پاکسازی بدن
-
فرمول پاکسازی بدن؛ با این خوردنی ها سم زدایی کنید
اصطلاح «سم» به آلایندهها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوریشده اشاره دارد که میتوانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سمزدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. هرچند بدن به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه میتواند این مواد مضر را از بین ببرد، اما در این میان غذاهایی وجود دارند که فرایند سمزدایی را تسریع کرده و به پاکسازی کلی بدن کمک میکنند.
-
آرتیشو و 5 غذای خوشمزه برای پاکسازی کبد چرب با کنگر فرنگی
کنگر فرنگی ذخایر چربی در بافت ها بخصوص کبد را به شدت کاهش می دهد، همچنین گفته شده پاکسازی کبد چرب با کنگر فرنگی از موثرترین روش ها است.
-
اگر میخواهید کبدتان را پاکسازی کنید بخوانید
راههایی طلایی برای رهایی از کبد چرب
آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی میکنید، اینها ممکن است نشانهای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.
-
پاک شدن کبد از الکل چقدر طول می کشد؟
با توجه به مرکز اعتیاد آمریکا، ممکن است بیش از 1 هفته طول بکشد تا کبد شما به طور کامل از الکل سم زدایی شود.
-
با این خوراکیها بدن خود را پاکسازی کنید!
مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید.
-
چطور سمزدایی کنیم؟
بدن خود را با این شش ماده غذایی پاکسازی کنید
اصطلاح «سم» به آلایندهها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوریشده اشاره دارد که میتوانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سمزدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. هرچند بدن به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه میتواند این مواد مضر را از بین ببرد، اما در این میان غذاهایی وجود دارند که فرایند سمزدایی را تسریع کرده و به پاکسازی کلی بدن کمک میکنند.
-
برای پاکسازی بدنتان این آش خوشمزه را درست کنید
با شروع زمستان بازار پخت آش و سوپ داغ میشود. حالا اگر بخواهید در پخت این آشها و سوپها تنوع ایجاد کنید بهترین کار استفاده از محصولات فصلی است.
-
پاکسازی کبد از سموم با خرمالو
۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربیهای موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری میکند، به شرط آنکه در مصرف آن زیادهروی نکنید.
-
پاکسازی روده و کبد با یک نوشیدنی خانگی
از آنجایی که کبد یکی از ارگانهای اصلی است باید پس از مسمومیت، فورا سمزدایی شود. بسته به شیوه زندگی شما، کبد میتواند فورا مسموم شود و شما را دچار مشکل کند و رنج بکشید و میتواند کار آنرا متوقف سازد.
-
بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است
هشت روش آسان و مفید برای پاکسازی بدن
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدنمان پر از انرژی است و راحتتر از هر زمان دیگر میتوانیم آن را سمزدایی و پاک کنیم.
-
بهترین روش های پاکسازی پوست صورت
یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه اهمیت پاکسازی پوست بخصوص بعد از سن بلوغ بیشتر است به انواع روش های پاکسازی پوست اشاره کرد و تاکید کرد:«تاکنون هیچ درمان موضعی که به طور کامل منافذ پوست را بندد وجود ندارد به همین جهت به کار بردن این روش ها اغلب نیاز به تکرار حتی به صورت هفتگی دارد.»
-
فراسیون گیاهی برای پاکسازی بدن
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به اینکه عرق گیاه فراسیون طبع گرم و خشک در بعضی مواقع معتدل نیز دارد، گفت: فراسیون ترشحات مختلف بدن خصوصاً ترشحات بلغمی را از بدن بیرون میریزد.
-
تاثیر کدو تنبل در پاکسازی کبد
کدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روشهای خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک میکند.
-
۶ راهکار خانگی برای پاکسازی ریهها
ورزش منظم می تواند سلامت جسمی و روانی افراد را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سکته مغزی و بیماری قلبی را کاهش می دهد. ورزش ماهیچه ها را مجبور می کند تا سخت تر کار کنند، که این کار موجب افزایش سرعت تنفس بدن می شود و در نتیجه اکسیژن بیشتری به ماهیچه ها می رسد.
-
ساده ترین راه برای پاکسازی معده
گاستروپارزی اغلب علت اصلی مشکل معده است. این اختلال که "فلج معده" نیز نامیده می شود نوعی اختلال گوارشی است که در آن تحرک معده یا غیر طبیعی بوده و یا اصلا وجود ندارد که با تأثیر بر عضلات معده، هضم را کند می کند و در نتیجه تخلیه آن را با مشکل مواجه می کند.
