-
راهکاری برای غلبه بر اضطراب قبل از سانحه
روانشناس و مدرس میگوید: «بیشهشیاری و اضطراب پس از اتفاقات ناگوار هم جسم و هم روان را تحتتأثیر قرار میدهد. فرد بهدلیل تمرکز دائمی بر بقا، برای تمرکز بر زندگی روزمره با مشکل مواجه میشود.
-
آمار خطرناک چربی خون ایرانیها
بررسی پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران روی 161هزار ایرانی 35 تا 70 سال نشان میدهد که بیش از ۷۳ درصد از آنها مبتلا به دیسلیپیدمی(میزانهای غیرطبیعی چربیهای خون مانند کلسترول یا تریگلیسیرید) هستند؛ چربیهایی که با وجود خطرات بالا برای فرد مبتلا معمولا علامت مشخصی ندارد و در طول زمان میتواند به رگهای خونی آسیب بزند و خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.
-
آزمایشهای هورمونی خانگی چقدر قابل اعتمادند؟
با افزایش محبوبیت کیتهای آزمایش هورمونی خانگی برای بررسی باروری، یائسگی، استرس و سطح انرژی، سه پزشک درباره میزان کاربرد و اعتبار این آزمایشها هشدار دادهاند و میگویند نتایج آنها در بسیاری از موارد بهتنهایی اطلاعات کافی برای تشخیص یا درمان ارائه نمیکند.
-
مصرف زیاد قهوه ممکن است به تراکم استخوان آسیب بزند
مطالعهای جدید روی بیش از ۹۷۰۰ زن ۶۵ ساله و بالاتر نشان میدهد مصرف بیش از پنج فنجان قهوه در روز با کاهش تراکم مواد معدنی استخوان مرتبط است؛ در مقابل، مصرف چای با تراکم استخوانی بالاتر در ناحیه لگن ارتباط داشت.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چرا کامپوزیت دندان زرد میشود؟ ۱۰ علت + راههای پیشگیری
زرد شدن کامپوزیت دندان به دلایل مصرف مواد غذایی رنگی، استعمال دخانیات، عدم رعایت بهداشت دهان و کیفیت پایین کامپوزیت ایجاد میشود. در این مقاله با مهمترین عوامل تغییر رنگ کامپوزیت، روشهای پیشگیری و راهکارهای بازگرداندن شفافیت آن آشنا میشوید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
عوارض استفاده از لباس زیر نامناسب و راهنمای انتخاب جنس صحیح برای پوستهای حساس
در این مقاله جامع قصد داریم به بررسی دقیق عوارض پوشیدن لباس زیر نامناسب بپردازیم و راهنمای کاملی برای انتخاب بهترین متریال، به ویژه برای افرادی که پوستهای حساسی دارند، ارائه دهیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چرا نمیتوانم از اخبار و اتفاقات فاصله بگیرم؟
بسیاری از ما با میل شدیدی برای چک کردن مداوم اخبار، شبکههای اجتماعی و اتفاقات پیرامون دست و پنج نرم میکنیم. این نیاز درونی به دانستن خبر گاهی به جای آگاهی بخشی به یک تله روانی تبدیل میشود که آرامش ذهنی را میگیرد و ما را در چرخهای از نگرانی و بیقراری گرفتار میکند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
شرایط سنی تکنسین داروخانه؛ محدودیتهایی که قبل از ثبتنام باید بدانید
برای تکنسین داروخانه شدن محدودیت سنی وجود دارد؟ شرایط سنی، معیارهای استخدام و عواملی که کارفرما بیشتر از سن بررسی میکند را بخوانید.
-
ارتباط کاهش عضلات با افزایش خطر عفونت
تحلیل عضلات با افزایش سن تنها به ضعف، زمینخوردن و دشواری انجام فعالیتهای روزمره محدود نمیشود؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش توده عضلانی ممکن است با افزایش آسیبپذیری بدن در برابر عفونتها نیز ارتباط داشته باشد.
-
پزشکیان: عدالت در سلامت باید از شعار به اجرا برسد
رئیسجمهور با انتقاد از نابرابری در دسترسی به خدمات سلامت، تأکید کرد که زندگی در تهران، روستا یا مناطق محروم نباید تفاوتی در برخورداری مردم از خدمات بهداشتی و درمانی ایجاد کند؛ پزشکیان همچنین با اشاره به مشکلات نظام سلامت و بیمهها، خواستار تصمیمگیری تخصصی و اصلاح مسیرهای موجود در این حوزه شد.
