سلامت نیوز

همه چیز درباره خواص و مضرات گوشت قرمز

آیا می توان گوشت سفید را جایگزین گوشت قرمز کرد؟

دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور با بیان اینکه: در یک فردسالم و در حال رشد بهتر است گوشت سفید را جایگزین گوشت قرمز نکنیم. البته بهتر است در این مورد افراد از متخصص تغذیه مشورت بگیرند، تاکید کرد:« چیزی که برای ما اهمیت ویژه دارد؛ شرایط بدنی مخاطب است و شرایط فیزیولوژی یا پاتوفیزیولوژیک افراد در اینکه مصرف چه نوع گوشتی برای آنها بهتر است، تعیین کننده است.»

عادت اشتباه ایرانی ها که باعث تشدید خشکی پوست می شود

چرا نباید در حمام از کیسه و لیف استفاده کنیم؟

یک متخصص پوست با بیان اینکه:« استفاده از کیسه و لیف عادت بهداشتی اشتباه ایرانی ها است و به بیماران توصیه می کنیم که استفاده از آن را کنار بگذارند.» تاکید کرد:«چرک هایی که با استفاده از کیسه و لیف از بدن جدا می شود لایه های محافظ پوست هستند بنابراین کنار گذاشتن کیسه و لیف به رفع خشکی پوست کمک می کند.» 

70 درصد افراد از ابتلای خود به پوکی استخوان اطلاعی ندارند

متخصص ارتوپدی و جراح استخوان و مفصل با بیان اینکه:«معمولا در مردان بالای سن 50 سالگی و در زنان بعد از سن یائسگی منتظر شروع پوکی استخوان هستیم.» گفت:« متاسفانه 70 درصد افرادی که پوکی استخوان دارند اطلاعی از بیماری خود ندارند.»

تبلیغ درمان ریزش مو با بیوتین و دکسپانتنول چقدر صحت دارد؟

دو آمپول معروفی که برای درمان ریزش مو تبلیغ می شوند

یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه:« بیوتین و دکسپانتنول، برای درمان ریزش مو موثر است ولی مساله این است که از این مکمل ها برای درمان چه نوع ریزش مویی می توان استفاده کرد.» گفت:« این دو مکمل بیشتر برای درمان ریزش موی تلوژن افلوویوم کاربرد دارند یعنی ریزش مویی که به دنبال کمبود ویتامین در بدن، یا بر اثر یک بیماری طول کشیده، یا استرس شدیدی که به بدن وارد شده است، تجویز می شود و بر روی درمان ریزش موی ناشی از مشکلات هورمونی چندان موثر نیستند.»

همه چیز درباره تغذیه ورزشی برای چاقی و لاغری

جلوگیری از اشتهای زیاد با روش های طبیعی

یک متخصص تغذیه ورزشی تاکید کرد:««بهترین مواد غذایی که می توانیم به صورت طبیعی برای جلوگیری از اشتها و برای اینکه جذب قند و چربی در بدنمان کند شود مصرف کنیم فیبر غذاها است که می تواند به صورت سبزی در سالاد باشد یا به صورت سبوس برنج و سبوس گندم و جو باشد که می تواند خیلی کمک کند و بهترین مکمل خانگی برای کاهش وزن است.»

توصیه های یک روانپزشک برای حل مشکل بیخوابی

هشدار! مصرف قرص خواب آور بیش از دو هفته ممنوع

استاد بازنشسته دانشگاه در گفتگو با سلامت نیوز با بیان اینکه :« اولین عارضه مصرف طولانی مدت قرص های خواب آور، وابستگی به دارو است و بیمار بعد از مدتی که بدنش به دارو عادت کرد دیگر مصرف یک قرص برای رفع مشکل بیخوابی جواب نمی دهد » خاطر نشان کرد :« چنانچه وابستگی دارویی به قرص های خواب آور درمان نشود در درازمدت این گروه از داروها باعث ایجاد فراموشی های دایمی می شوند حتی ممکن است فرد به بیماری هایی شبیه دمانس یا آلزایمر مبتلا شود»

افزایش تخلفات در صورت حذف ارز دولتی کیت های آزمایشگاهی

استفاده از کیت های آزمایشگاهی دست دوم به دلیل گرانی ها

دبیر انجمن علمی آسیب شناسی ایران در گفتگو با سلامت نیوز ضمن بیان این که « به دلیل اینکه بخش عمده ای از کیت های آزمایشگاهی یا وارداتی است که کاملا ارزبر هستند و یا بخشی از کیت هایی هم که تولید داخل هستند بخش عمده مواد اولیه آنها از خارج از کشور وارد می شود» خاطر نشان کرد « با حذف ارز ترجیحی و تبدیل آن به ارز اتاق دوم به یک باره هزینه های آزمایشگاه ها از 5 تا 9 برابر افزایش پیدا خواهد کرد .»

دو عامل اصلی ابتلا به سیروز کبدی

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه :« بیشترین اثر منفی مصرف الکل بر روی کبد است و مصرف الکل در هر میزانی احتمال ابتلا به بیماری های کبدی را افزایش می دهد. »خاطر نشان کرد : «درصد زیادی از افرادی که کبد چرب دارند به دلیل مصرف الکل دچار این بیماری شده اند چون مصرف الکل فرد را مستعد ابتلا به کبد چرب می کند و افرادی هم که کبد چرب دارند اگر الکل مصرف کنند روند تخریب کبدشان تسریع شده و زودتر دچار سیروز کبدی می شوند.»