-
این نوشیدنی باعث پاکسازی بدن می شود
اگر علاقهای به نوشیدن آب خالی ندارید، میتوانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری به آن ببخشید، بلکه فواید سلامت این نوشیدنی را هرچه بیشتر افزایش دهید.
-
بهترین روش پاکسازی خون از دیدگاه طب سنتی
متخصص طب ایرانی گفت: بیشتر افراد برای پاکسازی عمقی خون نیاز دارند یک تا ۴ مرتبه در سال فصد کرده یا خون اهدا کنند.
-
یک روش ساده طب سنتی برای پاکسازی بدن و دفع سموم!
یک روش ساده در طب سنتی وجود دارد که راهی طبیعی برای پاکسازی کلی بدن است؛ به همین دلیل گفته میشود که حدود یکسوم بیماریها به این وسیله درمان میشوند که البته بسیاری از مردم از آن غافلند!
-
پاکسازی ریه ها با این مواد غذایی
برای پاکسازی ریه شما می توانید از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
-
۶ راهکار طبیعی برای پاکسازی ریهها
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، روش های پاکسازی ریه ممکن است برای افرادی که سیگار میکشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار میگیرند و افرادی که دارای بیماریهای مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیر میگذارند، مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک سودمند باشد.
-
۹ خوراکی برای پاکسازی بدن از سموم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید،کلم بروکلی سرشار از فواید تغذیهای است و از جمله فواید طلایی آن، پاکسازی بدن از سموم است؛ زیرا حاوی آنتی اکسیدان است. اضافه کردن کلم بروکلی به وعده افطاری، به خصوص به شکل سوپ، برای اطمینان از بهره مندی کامل از فواید فراوان آن، ضرری ندارد.
-
با این رژیم غذایی روده هایتان را پاکسازی کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان : آلودگیهای انباشته شده در رودهها میتوانند خطرناک باشند؛ برای تمیز کردن روده حتما برخی غذاها را در رژیم غذایی بگنجانید.
-
پاکسازی ریهها با این سه روش طبیعی
سلامت نیوز: تکنیکهای پاکسازی ریه برای افرادی که سیگار میکشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار میگیرند و افرادی که دارای بیماریهای مزمنی هستند که بر سیستم تنفسی تأثیرگذار است (مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریه و فیبروز کیستیک) مفید است.
-
بهترین زمان پاکسازی بدن
سلامت نیوز: متخصص طب ایرانی از لزوم ورزش کردن برای حفظ سلامتی بدن و اهمیت ماساژ گفت.
-
نکاتی درباره رژیمهای سمزدا
سلامت نیوز: مصرف مواد سم زدا به دفع سموم از بدن کمک میکند اما نکاتی درباره رژیم های سم زدا وجود دارد که باید بدانیم به طور معمول سمومی مانند آفت کش ها ، آلودگی هوا و ... در بدن تجمع می یابد و بهتر است با استفاده از مواد غذایی مانند سبزیجات و میوههای تازه به دفع سم های انباشته شده در بدن کمک کرد.
-
رژیمهای سمزدایی،برای بدن خطرناک هستند؟
سلامت نیوز: سمزدایی شامل کم کردن مصرف برخی نوشیدنیها و غذاها و جایگزین کردن آنها با تعداد محدودی غذا است. رژیم سمزدایی به این شکل به این معنی است که شما به بدنتان استراحت میدهید و آن را از «سموم» پاک میکنید.
-
۵ راه برای تمیز کردن ریهها
داشتن ریههای سالم، برای داشتن احساس رضایت بیشتر از زندگی بسیار مؤثر است.
-
سم زدایی کلیهها با معجونی شگفت انگیز
برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای کلیوی، سم زدایی از این عضو بدن ضروری است.
-
محققان توصیه می کنند؛
فواید مصرف صبحگاهی نوشیدنی های سبز سم زدا
گنجاندن یک لیوان نوشیدنی سم زدایی کننده در برنامه صبحگاهی می تواند یک روش درمانی مناسب بوده و مواد معدنی و آنزیم های تخلیه شده در بدن را بازیابی کند.
-
۶ ماده غذایی که به سم زدایی بدن کمک میکند
برخی از مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها به شما کمک میکند تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید.