خواص زنجبیل
-
چربی سوزی با مصرف زنجبیل
فواید شگفتانگیز زنجبیل در کاهش وزن
هزاران سال است که در سراسر جهان از زنجبیل هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده میشود. ثابت شده است که این ماده دارای فواید مختلف سلامتی از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد تهوع است و برخی تحقیقات نشان میدهد زنجبیل میتواند به کاهش وزن کمک کند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
زنجبیل در تسکین علائم لوپوس موثر است
مطالعه اخیر بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد که زنجبیل ممکن است به درمان افراد مبتلا به لوپوس و افراد آسیب پذیر در ایجاد لخته های خونی خطرناک کمک کند.
-
نوشیدنیهای زنجبیلی برای کاهش وزن
5 دستور لاغری با زنجبیل
درِ گنجههای هر ایرانی را که باز کنید حتماً با زنجبیل روبهرو میشوید. این ریشه معطر و طعمدهنده پرخاصیت است و در تهیه انواع غذاها و نوشیدنیها به کار میرود. زنجبیل پای ثابت دمنوشهای زمستانی است چون برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مؤثر است. در روزهای کرونا زده فعلی نیز توصیه زیادی برای مصرف زنجبیل میشود. اما در این مطلب میخواهیم در خصوص تأثیر این ریشه قدیمی و پرخاصیت در کاهش وزن صحبت کنیم.
-
خواص جادویی زنجبیل
زنجبیل یکی از ادویههای قوی و بین خانمهای ایرانی بسیار محبوب است. از زنجبیل به عنوان طعمدهنده در چای و انواع غذاها استفاده میشود.همچنین میتوانید زنجبیل را با آب ترکیب و برای رفع تشنگی در طول روز استفاده کنید.
-
۱۰ فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیموترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می کند اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت و عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد.
-
از کجا بدانید به زنجبیل حساسیت دارید؟
هر چند احتمال آلرژی به هر مادهای وجود دارد؛ اما ادویههای گیاهی و خوراکی معمولاً چنین عارضهای ایجاد نمیکنند. اما با این حال در مورد زنجبیل این احتمال وجود دارد که در برخی از افراد، حساسیتهای شدیدی ایجاد نماید، بنابراین تشخیص زودهنگام برای پیشگیری از عوارض لازم است.
-
یافته ارزشمند محققان دانشگاهی؛
معجونی گیاهی برای رهایی از زانودرد
زانودرد، شکایتی است که کمتر سالمندی آن را به زبان نمیآورد. این مشکل که به دنبال افزایش سن و یا عوامل دیگر به وجود میآید، دردی آزاردهنده را به فرد تحمیل میکند که او را از ادامه فعالیتهای عادی زندگی بازمیدارد.
-
۲ ماده غذایی که به سلامت رودهها کمک میکند
آیا روده شما هم این روزها خوب کار نمی کند؟ مشکلات معده واقعی هستند و بیماری های گوارشی نیز وجود دارد – افراد زیادی هستند که در مسائل مربوط به هضم غذا دچار مشکل هستند. به عقیده پزشکان ۲ ماده غذایی می توانند به راحتی به رژیم غذایی اضافه شوند وسلامت روده را بهبود بخشند.
-
مزایای شگفت انگیز زنجبیل
زنجبیل معمولاً برای درمان همه چیز از حالت تهوع گرفته تا آرتریت استفاده می شود، حاوی آنتی کسیدانهای قدرتمند است و خاصیت ضد التهابی دارد.
-
سیر و زنجبیل از کرونا پیشگیری میکنند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که برای پیشگیری از بیماریها باید تنوع و تعادل را در برنامه غذایی حفظ کرد.
-
پژوهشگران با توجه به دوران قاعدگی در خانمها بررسی کردند
تاثیر زنجبیل و ویتامینهای D و E بر دردهای شکمی
نتایج یک طرح پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی قزوین نشان میدهد زنجبیل و ویتامینهای D و E میتوانند در کاهش دردهای شکمی دوران قاعدگی موثر باشند.
-
نتایج پژوهشهای دانشگاهی حاکیست
زنجبیل، نابودگر تومورهای مغزی
گلیوبلاستوما یا GBM، رایجترین تومور بدخیم مغزی در افراد بزرگسال است و در بین انواع سرطانها نسبت به شیمیدرمانی و پرتودرمانی مقاومتر است. محققان کشورمان برای غلبه بر این تومور سختجان، دست به دامان زنجبیل بهعنوان یک گیاه دارویی مؤثر شدهاند.
-
5 روش کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
لیمو ترش گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و اسیدیته آن به بهبود گوارش و محافظت از کبد کمک می کند.اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید تغییر در عادات روزانه خود را مد نظر قرار داده و در همین راستا، رژیم غذایی خود را بهبود بخشیده و یک سبک زندگی فعال را دنبال کنید.
-
از فواید جادویی زنجبیل چه میدانید؟
تاثیر فوقالعاده زنجبیل در کاهش وزن
زنجبیل از جمله گیاهان بسیار مفیدی است که اگر خواص جادویی آن را بدانید حتما آن را در برنامه غذایی خود میگنجانید.
-
زنجبیل همیشه تازه!
اگر می خواهید زنجبیل را برای مدت بیشتری نگهداری کنید، این نکات را رعایت کنید:1ـ انتخاب بهترین زنجبیل: برای اینكه بتوانید زنجبیل را برای مدت زمان بیشتری نگهداری كنید، در درجه اول باید زنجبیلی را خریداری كنید كه دارای پوستی صاف بوده، آبدار، ترد و سنگین باشد و بو و رایحه آن قابل درك باشد.
-
اگر هر روز زنجبیل بخورید، چه اتفاقی رخ خواهد داد؟
اگر از آنهایی هستید که بدون انواع ادویهها غذا از گلویتان پایین نمیرود، سعی کنید کاری کنید که بیشتر ادویهتان زنجبیل باشد و درواقع تلاش کنید هر روز بیشتر زنجبیل بخورید.
-
پنج دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه
گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است.
-
رمزگشایی خاصیت گرمابخشی زنجبیل به بدن
پژوهشگران چینی شبکههای پروتئینی موثر در خاصیت گرمابخشی زنجبیل به بدن را کشف کردند.
-
زنجبیل تقویت کننده نیروی جنسی یا دشمن آن؟
زنجبیل در طب سنتی کاربردهای فراوانی دارد از جمله تسکین دردهای قاعدگی اما در مورد تاثیر آن بر روی نیروی جنسی مطالب زیادی بیان نشده است.
-
توصیه محققان؛
مواد خوراکی مفید در کاهش قندخون افراد دیابتی
به گفته متخصصان، راه های طبیعی زیادی برای کمک به کاهش قندخون برای افراد دیابتی وجود دارد.