سلامت نیوز

فستینگ و کتوژنیک

رژیم‌های نوین برای کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌های متابولیک

متخصص تغذیه با بررسی رژیم‌های غذایی نوین مانند فستینگ و کتوژنیک، تأکید می‌کند که این رژیم‌ها در کاهش وزن و کنترل بیماری‌های متابولیک مؤثر هستند، اما باید با دقت و محدودیت اجرا شوند تا از بروز مشکلات تغذیه‌ای جلوگیری شود.

پاسخ به باورهای غلط درباره داروهای گیاهی؛ عوارض، تداخل‌ها و مصرف خودسرانه

باورهای نادرستی در مورد داروهای گیاهی در میان عموم مردم رایج است. متخصصان سلامت تأکید دارند که این داروها نیز همانند داروهای شیمیایی ممکن است عوارض و تداخل‌های دارویی داشته باشند و باید تحت نظر پزشک یا داروساز مصرف شوند.

موج بی‌سابقه‌یِ کمبود پرستار

کمبود شدید پرستار در کشور، زنگ خطر بزرگی برای نظام سلامت به صدا درآورده است. به گفته مسئولان سازمان نظام پرستاری، اگر جذب سالانه پرستاران به ۱۵ هزار نفر نرسد، بحران انسانی در بیمارستان‌ها اجتناب‌ناپذیر خواهد بود.

نوشابه رژیمی، قند پنهان سلامت!

اگر فکر می‌کنید نوشابه‌های رژیمی راهی بی‌خطر برای فرار از شکر هستند، بهتر است دوباره فکر کنید! پژوهشی ۱۴ ساله نشان می‌دهد که حتی یک قوطی نوشابه رژیمی در روز می‌تواند خطر دیابت نوع ۲ را تا ۳۸ درصد افزایش دهد؛ آماری که حتی از نوشیدنی‌های قندی هم بالاتر است.

فرسایش خاک از حد استاندارد فراتر رفته

در حال حاضر، سالانه حدود ۳۰۰ میلیارد مترمکعب از منابع آبی کشور از طریق تبخیر و تعرق از دست می‌رود و ۶۰ درصد حوضه‌های آبخیز کشور در معرض خطر مستقیم سیلاب قرار دارند. به این معنا که بیش از نیمی از حوضه‌ها، نه‌تنها کارکرد تغذیه‌ای خود را از دست داده‌اند، بلکه منشأ خسارت نیز شده‌اند.

روایت کولیوند از حمله موشکی به جلسه سران قوا؛ امدادگران حتی برای جان خود نایستادند!

در میان آتش و دودِ جنگ ۱۲ روزه، امدادگران هلال احمر و کادر سلامت کشور نه‌تنها میدان را ترک نکردند، بلکه با تمام توان در کنار مجروحان ایستادند. پیرحسین کولیوند، رئیس جمعیت هلال احمر، با روایتی تکان‌دهنده از شهادت امدادگران در جریان حمله به جلسه سران قوا، از ایثار و جان‌فشانی‌های بی‌نظیر نیروهای امدادی در بحران اخیر گفت.

مرگ غمگین فوک‌های خزری در سایه غفلت

از سال 2008 که آمار اعلام شد، اسم فوک خزری به عنوان موجودی که در معرض خطر انقراض قرارگرفته است، وارد لیست قرمز IUCN شد. از آن سال با اینکه توجه به سمت این گونه بیشتر شد، اما همچنان اقدام اساسی صورت نگرفته است.

مکمل‌های بدنسازی، پوششی برای حمل شیشه!

پلیس فرودگاه کرمان موفق شد بیش از ۱۱ کیلوگرم ماده روان‌گردان «شیشه» را که به‌صورت ماهرانه‌ای در بسته‌های مکمل بدنسازی جاسازی شده بود، کشف و ضبط کند؛ اقدامی که از سوءاستفاده قاچاقچیان از پوشش‌های ورزشی پرده برداشت.

داروی گیاهی بی‌ضرر نیست! باورهای نادرست را کنار بگذارید

بسیاری از مردم تصور می‌کنند داروهای گیاهی کاملاً بی‌خطر هستند و چون از دل طبیعت می‌آیند، مصرفشان نیازی به تجویز یا نظارت تخصصی ندارد. اما کارشناسان هشدار می‌دهند که این تصور نه‌تنها اشتباه است، بلکه گاهی می‌تواند جان بیمار را هم به خطر بیندازد.

