چای
-
نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟
یافتههای جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
عوارض ناشی از مصرف بیش از حد کافئین برای سلامتی
کافئین یک ماده محرک است که به دلیل توانایی بهبود هوشیاری ذهنی، قرنها در سطح جهان مورد استفاده قرار گرفته است. تمامیمحرکها نحوه کار و عملکرد سیستم عصبی را به گونهای تغییر میدهند. کافئین را میتوان در بسیاری از داروهای بدون نسخه (نوشیدنیهای انرژیزا، مهار کنندههای اشتها، محرکها، مکملهای ورزشی، برخی از داروها، تحریک کنندههای ذهنی) یافت. از نظر داروشناسی،كافئین جزء داروهای محرك ملایم است.
-
کاهش وزن با کمک یک چای تند
فلفل سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می کند.زمانی که درباره خواص دارویی ادویه ها صحبت می کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه های است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است.
-
مبتلایان به کرونا چای و قهوه نخورند!
مصرف چای و قهوه باید در مبتلایان به بیماری کووید ۱۹ محدود شود.
-
تسکین آسم با چای
مطالعات آزمایشگاهی با استفاده از سلول های انسانی نشان داده اند که ترکیبات موجود در زنجبیل مانند جینجرول و شوگاول ممکن است علائم آسم را با کاهش التهاب در مسیرهای هوایی تسکین دهند.آسم یک اختلال مزمن است که بر دیواره داخلی مسیرهای هوایی انسان تاثیر گذاشته و موجب ملتهب و باریک شدن آنها می شود که به بروز علائمی مانند تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه، و احساس تنگی سینه منجر می شود.
-
چای یا قهوه؛ کدام برای سلامت بهتر است؟
چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب جهان هستند و هردوی آنها به دلیل دارا بودن کافئین و آنتی اکسیدان از نوشیدنیهای فرح بخش و انرژیزا به شمار میآیند.
-
مضرات مصرف زیاد چای "سبز" و "سیاه"
مطالعات اخیر نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
-
مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز(بیش از پنج لیوان در روز)، بدلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارض خفیف تا شدید شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی و وابستگی روانی همراه باشد.
-
قبل از مصرف یک چای گیاهی ابتدا با پزشک خود مشورت کنید
چای و دیابت؛ از فواید تا خطرات
برای افراد مبتلا به دیابت، تنظیم دقیق قند خون اهمیت ویژه ای دارد و انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی هایی که به کنترل قند خون سالم کمک می کنند، اهمیت دارد.انواع مختلفی از چای برای انتخاب وجود دارند که برخی از آنها فواید سلامت منحصر به فردی را ارائه می کنند.
-
خواص بهار نارنج و چای آن
خواص بهار نارنج و چای آندمنوش بهار نارنج با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب و تحریکات عصبی، تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی میگذارد.
-
خواص شگفت انگیز چای سفید
برگهای چای سفید در صورت خشک شدن هوا یا خشک شدن خورشیدی یا خشک شدن مکانیکی، نیاز به پردازش بسیار کمی دارند. رنگ این چای کمی زرد و یا زرد کمرنگ است. طعم چای سفید در مقایسه با چای سیاه یا سبز بسیار ملایم است. اغلب چای سفید چای سبز دوم محسوب می شود.
-
تهدید چای ایرانی با واردات
احمد مظفری، چایکار: «در سالهای نهچندان دور بازار چای ایران در سیطره کامل بازرگانان بود، اگرچه امروز هم این جریان قدرتمند وجود دارد اما برخی محدودیتها شیب تند سرازیرکردن چای خارجی به بازار ایران را کمتر کرده و همین فرصتی ایجاد کرده که چای ایرانی بتواند جای خود را در بازار داخلی پیدا کند.
-
آنچه از چای سیتیسی باید بدانید
شاید در این روزهای نزدیك به نوروز كه تقاضای افراد برای خرید برخی اقلام بیشتر میشود، در برخی فروشگاههای بزرگ در قفسههای مربوط به انواع چای یا در قسمت حراج محصولات، با تبلیغ نوعی چای با نام چای سیتیسی مواجه شده باشید و این پرسش برایتان مطرح شده باشد كه این چای از چه نوعی است و آیا با چای سیاه تفاوتی دارد؟ در این نوشتار برای افزایش آگاهی خوانندگان قصد داریم در مورد این نوع چای توضیحاتی را ارائه كنیم.
-
نوشیدن چای و کاهش خطر سکته!
به گفته محققان افرادی که چای مینوشند احتمال خطر سکته در آنها کمتر است. نوشیدن روزانه یک لیوان چای میتواند طول عمر را افزایش و دکتر را از شما دور نگه دارد. همچنین نوشیدن ۳ لیوان یا بیشتر در هفته میتواند سلامت قلب و عروق را افزایش دهد.
-
با این ۱۰ چای وزن خود را می توانید کاهش دهید
چای یکی از نوشیدنیهای محبوب در میان ایرانیان است و نوشیدن آن در زمان سرماخوردگی و بیماری احساس بهتری به ما میدهد و هنگامی که تحت استرس قرار داریم با نوشیدن چای احساس آرامش میکنیم.
-
افراد مسن با مصرف چای کمتر دچار افسردگی می شوند
تحقیقات قبلی حاکی از آن است که بین افسردگی و نوشیدن چای ارتباط وجود دارد. اکنون، یک مطالعه جدید در حال بررسی بیشتر این رابطه است.