اگر میگرن دارید مصرف این غذاها را ترک کنید

چه نوع سردردهایی نشانه یک بیماری خطرناک است؟

یک متخصص بیمای های مغز و اعصاب شایع ترین نوع سردرد را سردردهای تنشی دانست و گفت: « سردرد یا هر دردی که انسان را از خواب بیدار کند،سردردهایی که صبحگاهی باشند، سردردهایی که با استفراغ غیرجهنده همراه باشند برای ما مهم هستند.»

آیا بیهوشی برای انجام آندوسکوپی خطرناک است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر بی خطر بودن بیهوشی برای انجام آندوسکوپی بیماران گفت:« در موقع بیهوشی برای انجام اندوسکوپی داروی زیادی به بیمار داده نمی شود که خیلی نگران دوزهای بالای دارو و طول مدت زیاد دارو گرفتن و تداخلات دارویی باشیم.»

آیا مصرف جگر و سنگدان مرغ باعث بروز کبد چرب می شود؟

آیا مصرف گیاهان دارویی باعث بروز کبد چرب می شود؟

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین با تاکید بر اینکه :«در کشور ما سبک زندگی ناسالم از جمله کم تحرکی، مصرف غذاهای پرکالری، مصرف فست فودها که در بین نوجوانان و جوانان بسیار رایج شده» گفت :« برخی بیماران با تصور اینکه فلان گیاه دارویی مشکل کبد چرب وی را درمان می کند آن را مصرف کرده و بیماری وی وخیم تر شده است و عدد آنزیم کبدی وی 5 برابر افزایش پیدا کرده است.»

پایین آمدن سن آندوسکوپی در ایران

چرا آندوسکوپی باید تکرار شود؟

دبیر انجمن آندوسکوپی های گوارشی ایران با بیان اینکه :« در کشور ما با توجه به اینکه آمار سرطان معده به دلیل موقعیت جغرافیایی کشورمان بالا است سن آندوسکوپی از 40 تا 45 سالگی است .» تاکید کرد :« اگر فردی به این سن رسیده باشد و این علایم را داشته باشد حتما باید آندوسکوپی برای این فرد انجام شود تا اگر واقعا ضایعاتی دارد که ممکن است بعدها تبدیل به سرطان شود کشف و درمان شود. بنابراین اگر سن اندوسکوپی در ایران پایین تر از دیگر کشورها است به دلیل بحث جغرافیایی کشور ما است.»

کدام نوع واکسن آنفلوانزا را تزریق کنیم؛ ایرانی یا خارجی؟

متخصص بیماری های عفونی درباره اینکه اثربخشی کدام نوع واکسن آنفلوانزا بهتر است با تاکید بر اینکه:«به نظر بنده فرق چندانی ندارد و نمی خواهم وارد این بحث شوم که واکسن ایرانی بهتر است یا خارجی.» گفت:« اگر صرف نظر از اینکه این واکسن ها ساخت کدام کشور است فقط بخواهیم ساختار واکسن را بررسی کنیم واکسن هایی که نوترکیب هستند قطعا واکسن موثرتری هستند و ماده موثره بیشتری دارند و تزریق این نوع از واکسن آنفلوانزا بیشتر توصیه می شود.»

مصرف زیتون در کنار غذا برای این افراد ممنوع

همراه با غذا چه مخلفاتی بخوریم بهتر است؟

دکتر فردین علی ملایری عضو انجمن تغذیه ایران  در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره مصرف مخلفات کنار غذا از جمله سالاد، سبزی، ماست، زیتون و ترشیجات، گفت:«تاثیر مصرف مخلفات در کنار غذا بر اشتهای فرد بستگی به این دارد که در چه وعده ای مصرف شوند به عنوان مثال اگر سالاد با نمک کم و بدون سس یا با سس هایی که ماده اصلی آن ماست باشد، یک ربع قبل از غذا مصرف شود می تواند تا یک حدی احساس پری به فرد دست دهد و کمتر غذا بخورد.»

دبیرانجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران :

30 تا 40 درصد متقاضیان هیچ نیازی به جراحی زیبایی ندارند

دبیرانجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران با بیان اینکه:«آمار جراحی های زیبایی در ایران به حدی زیاد شده است که در هیچ کجای دنیا شاهد چنین آماری نیستیم. هم ریسک جراحی های زیبایی بالا است که ممکن است عوارضی را به دنبال داشته باشد و هم ممکن است انجام جراحی زیبایی برای فرد ضرورتی نداشته باشد یا فرد کاندید مناسبی برای جراحی زیبایی نباشد.» گفت:«30 تا 40 درصد افراد اصلا نیازی به انجام جراحی زیبایی ندارند و تحت تاثیر تبلیغات دست به عمل می زنند.» 

فروش گوشت دام مرده به مردم توسط سودجویان

آیا مصرف گوشت دام مرده باعث مرگ می شود؟

با حمیدرضا خدایی دکترای تخصصی فیزیولوژی دام و طیور درباره خبرهای ضد و نقیضی از مردار فروشی، در کهگیلویه و بویراحمد و خطرات بهداشتی مصرف گوشت دام مرده یا گوشت دامی که به صورت غیربهداشتی ذبح شده صحبت کردیم.

آیا واقعا اینهمه جراحی زیبایی نیاز است؟

دکتر محمد گلشنی، متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره افزایش موارد انجام جراحی زیبایی توسط پزشکان غیر مرتبط با تخصص پوست و زیبایی و یا غیرپزشکان، گفت:« استقبال مردم نسبت به اعمال جراحی زیبایی بیش از حد زیاد شده است و این مسئله باعث شده همه رشته های پزشکی حتی بسیاری از متخصصان رشته های دیگر به اعمال جراحی زیبایی گرایش پیدا کنند. همچنین گرایش مردم به اعمال جراحی زیبایی بسیار زیاد شده و اینکه آیا واقعا اینهمه جراحی زیبایی نیاز مردم است سوال بزرگی است.»