یک پژوهشگر شهرسازی:

ساختار سکونتگاه‌های آینده مشخص نیست

یک پژوهشگر شهرسازی در یک نشست مجازی با موضوع سکونتگاه‌های آینده با بیان این که کلان‌روندهایی مثل جهانی شدن، تغییر اقلیم، رشد فناوری و دانش و گسترش شهرنشینی کاملا پذیرفته شده است گفت: آنچه مشخص است این که جوامع به سمت سالمندی و زنانه شدن پیش می‌روند و این دو روند به شدت در تمام دنیا در حال مشاهده است.

رصد دارو در مرزهای اربعین؛ عبور غیرمجاز ممنوع!

با نزدیک شدن به ایام اربعین و افزایش تردد زائران، نظارت‌های سختگیرانه‌ بر خروج غیرقانونی دارو از مرزهای کشور تشدید شده است؛ اقدامی که با هدف حفظ سلامت عمومی و جلوگیری از قاچاق دارو در حال اجراست.

سامانه سقط آمار تولد نوزادان را بالا برد

سالانه تقریباً شاهد مرگ 365 هزار جنینی هستیم که می‎توانند کودکان فردای ایران باشند. سقط جنین یکی از غم‌انگیزترین پایان‌ها برای زندگی انسانی است که پیش از آغاز، پایان می‎یابد.

فروش صندلی در دانشکده‌های پزشکی و دندانپزشکی

گرچه ارزش تحصیل در رشته پزشکی بسیار بالاست، اما سودجویان نرخ فروش صندلی پزشکی را ۵۵۰ تا ۶۰۰ میلیون تومان اعلام می‌کنند. یک صفحه در اینستاگرام که مدعی فروش صندلی و تغییر رتبه است، شماره تلفن خود را در بیو -مشخصات- صفحه‌اش قرار داده و برای اینکه متوجه ماجرا شوید، باید با او وارد گفت‌وگو شوید. پیام واضح است؛ «رتبه قابل قبولی برای تحصیل در رشته پزشکی به دست نیاوردم و می‌خواهم یک صندلی در دانشگاه علوم پزشکی داشته باشم.»

چرا آمار طلاق در سنین بالا افزایشی شد؟

آمارهای رسمی سازمان ثبت‌احوال در سال‌های پایانی دهه ۱۳۹۰ به‌وضوح نشان می‌دهد که طلاق در سنین بالا، به‌ویژه در میان افراد بالای ۶۰ سال، روندی افزایشی داشته است.

ماجرای غرق شدن دختر سه ساله در حوض پارک

اواخر اردیبهشت‌ماه سال جاری، ماهدخت؛ کودک ۳ساله به همراه مادرش برای بازی به بوستان ایرانشهر رفته بود که ناگهان به داخل حوضچه پارک سقوط می‌کند و جانش را از دست می‌دهد.

کمبود پزشک و پرستار بحرانی شد

بیش از یک‌سال از روزی که پرستاران در بیش از ۵۰ شهر فریاد اعتراض سر دادند، می‌گذرد و آنچه چشیدند، طعم بی‌توجهی بود. نمایندگان آنها در خانه پرستار می‌گویند که امروز کمبود پرستار و برخی از متخصصان، نظام سلامت را در مرز فروپاشی قرار داده است.

آژیر قرمز به صدا درآمد

مدیر مطالعات خدمات شهری و محیط‌زیست مرکز مطالعات و برنامه‌ریزی شهر تهران گفت: ساختار شبکه توزیع آب تهران هم با فرسودگی ۳۰ درصدی روبه‌روست و سالانه حدود ۲۰۰ میلیون مترمکعب آب از این شبکه نشت می‌کند؛ رقمی که معادل آب شرب مصرفی تهران در یک ‌ماه است.

ناجی 4 نفر در دریا جان باخت

 حسن غلامی، صیاد و نجات‌غریق خوشنام شهرستان نور بود؛ مردی 49ساله که از حدود 15سال پیش، کارش شده بود مراقبت از مردمی که برای آب‌تنی وارد دریا می‌شدند. هر روز به ساحل می‌رفت و مراقب بود که مبادا اتفاقی برای کسی رخ دهد و در این سال‌ها افراد زیادی را از خطر غرق شدن نجات داده بود اما شامگاه دوشنبه، 5مردادماه حادثه‌ای برایش رخ داد که با همه حوادث قبلی فرق داشت.

هوای خانه هم آلودگی دارد

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده که هزاران میکروپلاستیک بسیار کوچک تا حدی که می‌توانند به اعماق ریه‌ها نفوذ کنند، در هوایی که در خانه و ماشین خود تنفس می‌کنید، وجود دارد.