چای
-
۶ خاصیت فوق العاده تفاله چای
اگر موهای تان دچار شکستگی میشود از مقداری چای سیاه استفاده کنید و آن را به موهای تان اسپری کنید، برای براقی موهای تان از چای سبز استفاده کنید.
-
چرا نوشیدن چای با توت و خرما ضرر دارد؟
چای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از افراد آنها را با طعمی شیرین می پسندند. ما ایرانیها نیز اغلب عادت داریم که چای را با شیرینی بخوریم. اما همانطور که می دانیم قند و شکر مفید نیست و موجب آلزایمر، پوسیدگی دندان و دیابت و بیماری های دیگر می شود.
-
نوشیدنی داغی که فشار خون را کاهش میدهد
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنیهای مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنیها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، میتوانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
-
مفید یا مضر بودن شستشوی چشم با چای
در حقیقت شستشوی چشم با چای خنک برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین میبرد، اما باید توجه داشت وجود ماده تئین در چای، باعث انقباض عروق ملتحمه چشم میشود و برای مدت کوتاهی قرمزی چشم را رفع میکند، اما علی رغم این، عوارض زیادی را در پی دارد.
-
چای جذب آهن را در بدن کاهش میدهد
یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنیهای کافئیندار جذب آهن را در بدن کاهش میدهد بنابراین توصیه میکنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
-
از بهبود عملکرد مغز تا کاهش التهاب و تقویت استخوانها
۵ فایده منگنز برای سلامتی
منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک میکند کربوهیدراتها و چربیها را پردازش کرده و هورمونهای لازم را تولید کنید. این ماده معدنی، عملکرد مغز را بهبود میبخشد، التهاب را کاهش میدهد و دریافت آن برای داشتن استخوانهای قوی ضروری است.
-
افزودن شکر به چای و قهوه موجب ابتلا به دیابت نمیشود
استفاده از شکر در قهوه و چای ممکن است خطر ابتلا به دیابت یا مرگومیر را افزایش ندهد.
-
مبتلایان به پرفشاری خون چه چایی بنوشند؟
کدام چای برای کاهش فشارخون بالا مفید است؟
فشارخون بالا بهطورکلی با داشتن یک سبک زندگی سالم کنترل میشود، مثل ورزش منظم و رژیم غذایی کمنمک. ممکن است دارو هم برای کاهش فشارخون لازم باشد. برخی از افراد از داروها و مکملهای گیاهی برای کنترل فشارخون خود استفاده میکنند، مثلاً از دمنوشهای گیاهی. اما واقعاً چه نوع چای برای فشارخون بالا خوب است؟
-
خوردن این نوع چای جلوی مرض قند را میگیرد
این چای در کشور چین با عنوان چای تیره در اثر تخمیر میکروبی تهیه میشود که یکی از عادات باستانی مردم این سرزمین است.
-
بهترین زمان برای نوشیدن چای سیاه
فواید بی نظیر نوشیدن ۲ فنجان چای سیاه در طول روز
چای سیاه حاوی کافئین و ال تیانین، یک نوع اسید آمینه است که برای بهبود هوشیاری و تمرکز بسیار می تواند مفید باشد.
-
محققان استرالیایی می گویند؛
چای خورها کنترل بهتری بر قندخون خود دارند
محققان می گویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲، کمک کند.
-
نوشیدنی که خطر ابتلا به دیابت را ۵۰ درصد کاهش میدهد
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک کند.
-
ریختن شیر داخل چای صحیح است یا غلط؟
متخصصان اثرات چای را روی سیستم قلبی عروقی مطالعه کردند و چای خالی، چای با آب و چای با شیر را مورد بررسی قرار دادند. آنها به این نتیجه رسیدند که چای رگهای خونی را آرام میکند و جریان خون را بهبود میبخشد، اما زمانی که شیر به آن اضافه شود، این خواص از بین میرود. محققان باور دارند که علت آن کازئین موجود در شیر است، کازئین پروتئین موجود در شیر میباشد.
-
چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
-
دمنوش هایی که به هضم غذا کمک میکنند
مردم سراسر دنیا برای هضم بهتر غذاهای خود همیشه به دنبال راههای مختلفی میروند که نوشیدن انواع چای یکی از این راههاست.
-
چرا نباید چای کهنه بنوشیم؟
بسیاری از افراد چای تازه دم را دوست دارند، اما آنهایی که به طور مداوم چای مینوشند، در بسیاری از مواقع از چای به اصطلاح کهنه هم روی گردان نیستند،اما تفاوت چای تازه دم و مانده در چیست؟ چای تازه دم میکروبهای دهان را کاهش میدهد، اما چای مانده در بدن سم تولید میکند.
-
خوردنیهایی که با مکملهای غذایی تداخل دارند
کارشناسان تغذیه و سلامت میگویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.
-
مضرات چای پررنگ؛ از زخم معده تا یبوست
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
-
چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و خانمهای باردار باید از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.
-
چای تشنگی را برطرف میکند؟
پزشکان میگویند در روزهای گرم تابستان بهترین راهحل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است.
-
چای و آنچه خوب است در مورد آن بدانید
چای دارای انواع طعمها و خواص است و تنوع عطر و بوی چای باعث شده برای هر سلیقه و طبعی چای وجود داشته باشد؛ از تند یا شیرین گرفته تا ملایم یا پُررنگ.
-
چای بهتر است یا قهوه؟
چای و قهوه دو نوشیدنی پر طرفدار در ایران است که هر کدام از این دو نوشیدنی فواید خاصی برای سلامتی دارند که با مطالعه این مطلب می توانید از خواص هر کدام از این دو نوشیدنی مطلع شوید.
-
با این چای افسردگی را از خود دور کنید
انجمن روانپزشکی آمریکا میگوید که افسردگی میتواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.
-
مضرات چای پُررنگ
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی وخانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
-
چای بهتر است یا قهوه؟
جالب است بدانید در کشورمان، مصرف نوشیدنی قهوه طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است. برخی عطر و طعم قهوه برایشان لذتبخش است و تعدادی هم به جهت تنوع بخشیدن، قهوه را جایگزین چای سیاه کردهاند. اما بهترین روش دمکردن قهوه و مغذیترین نوع آن کدام است و آیا جایگزین کردن قهوه با چای توصیه میشود؟
-
چای زیرفون و فواید فوق العاده آن برای سلامت
چای زیرفون در طب سننتی فرهنگ های مختلف سراسر جهان برای کاهش فشار خون بالا، القای حس آرامش، تسکین اضطراب و کمک به هضم بهتر کاربرد دارد.
-
چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می کند
چای ماسالا خواص شگفتآوری برای سلامتی بدن دارد.
-
۱۰ کاربرد جالب چای کیسه ای برای سلامت بدن
چای به ویژه چای سیاه و چای سبز خواص شگفتآوری برای سلامتی دارند و غیر از نوشیدن کاربردهای دیگری هم دارند که در این مطلب با آنها آشنا میشوید.
-
پیشگیری از دیابت با این نوشیدنی پرطرفدار
چای پرطرفداری که در این مطلب معرفی میکنیم خواص بیشماری دارد ازجمله اینکه قند خون را کاهش میدهد و از دیابت پیشگیری میکند.
-
چرا نوشیدن چای پر رنگ مضر است؟
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.