-
تحقیق و تفحص از سازمان غذا و دارو/ بررسی مسیر ارز دارو در میانه بحران تأمین
در شرایطی که صنعت دارو همزمان با کمبود نقدینگی، تأخیر در تخصیص ارز، مشکلات واردات مواد اولیه و اختلال در حملونقل مواجه است، مجلس در حال بررسی تحقیق و تفحص از سازمان غذا و داروست؛ اقدامی که به گفته یک عضو کمیسیون بهداشت، یکی از محورهای اصلی آن شفافسازی مسیر ارز تخصیصیافته به دارو و اطمینان از مصرف آن در همان محل تعیینشده خواهد بود.
-
تکذیب کمبود بحرانی لنز چشم در سیستان و بلوچستان
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با رد وجود کمبود بحرانی لنزهای چشمی در استان گفت کمبودهای گزارششده مربوط به بازهای کوتاه و برخی شمارهها یا سایزهای خاص بوده و اکنون تأمین این اقلام در وضعیت مناسبی قرار دارد.
-
هشدار درباره لاکچری شدن سلامت
دارو گران، درمان گرانتر!
افزایش قیمت دارو، رشد هزینه خدمات درمانی و تجهیزات پزشکی و عقبماندن پوشش بیمهای از هزینههای واقعی، فشار کمسابقهای بر بیماران وارد کرده است؛ شرایطی که به گفته کارشناسان و نمایندگان مجلس، علاوه بر افزایش پرداخت از جیب مردم، میتواند برخی بیماران را به رها کردن درمان یا خوددرمانی در منزل سوق دهد.
-
معاون سازمان بهزیستی کشور تشریح کرد
مصرف داروهای درمان اعتیاد در کمپهای ترک اعتیاد «ممنوع»
در حالی که ۹۸۱ کمپ ترک اعتیاد تحت نظارت سازمان بهزیستی در کشور فعالیت میکنند، معاون پیشگیری و بازتوانی اعتیاد این سازمان میگوید ۹۵ درصد اتفاقات و تخلفاتی که از کمپها رسانهای شده، مربوط به مراکز غیرمجاز بوده است؛ به گفته او، مراکز مجاز بهصورت مستمر بازرسی میشوند و در صورت تخلفات شدید، حتی بدون اخطار قبلی تعطیل خواهند شد.
-
سلامت سالمندان از نان روزانه آغاز میشود
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی، انتخاب نان مناسب را یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان عنوان کرد.
-
عوارض خطرناک مصرف بیش از حد استامینوفن / استامینوفن را با این داروها همزمان مصرف نکنید
استامینوفن یکی از پرمصرفترین داروها برای کاهش درد و تب است، اما مصرف بیش از مقدار توصیهشده یا استفاده همزمان از چند داروی حاوی این ماده میتواند خطر مسمومیت و آسیب جدی کبدی را افزایش دهد.
-
قلب استرس را مهار میکند
قلب فقط از مغز فرمان نمیگیرد بلکه شبکهای پیچیده از سلولهای عصبی نیز به تنظیم عملکرد آن کمک میکند؛ دانشمندان اکنون دو گروه متفاوت از این نورونها را شناسایی کردهاند که یکی در تنظیم ضربان قلب و دیگری در محافظت از قلب در برابر استرس نقش دارد.
-
آموزش راه و رسم مدارا کردن به کودکان
مدارا به معنای احترام گذاشتن به تفاوتهای انسانی در زمینهی آرا، باورها، فرهنگها، قومیتها و سبکهای زندگی است. این مفهوم شامل به رسمیت شناختن و ارج نهادن به تنوع، بدون تبعیض یا تحمیل دیدگاهی واحد است. نکتهی بسیار مهم اینکه مدارا به معنای موافقت با همه چیز نیست؛ بلکه به معنای همزیستی مسالمتآمیز با و احترام گذاشتن به آن چیزی است که با آن مخالفیم
-
چرا دهانمان زخم میشود؟
زخمهای دهانی بسیار شایع هستند. تا یکچهارم جمعیت در مقطعی از زندگی خود دچار این عارضه میشوند و شیوع آن بهویژه در میان نوجوانان و جوانان بیشتر است. برخی افراد سالی یک یا دو بار به آن دچار میشوند، در حالی که برای برخی دیگر، این زخمها هر ماه بروز میکنند. این زخمها مسری نیستند و معمولاً بیخطرند، اما با این وجود میتوانند بسیار آزاردهنده و کلافهکننده باشند.
-
سیر یا زنجبیل کدام ضد التهاب بهتری است؟
وقتی صحبت از غذاهای ضدالتهاب میشود، معمولاً نام زردچوبه و انواع دمنوشهای گیاهی بیشتر از بقیه به گوش میرسد؛ اما دو ماده غذایی ساده که تقریباً در آشپزخانه همه ما پیدا میشوند نیز میتوانند نقش مهمی در یک رژیم غذایی ضدالتهابی داشته باشند: سیر و زنجبیل.
-
علت خستگی بعد از خواب 8 ساعته
رئیس بخش تغذیه در بیمارستان آرتمیس، میگوید: خواب ۸ ساعته اغلب به عنوان راهکار نهایی برای رفع خستگی تلقی میشود؛ اما اگر با احساس فرسودگی از خواب بیدار میشوید، نمیتوانید تمرکز کنید و برای گذراندن روز به کافئین متکی هستید، ممکن است خواب تنها حلقه مفقوده این ماجرا نباشد. خستگی مزمن گاهی میتواند نشاندهنده کمبودهای تغذیهای، کیفیت پایین رژیم غذایی، کمآبی بدن و مشکلات مرتبط با سلامت متابولیک باشد.
-
جایگاه علوم آزمایشگاهی ایران در منطقه
علوم آزمایشگاهی ایران، در سالهای اخیر از آزمونهای سختی عبور کرده است؛ از روزهای سخت همهگیری کرونا تا امروز و محدودیتهای تحریم ابزار و تجهیزات پزشکی و شرایط روزهای جنگ تحمیلی.
-
پیشگیری از سرماخوردگی و کرونا با چند عادت روزمره
با ورود به فصول سرد، شیوع عفونتهای حاد تنفسی نظیر سرماخوردگی، آنفلوانزا و سویههای نوظهور افزایش مییابد؛ متخصصان بهداشت تأکید دارند که با رعایت آداب تنفسی در محیطهای جمعی و کاری، میتوانیم سلامت خود و اطرافیانمان را در برابر موجهای فصلی بیماریهای واگیردار بیمه کنیم.
-
پرونده یک آدم ربایی جنجالی
اوایل شهریورماه جاری سه متهم پرونده آدمربایی توسط پلیس شناسایی و دستگیر میشوند.
-
سن ابتلا به سرطان پستان در کشور ۱۰ سال کاهش یافت
رئیس انجمن جراحی پستان کشور، از کاهش ۱۰ ساله سن شیوع سرطان پستان در کشور نسبت به میانگین جهانی خبر داد.
-
هشدار وزارت بهداشت درباره کرونا
وزارت بهداشت در روزهای اخیر از افزایش موارد مثبت کووید۱۹ و عبور شاخص این بیماری از آستانه هشدار پایین خبر داده و از دانشگاههای علومپزشکی خواسته است مراقبت از عفونتهای حاد تنفسی را تشدید کنند.
-
افزایش موارد آنفلوانزا در کشور
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، از افزایش موارد ابتلا به ویروس آنفلوانزا در کشور خبر داد.
-
واکنش مدیرکل دارو به آزادسازی داروی بیماران خاص
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، با تأکید بر تداوم تأمین داروهای بیماران خاص،گفت: تغییر مسیر تأمین ارز برخی اقلام، به معنای واگذاری تأمین داروی این بیماران به بازار آزاد نیست.
-
قاتل دختر پیرانشهری پیدا شد
پرونده نیلوفر شامگاه اول شهریور امسال و با ناپدید شدن او به جریان افتاد. آن شب دختر جوان بیآنکه خانوادهاش متوجه شوند، خانه را ترک کرد و 10روز بعد، پیکر نیمهجان او توسط مردی 41ساله در حالی به درمانگاه منتقل شد که آثار شکنجههای هولناک بر بدن او مشهود بود.
-
تعیین تکلیف شهریه مدارس
اما در شرایطی که احتمال تغییر وضعیت مدارس در طول سال تحصیلی همچنان وجود دارد، یک سؤال مهم برای خانوادهها باقی میماند: اگر مدارس چند ماه بعد دوباره غیرحضوری شوند، تکلیف هزینههایی که خانوادهها برای یک سال آموزش حضوری پرداخت کردهاند، چه خواهد شد؟