سرفه
-
هرگز در آرنج برهنه سرفه یا عطسه نکنید
محققان هندی در تازه‌ترین تحقیق خود دریافتند سرفه در آرنج برهنه نسبت به استفاده از دست به مراتب خطرناک‌تر است. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، با شیوع ویروس کرونا در جهان زندگی از شرایط عادی خود خارج شده و همه چیز به هم ریخته است. تاکنون میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا به این ویروس مبتلا شده و صد‌ها هزار تن نیز بر اثر ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده‌اند. در حال حاضر چندین کاندیدای واکسن از سوی کشور‌های مختلف دنیا برای این ویروس معرفی شده که هنوز در خصوص ایمنی و اثربخشی آن‌ها اطمینان کامل حاصل نشده است؛ از این رو سازمان جهانی بهداشت تا کشف راه درمان قطعی برای این ویروس، رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی را بهترین راه مقابله و پیشگیری از این بیماری بیان کرده است. استفاه از ماسک یکی از راهکار‌های WHO برای محافظت خود در برابر کووید ۱۹ است که به شدت بر روی آن تاکید شده است. تاکنون درباره انواع ماسک و میزان کارآمدی آن‌ها بحث‌های بسیاری انجام شده است که بر این اساس مشخص شد ماسکهای N۹۵ و ماسکهای جراحی بیشترین کارآیی را در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا داشته‌اند. ماسکهای پارچه‌ای و خانگی هم تا حد قابل توجهی می‌توانند در این زمینه موثر باشند. آرنج برهنه نمی‌تواند مهر و موم مناسبی برای دهان و بینی باشد همانطور که گفته شد استفاده از ماسک برای پیشگیری از انتشار ویروس از طریق عطسه و سرفه و یا حتی صحبت کردن در هواست که اگر فردی به این ویروس مبتلا باشد، دیگران را هم مبتلا نکند، اما به گفته متخصصان در صورت نداشتن ماسک، می‌توان از آرنج هنگام عطسه و سرفه استفاده کرد البته زمانی که لباس آستین بلند به تن داشته باشیم. بر همین اساس طبق مطالعه‌ای که تیمی از محققان هندی در این زمینه انجام دادند، مشخص شد که استفاده از آرنج برهنه هنگام عطسه و سرفه به مراتب خطرناک‌تر از زمانی است که فرد از دست خود استفاده می‌کند. به گفته این تیم، استفاده از آرنج زمانی کارآمد و موثر است که پوشیده باشد در غیر اینصورت آرنج برهنه نمی‌تواند مهر و موم مناسبی برای دهان و بینی باشد. این محققان برای کشف اینکه کدام پوشش چهره بهترین عملکرد را دارد، با این واقعیت که چگالی و دما به طور پیچیده مرتبط هستند و سرفه نسبت به مناطق اطرافشان گرمتر است، دست به کار شدند. آن‌ها با بهره گیری از این ارتباط، از تکنیکی به نام تصویربرداری شلیرن برای نقشه برداری از شیوع ذرات هنگام سرفه استفاده کردند؛ این فرآیند، تغییرات چگالی را به تصویر می‌کشد، تا تصاویری از مسیر انتشار ذران در سرفه را نشان دهد. این تیم با پیگیری حرکت سرفه بر روی تصاویر پی در پی، سرعت و گسترش قطرات خارج شده را تخمین زدند، آن‌ها دریافتند که ماسکهای N۹۵ موثرترین عملکرد را در کاهش انتشار افقی سرفه دارند. ماسکهای N۹۵ سرعت اولیه سرفه را تا ضریب ۱۰ کاهش داده و گسترش آن را بین ۳.۹ و ۹.۸۵ اینچ محدود می‌کند. سرفه به گفته این محققان ماسکهای یکبار مصرف هم می‌توانند تا ۱۹.۶ اینچ سرعت انتقال را کاهش دهند. حتی اگر یک ماسک همه ذرات را فیلتر نکند همین قدر که از انتشار آن تا مسافت مشخصی جلوگیری کند، کافی است چرا که در شرایطی که ماسک مناسبی در دسترس نیست هر ماسکی بهتر از بی‌ماسکی است. چناچه هیچ ماسکی در دسترس نباشد، استفاده از آرنج بهترین جایگزین است، اما باید به توصیه‌ها نیز توجه شود.
-
درمان موثر سرفه و گلودرد با عسل
طبق یک مطالعه جدید، مصرف عسل در درمان گلودرد، گرفتگی بینی، سرفه و احتقان از داروهای معمولی از جمله آنتی بیوتیک ها بهتر و موثر تر است.
