کلسیم
-
فیبروز کلیه را چگونه تشخیص دهیم؟
یک متخصص بیماری‌های کلیوی گفت: سفت شدن بافت کلیه یا فیبروز با پاتوبیولوژی مشخص می‌شود و بامعاینه بالینی نمی‌توان آن را تشخیص داد.
-
فوائد کیوی برای سلامتی
علاوه بر سیب، کیوی نیز از جمله میوه‌هایی است که مصرف مرتب آن می‌تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز کند.
-
واکنش وزارت بهداشت به ادعای مضرات "شیر" و فواید "کله پاچه"
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در واکنش به ادعای مضر بودن مصرف شیر و لبنیات که در یکی از شبکه‌های تلویزیونی مطرح شد، ضمن رد این ادعا تاکید کرد که چنین اظهاراتی مغایر با سیاستهای نظام سلامت است و تضعیف سیاستهای وزارت بهداشت برای سلامت مردم را سبب می‌شود.
-
خوراکی‌های ضروری در رژیم غذایی زنان
نوع مواد غذایی مصرفی و متنوع بودن آنها نقش تعیین کننده‌ای در وضعیت سلامت بدن دارد و به همین دلیل همواره مصرف خوراکی‌های سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی از سوی متخصصان تغذیه توصیه می‌شود.
-
با تلاش پژوهشگران آمریکایی مشخص شد
افزایش سطح کلسیم موجب پیشرفت آلزایمر می‌شود
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود توانستند برای نخستین بار، ارتباط میان افزایش سطح کلسیم و پیشرفت آلزایمر را نشان دهند.
-
روش جذب بهتر قرص کلسیم
کلسیم یکی از مواد مورد نیاز بدن است که باعث استحکام استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، به دلیل اهمیت جذب مناسب کلسیم در ادامه شما را با خوراکی هایی آشنا می کنیم که با مصرف آن ها جذب کلسیم بهتر انجام می شود.همراه با مکمل کلسیم، از قرص ویتامین (VitaminC) یا مواد خوراکی غنی از ویتامین( VitaminC) مانند پرتقال استفاده کنید.
-
چطور جذب کلسیم را در بدن افزایش دهیم؟
کلسیم به میزان زیاد برای رشد و استحکام استخوان ها و به میزان کم برای خون و سیستم عصبی اهمیت دارد.
-
اهمیت کلسیم برای بدن
درصورتی‌که در غذا ماده‌ای به نام اگزالات باشد، جذب کلسیم آن کاهش می‌یابد و به همین دلیل است که کلسیم اسفناج و چغندر، به‌خوبی کلسیم شیر جذب نمی‌شود.