پاکسازی بدن
-
راهکارهای خانگی سم زدایی روده
روده بزرگ مسئولیت گرفتن آب، ویتامین، نمک و مواد مغذی از مواد غذایی قابل هضم را دارد که در روده کوچک هضم نشدهاند. دفع مواد زاید جامد از دیگر وظایف روده بزرگ است.
-
پاک کننده های طبیعی کبد را بشناسید
کبد، یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذاهای آماده و شیرینیجات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد میکند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد.
-
۷ روش ساده و مؤثر برای پاکسازی ریه
بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریههایشان فکر میکنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده میتوان به بهبود عملکرد و پاکسازی ریه کمک کرد.
-
میوههایی برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی
در ادامه به معرفی میوههایی پرداختهایم که مصرف آنها در روزهای کرونایی باعث پاکسازی بدن میشود.
-
با این روشها برای همیشه بدنتان را سمزدایی کنید
پاکسازی بدن و به طور ویژه کبد برای حفظ سلامتی و دفع سموم بسیار اهمیت دارد و هر فرد باید درباره چگونگی پاکسازی و سم زدایی از بدن خود آگاهی کامل داشته باشد.
-
جدول/ خوراکیهایی که رگهای بدن را پاکسازی میکند
پاکسازی رگهای بدن برای پیشگیری از بروز سکتههای مغزی و قلبی مهم و ضروری است که با رعایت چند نکته ساده میتوان رگها را پاکسازی کرد.
-
آیا امکان درمان سوریازیس از طریق سمزدایی بدن وجود دارد؟
همانند دیگر بیماری های خودایمنی، سوریازیس می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله استرس، نور خورشید، سیگار کشیدن، و مصرف الکل قرار بگیرد.سوریازیس یک بیماری پوستی مزمن است که می تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی قرار بگیرد.
-
با این ۸ روش کبد را به طور طبیعی پاکسازی کنید
کبد مسئول اصلی سمزدایی در بدن است و برای این کار باید سالم و پاک باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف میکنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره میافتد. نشانههایی مثل پوست کدر و چاق شدن را جدی بگیرید. این کارهای ساده را انجام دهید و کبد خود را دوباره به حالت اولیه خود بازگردانید.
-
سمزدایی بدن؛ بدترین راه برای شروع سال نو
سمزدایی یکی از بدترین شیوهها برای شروع کردن سال نو است. اما چرا؟ با گزارش زیر با ما همراه باشید تا دلیلش را بدانید.
-
علائمی که خبر از نیاز بدن به سم زدایی می دهد
بدن انسان به طور هوشمندانه خود را سم زدایی می کند اما با وجود عواملی ممکن است این کار صورت نگیرد در ادامه به علائمی می پردازیم که خبر می دهد بدن برای سم زدایی به کمک نیاز دارد.
-
چگونه بدن را پس از ترک سیگار پاکسازی کنیم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد پس از ترک سیگار با مصرف برخی مواد غذایی میتوانند روند پاکسازی بدن خود را بهبود ببخشند.
-
"سمزدایی و پاکسازی عروق بدن" خود را به این نوشیدنی بسپارید!
خاصیت اصلی این نوشیدنی، "سمزدایی" از کل بدن است و به دلیل نفوذ سریع در تمام عروق انتهایی و ریز بدن، کل بدن را از اخلاط غلیظ و گرفتگی عروق ریز پاکسازی میکند!
-
راههای طبیعی برای پاکسازی ریهها
تکنیکهای پاکسازی ریه میتواند برای افرادی که سیگار میکشند یا دائماً در معرض آلودگی هوا قرار دارند، ضروری باشد. همچنین کسانی که دارای بیمارهای مزمن ریوی هستند که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار میدهند، مانند: آسم، بیماری انسداد مزمن ریوی و فیبروز کیستیک.
-
پاکسازی ریهها با کمترین هزینه
چند ماده طبیعی برای پاکسازی ریهها
پیاز، زنجبیل و زردچوبه حاوی خواص ضدویروسی هستند و قدرت دفاعی بدن را بالا میبرند. این مواد غذایی همچنین باعث دفع مواد زائد تجمع یافته در ریهها میشوند.
-
پاکسازی سموم بدن" در روزهای آلودگی هوا با مصرف این روغن!
یکی از فواید مهم مصرف "این روغن" پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها بهویژه رفع اثرات آلودگی هواست.
-
نشانه های تجمع سموم در بدن
سم های اضافه که از طریق محیط زیست یا غذاها وارد بدن می شود، در کبد تجمع می یابد در طول زندگی مواد غیر طبیعی در کبد انباشته می شود . اگر نتوانیم سم اضافه را از بدن خارج کنیم کل بدن را در بر می گیرد و عملکرد سیستم های مختلف را مختل می کند.ما ابتدا باید بدانیم که انباشت سم در بدن با چه نشانه هایی همراه است .
-
2 روزه بدن تان را سم زدایی کنید
روشهای سم زدایی بدن از قرنها پیش در دنیا وجود داشته است حتی در توصیههای بقراط هم این روشها و تاثیر آنها بر سلامتی وجود دارند اما باید در انتخاب رژیم سمزدا دقت کرد.
-
6 نکته برای پاکسازی پوست روی بینی
استفاده از یک پاک کننده ملایم همراه با آب گرم معمولا برای پاکسازی پوست کفایت می کند. توجه داشته باشید که سایش و مالش بیش از حد سخت و شدید پوست می تواند به آن آسیب برساند.
-
پاکسازی رگ های بدن
رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک با رعایت رژیم غذایی سالم شامل مصرف فیبر محلول، آنتی اکسیدان و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش از جمله مواردی است که باید با افزایش سن بیشتر از هر زمانی مورد توجه قرار بگیرد.
-
پاکسازی سموم کبد،کلیه ها و مثانه به طور طبیعی
کبد، کلیه ها و مثانه همه ارگان های مهم هستند، اما افراد اغلب در طولانی مدت از آنها غافل می شوند و این ممکن است در نهایت باعث درد در قسمت پشت شود.
-
بهترین انتخاب های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ
انتخاب های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می رسد.
-
وجود سموم در بدن چه هشدارهایی به شما می دهد؟
احساس بی قراری، سردرد، یا عدم انرژی کافی، اگر همیشه همراه شما باشد، یعنی برخی سموم در بدن شما باقی مانده اند.
-
ساده ترین گام ها برای سم زدایی بدن از سموم!
حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی قراری، سردرد، یا عدم انرژی کافی داشته باشیم. این وضعیت به معنای عدم سم زدایی کامل بدن است.
-
پنج گام سالم برای سم زدایی مثانه!
مثانه یکی از حساس ترین اندام های بدن شماست و به هر گونه ویروس یا باکتری می تواند سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه شما باید حداقل هر دو ماه یک بار، گام هایی برای سم زدایی این عضو بدن بردارید.
-
چگونه از کبدمان مراقبت کنیم
معجونی برای سم زدایی از کبد
غذاهای غنی از بتاکاروتن، غذاهای غنی از آنتیاکسیدان به پاکسازی اثر رادیکالهای آزاد و مواد مضر در کبد کمک مینمایند. سبزیجاتی نظیر چغندر و هویج حاوی آنتیاکسیدانهای کاروتنوئید و بتاکاروتن میباشند.
-
معجزه درمانی شربت آلوئه ورا
مصرف شربت آلوئه ورا و سکنجبین علاوه بر خواص بسیاری که دارد میتواند تابستان را برای شما دلچسبتر کند.