-
ترکیب چای و شیر؛ فواید و مضرات بالقوه
برخی مطالعات نشان می دهند که پروتئین های موجود در شیر ممکن است در جذب و فعالیت آنتی اکسیدانی ترکیبات چای تداخل ایجاد کنند.
-
عوارض رنگ های خوراکی موجود در چای
چای ایرانی بخریم یا چای خارجی؟
سلیقه و علاقه مردم ایران در سالهای اخیر به طور فزایندهای به سوی چای خارجی میل کرده است. به طوری که افراد بسیاری عطر و طعم چای ایرانی را نمیپسندند. علت جذابیت اکثر چایهای خارجی هم اضافه کردن اسانس و رنگ به چای است، که متاسفانه عموم مردم به تدریج به این رنگ و طعم عادت پیدا کردهاند. البته خوشبختانه در سالهای اخیر نوعی بازگشت به خرید و مصرف چای ایرانی رخ داده است.
-
چای بخورید، سرطان نگیرید
قدمت استفاده از چای به بیش از 5000 سال قبل از میلاد مسیح می رسد. بر اساس یک داستان قدیمی چینی، روزی در اثر وزش باد، تعدادی برگ چای به درون فنجان آب داغ شن تونگ( امپراطور چین) افتاد و آب رنگ گرفت، پس آن مصرف چای رواج پیدا کرد.
-
به بهانه روز جهانی چای؛
خواص و مضرات مصرف دومین نوشیدنی محبوب در جهان
چای پس از آب، دومین نوشیدنی محبوب در جهان است که با وجود داشتن خواص درمانی فراوان، مضراتی را نیز برای بدن به همراه دارد.
-
9 دلیل برای پرهیز از مصرف بیش از حد چای
برگ های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.چای یکی از محبوبترین نوشیدنی ها در جهان است. از محبوبترین انواع چای می توان به سبز، سیاه، سفید و اولانگ اشاره کرده که همه آنها از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia Sinensis) تهیه می شوند.
-
کاهش قند خون با چای رزماری
رزماری را حتما میشناسید. این گیاه خوشعطر و بو كه اغلب در غذاهای گوشتی كاربرد دارد در تهیه دمنوش هم استفاده میشود.
-
کدام افراد نباید چای سبز بخورند؟
لب زدن این افراد به چای ممنوع!
چای به عنوان یکی از اصلیترین نوشیدنیها برای برخی افراد میتواند مضر باشد مثلا افرادی که دیابت دارند چرا که با کم کردن کارکردهای سلولی، سدیم را در بدن کاهش میدهد و بر روی مغز اثرات نامطلوبی میگذارد.
-
نوشیدن چای برای سلامت قلب مفید است
روزانه چند فنجان چای بنوشیم؟
محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب میشود و خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری عروق کرونر را، کاهش میدهد.
-
میلیاردها میکروپلاست در چای کیسه ای
اخبار هر روزه درباره احاطه میکروپلاستیکها بر زندگی مان همیشه ناراحت کننده است. خبرهایی مانند میکروپلاستیک ها از طریق هوا جا به جا می شود، نمک می خوریم یا پلاستیک؟ مصرف سالانه ده ها هزار ذره پلاستیکی به همراه غذا و.... نگرانی مان را بیشتر می کند.
-
محققان چینی می گویند؛
نوشیدن چای موجب بهبود سلامت مغز می شود
نوشیدن چای موجب بهبود سلامت مغز می شودمطالعات نشان می دهد ترکیبات موجود در چای می تواند با حفظ توانایی های شناختی و پیشگیری از زوال شناختی مرتبط باشد.
-
متخصصان چه میگویند
چای یا قهوه؟ کدام یک سالمتر است؟
چای و قهوه، دو نوشدنی محبوب و پرمصرف در جهان هستند. هر کدام مزایایی برای سلامتی دارند اما هنگام مصرف، مردم بسته به علاقهشان یکی از آن دو را انتخاب میکنند.
-
اثرات مخرب چای کیسه ای را بخوانید
معمولا بسیاری از کارخانههای تولید چای کیسهای برای بستن کیسهها از پلی پروپیلن استفاده میکنند. از آنجا که پلاستیک کیسههای چای در معرض آب جوش قرار دارد نه دمای اتاق، در نتیجه احتمال آزاد شدن ذرات ریز پلاستیکی در آنها بیشتر است.
-
کدام چای برای افراد مناسبتر است؟
چای مناسب گروه خونی تان را بشناسید
نوشیدنی های گیاهی دلچسب و دوست داشتنی است اما جالب است بدانید دکتر آدامو پزشک عصب شناس آمریکایی در تحقیقی به این نتیجه رسیده که از نوع گروه خونی میتوان تعیین کرد کدام چای برای افراد مناسبتر است.
-
همه چیز درباره تانن در چای!
تانن ها نوعی ترکیب شیمیایی متعلق به گروهی بزرگتر از ترکیبات به نام پلیفنول ها هستند. مولکول های آنها معمولا بزرگتر از آنهایی است که در انواع دیگر پلیفنول ها وجود دارند و دارای توانایی منحصر به فرد ترکیب آسان با مولکول های دیگر، مانند پروتئین ها و مواد معدنی هستند.چای یکی از محبوبترین نوشیدنی ها در جهان است. این نوشیدنی نه تنها خوشمزه، آرامش بخش و شاداب کننده است، بلکه فواید سلامت بالقوه بسیاری را نیز ارائه می کند.