-
نشانه‌های سرفه کرونایی کدام‌اند؟
تشابه نشانه‌های بیماری کرونا با برخی بیماری‌های تنفسی و عفونی دیگر موجب شده تشخیص این بیماری و علائم اولیه آن از دیگر بیماری‌ها سخت شود و میزان شیوع آن افزایش یابد.
-
چه سرفه‌ای نشانه کووید-۱۹ تلقی می‌شود؟
سرفه یکی از شایع‌ترین علائم بیماری کووید-۱۹ است اما چه زمانی سرفه را می‌توان نشانه این بیماری دانست؟
-
آیا هر«سرفه‌ای» نشانه کروناست؟
فوق تخصص ریه گفت: بیماری که دچار سرفه، بدن درد، ضعف، تب، اختلال بویایی و چشایی شده است، به احتمال زیاد به کرونا مبتلا شده است.
-
فردی که سرفه می‌کند الزاما کرونا ندارد
بسیاری از افراد همزمان با شیوع کرونا هر سرفه ای را نشانه این بیماری می‌دانند، در صورتی که این موضوع صحیح نیست.
-
همه چیز درباره انواع سرفه کردن؛
چرا سرفه‌های پشت سرهم در افراد بهبودیافته از کرونا ادامه دارد؟
سرفه یک مکانیزم دفاعی بسیار پر فایده بوده که محیط ریه و راه‌های هوایی را از عوامل آسیب‌رسان مختلف مصون نگه می‌دارد اما در مواقعی که سرفه شدید و دفعات آن زیاد باشد، زندگی فرد را مختل خواهد کرد.
-
کووید 19 یا تب یونجه؟
تفاوت سرفه‌های آلرژیک با سرفه‌های کرونا
تب یونجه عارضه‌ای فصلی است که میلیون‌ها نفر در دنیا با آن درگیر هستند. تب یونجه سبب خارش چشم‌ها، عطسه و سرفه می‌شود. شیوع ویروس جدید کرونا نیز با فصل گرده‌افشانی گیاهان همزمان شده و همین مسئله ذهن خیلی از افراد را درگیر این کرده که علائم تب یونجه یا آلرژی خود را چگونه از علائم COVID-19 تشخیص بدهند و از کجا بفهمند علائمی که دارند مربوط به کدام عارضه است؟
-
سرفه‌های خشکی که هر ۱۰ دقیقه یکبار تکرار می‌شوند، به کرونا مربوطند؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره ارتباط سرفه خشک با کرونا توضیح داد.
-
مداوای سرفه با ترکیب عصاره گل ختمی و زنجبیل
سرفه یک مکانیسم طبیعی سیستم تنفسی است اما گاهی به علت شدت آن باعث ناراحتی و اشکال در فعالیت اجتماعی فرد می شود.
-
این سرفه‌ها را جدی بگیرید!
فوق تخصص ریه گفت: سرفه‌هایی که بیش از چهار هفته طول بکشد و همراه با خلط خونی یا تنگی نفس باشد، به عنوان سرفه‌های مزمن بوده و باید جدی گرفته شود.
-
عوارض سرخک برای تمامی اعضای بدن
ررسی‌ها نشان می‌دهد که عوارض سرخک تمامی اعضای بدن را درگیر می‌کند.
-
اینفوگرافیک / کدام مواد غذایی سرفه و سرماخوردگی را تشدید می‌کنند؟
افراد نسبت به مواد غذایی که ممکن است سرفه و سرماخوردگی را تشدید کنند از آگاهی لازم برخودار نیستند. به طور مثال، افراد بر این باورند مصرف بدون نسخه داروهای آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی مناسب است که تصور اشتباهی است. درحقیقت، استفاده از داروهای آنتی بیوتیک برای درمان سرماخوردگی معمولی می‌تواند با عوارض جانبی نیز همراه باشد.
-
مواد غذایی که سرفه و سرماخوردگی را تشدید می‌کنند
مصرف سوپ داغ و استفاده از داروهای ضد احتقان از جمله مواردی است که رعایت آن‌ها هنگام سرماخوردگی به افراد توصیه می‌شود.
-
امان از سرفه‌های طولانی!
تفاوت سرفه‌های حاد یا مزمن چیست؟اگر سرفه زیر سه هفته طول بکشد سرفه حاد و اگر بالای سه هفته ادامه یابد تحت حاد و بیش از این مزمن محسوب می‌شود.
-
9 دلیل برای سرفه!
بیماری مزمن انسدادی ریه نوعی بیماری التهابی ریه است که موجب انسداد جریان هوا از ریه ها می شود. علائم اصلی این بیماری شامل تنگی نفس و سرفه همراه با تولید خلط می شوند. "ایزی هلث اپشنز"