبول قرار دارد
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، امروز دوشنبه ۲۹ مرداد، میانگین شاخص آلودگی هوای تهران در محدوده قابل قبول قرار گرفته است. این در حالی است که روز گذشته، کیفیت هوا برای گروههای حساس ناسالم گزارش شده بود.
-
۴ هشدار جدی که ممکن است نشانه دیابت باشند!
بیش از ۸ میلیون ایرانی با بیماری دیابت زندگی میکنند، اما بسیاری از آنها از بیماری خود بیخبرند. اگر شما هم دچار تشنگی مداوم، ادرار زیاد، ضعف و بیحالی هستید، این علائم را جدی بگیرید؛ ممکن است بدنتان از ابتلا به دیابت خبر میدهد.
-
فقط روزی ۱۰ دقیقه تنیس، ۱۰ سال به عمرتان اضافه میکند!
پژوهشی بلندمدت نشان میدهد که ورزشهایی مثل تنیس نهتنها سرگرمکنندهاند، بلکه میتوانند طول عمر شما را هم تا یک دهه افزایش دهند. تنها با ۱۰ دقیقه بازی روزانه، قدمی بزرگ برای سلامت قلب و بدن خود بردارید.
-
سیبزمینی سرخکرده، دشمن خاموش قند خون!
نتایج یک مطالعه گسترده از دانشگاه هاروارد نشان میدهد که مصرف منظم سیبزمینی سرخکرده میتواند احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۰ درصد افزایش دهد. خبر خوب اینکه با جایگزینی ساده آن با غلات کامل، این خطر تا حد زیادی کاهش مییابد.
-
استفاده زیاد از موبایل و تبلت؛ زنگ خطر برای قلب کودکان
نتایج یک مطالعه تازه نشان میدهد که زمان طولانی استفاده از موبایل، تبلت، بازیهای ویدیویی و تلویزیون میتواند سلامت قلب کودکان و نوجوانان را در آینده تهدید کند؛ بهویژه اگر با کمخوابی همراه باشد.
-
کدو سبز؛ دوست شکم شما برای خداحافظی با نفخ!
اگر این روزها با نفخ و یبوست دستوپنجه نرم میکنید، بهتر است کدو سبز را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. این صیفی تابستانی کمکالری، آبرسان و سرشار از فیبر است و میتواند راهی ساده و طبیعی برای بهبود گوارش شما باشد.
-
علامت های پنهان استرس مزمن
مشکل زمانی آغاز میشود که استرس به استرس مزمن یا همان استرس بیش از حد تبدیل شود. استرس مزمن واکنش جسمی و روانی به فشارهای طولانیمدت است که سلامت فرد را تحت تاثیر قرار میدهد.
-
چگونه عضلات کف لگن را تقویت کنیم؟
آیا به دنبال راهی برای تقویت عضلات کف لگن هستید؟ این 7 تمرین ساده و مؤثر را امتحان کنید تا از نشت ادرار جلوگیری کنید، وضعیت بدنیتان را بهبود دهید و قدرت لگن خود را افزایش دهید.
-
فواید گیاهان خانگی برای سلامت جسم و روان
زندگی شهری و هوای آلوده، استرس و خستگی روزمره همه ما را تحت فشار قرار دادهاند. اما یک راهحل ساده و طبیعی وجود دارد که نهتنها فضای خانهتان را زیباتر میکند، بلکه سلامتی جسم و روانتان را هم بهبود میبخشد: گیاهان خانگی! از کاهش آلرژی و بهبود خواب گرفته تا افزایش تمرکز و کاهش استرس، این سبزهای کوچک قدرت شگفتانگیزی دارند که شاید تا به حال به آنها فکر نکرده باشید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آیا بزرگی پروستات می تواند بر روی باروری شما تاثیر بگذارد؟
پروستات یک غده کوچک به اندازه گردو در دستگاه تناسلی مردان است که وظیفه اصلی آن تولید بخشی از مایع منی میباشد. این مایع حاوی مواد مغذی، آنزیمها و پروتئینهایی است که به حرکت روانتر اسپرمها، محافظت از آنها در برابر محیط اسیدی واژن و افزایش طول عمرشان کمک میکند. به همین دلیل، سلامت پروستات به طور مستقیم بر کیفیت مایع منی و در نتیجه بر توان باروری مردان تاثیر دارد. بزرگی آن، که اغلب با افزایش سن رخ میدهد و گاهی در اثر عوامل ژنتیکی، هورمونی یا التهابی نیز ایجاد میشود، یکی از شایعترین مشکلات در مردان بالای 50 سال است. این عارضه ممکن است تنها به مشکلات ادراری محدود نشود و بر سایر جنبههای سلامتی مردان، از جمله عملکرد جنسی نیز اثر بگذارد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
لیست متخصص لمینت در سعادت آباد
داشتن دندانهایی شفاف، سفید و مرتب و لبخندی زیبا یکی از دغدغههای بسیاری از افراد است. امروزه با پیشرفت علم دندانپزشکی، روشهای مختلفی برای برطرف کردن مشکلات ظاهری و زیباسازی دندانها روی کار آمده است که لمینت یکی از بهترین و جدیدترین روشها میباشد. لمینت مادهای است که به سطح دندان میچسبد و رنگ، شکل و اندازه آن را تغییر میدهد. از آنجایی که در این روش به تراشیدن دندان نیاز است، باید حتما توسط بهترین متخصص لمینت دندان در شهرک غرب انجام شود تا نتیجه دلخواه را به همراه داشته باشد. در ادامه مقاله قصد داریم به معرفی بهترین متخصص لمینت دندان سعادت آباد و شهرک غرب بپردازیم؛ پس تا انتها همراه ما باشید.
-
10 نکته طلایی بهداشت فردی زنان
راهنمای جامع برای بهداشت فردی زنان است که 10 نکته کلیدی را پوشش میدهد. این نکات شامل اهمیت بهداشت روزانه (پوست، مو، دهان)، مراقبت تخصصی از ناحیه تناسلی با شستشوی صحیح و پرهیز از دوش واژینال، و انتخاب لباس زیر نخی برای جلوگیری از عفونت است. همچنین به مدیریت بهداشت دوران قاعدگی، مراقبتهای ویژه در بارداری و شیردهی، و راههای پیشگیری از بیماریهای شایع مانند عفونت ادراری میپردازد. این راهنما بر اهمیت بهداشت جنسی، تأثیر تغذیه و مدیریت استرس بر سلامت هورمونی، انتخاب هوشمندانه محصولات بهداشتی و رعایت نظافت در محیطهای عمومی تأکید دارد و هدف آن افزایش آگاهی برای داشتن زندگی سالمتر و با اعتماد به نفس بیشتر است.رعایت بهداشت فردی زنان فراتر از پاکیزگی روزمره، یک سرمایهگذاری هوشمندانه در سلامت و اعتماد به نفس شماست. با توجه به ساختار فیزیولوژیک منحصربهفرد زنان، از جمله نوسانات هورمونی، قاعدگی و بارداری، مراقبتهای ویژه یک ضرورت انکارناپذیر است. این مقاله جامع، راهنمای شما برای تسلط بر تمام جنبههای بهداشت فردی و زندگی سالمتر است.
-
این بیماری به کوچک و بزرگ رحم نمیکند | فشار خون بالا، قاتل خاموش در کمین است
فشار خون بالا دیگر بیماری مخصوص سالمندان نیست؛ امروزه کمتحرکی، تغذیه ناسالم، استرس و مصرف دخانیات باعث شده کودکان، نوجوانان و جوانان نیز در معرض ابتلا به این بیماری خاموش اما خطرناک قرار بگیرند. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران هشدار داد: پرفشاری خون، عوارضی مرگبار بر مغز، قلب، کلیه و چشم دارد.
-
نقش شگفتانگیز پروتئین در کنترل اضطراب و افسردگی
پروتئین نقش مهمی در سلامت مغز و روان دارد و در تولید پیامرسانهای عصبی و حفظ سلامت روده مؤثر است.تغذیه مناسب میتواند بخشی از برنامه سلامت روان باشد، اما درمان مشکلات روانی نیازمند ترکیبی از روشها مانند رواندرمانی، دارو و تغییر سبک زندگی است.