-
خار استخوانی (استئوفیت): علل و درمان آن
خارهای استخوانی، زائده های ریز استخوانی است که حرکت مفصل را محدود می کند. به طور کلی خارهای استخوانی با آرتریت ارتباط داده می شود اما در برخی موارد به دلیل آسیب دیدگی مفصل یا برخی بیماری های دیگر ایجاد می شود. خارهای استخوانی ممکن است روی هر نوع مفصل در بدن از جمله زانو، دست ها و لگن به وجود بیاید اما اغلب کف پا به ویژه روی پاشنه ایجاد می شود.
-
سموم ناشی از دود کباب ،سیگار و اگزوز خودرو احتمال ابتلا به بیماری خود ایمنی را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مواد شیمیایی سمی که از اگزوز خودرو، سیگار کشیدن و کباب کردن در حیاط خلوت ایجاد می شوند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری خودایمنی آرتریت روماتوئید را افزایش دهند.
-
چه غذاهایی باعث جوش خوردن استخوان می شود؟
شکستگیهای استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوانکنندهای است که با گذشت یک تا چند ماه، بسته به نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیبدیده، ترمیم و درمان میشود.
-
آیا دویدن باعث آرتروز میشود؟
آیا آنچنانکه بسیاری از افراد باور دارند، دویدن روزانه با فشاری که بر غضروفهای مفاصل میآورد، به استئوآرتریت یا آرتروز میانجامد؟
-
شایع ترین علائم کمبود کلسیم در بدن
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
-
8 محرک احتمالی لوپوس
اسرارآمیزترین نکته درباره لوپوس این است که دلایل یا درمان ریشهکن کننده آن نامشخص هستند. در شرایطی که این بیماری موجب علائم مختلفی می شود اما همچنان دلیل دقیق بروز آن کشف نشده است.شاید تصور این که یک بیماری بتواند بخش های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار داده و همچنان تا حد زیادی در برابر چشم غیر مسلح پنهان باقی بماند، دشوار باشد اما این واقعیتی برای افراد مبتلا به بیماری لوپوس است.
-
علائم متداول لوپوس را چطور شناسایی کنیم؟
لوپوس یک بیماری خود ایمنی است، به این معنی که بدن به سلول های اندام هایی از جمله پوست، مفاصل، قلب، ریه، خون، کلیه ها و مغز حمله می کند، چون نمی تواند بین میکروب های خارجی و ویروس ها و سلول های سالم افتراق ایجاد کند.
-
اینفوگرافیک / چند هشدار درباره پوکی استخوان در مردان
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوانها ضعیف شده و قدرت خود را از دست میدهند و در نهایت استخوانها به راحتی در معرض شکستگی قرار میگیرند. این اتفاق به تدریج در بدن زنان و مردان شکل میگیرد، اما در مردان نسبت به زنان با سرعت کمتری رخ میدهد، چون کاهش تراکم استخوان در آنها نسبت به زنان با سرعت کمتری اتفاق میافتد.
-
مد در پوشیدن کفش چه بلایی بر سرمان میآورد؟
عوارضی که کفش نامناسب برای پاهایتان به همراه دارد ، بعضا جبران ناپذیر هستند.
-
۶ هشدار پوکی استخوان در مردان
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوانها ضعیف شده و قدرت خود را از دست میدهند. این روند باعث میشود استخوانها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.
-
محققان هاروارد می گویند؛
شکستن قولنج انگشتان موجب آرتروز نمی شود
باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم.
-
آیا شکست قولنج انگشتان باعث آرتروز میشود؟
باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که افسانه های مربوط به شکستن قولنج بند انگشت را از بین ببریم.
-
دلایل ایجاد آرتروز و راههای درمان آن
دانشمندان یک روش سلولدرمانی تزریقی امیدوارکننده را برای درمان آرتروز ابداع کردهاند.
-
چگونه درد آرتریت را تسکین دهیم؟
بر اساس گزارش بنیاد آرتریت، بیش از 100 نوع آرتریت و شرایط مرتبط وجود دارد که حداقل 54 میلیون بزرگسال و 300000 کودک را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهند. خوشبختانه، بسیاری از داروها، گزینههای غیر دارویی، تغییرات سبک زندگی و جراحیها نیز برای کمک به مدیریت درد آرتریت و سایر علائم در دسترس هستند.
-
نتایج مطالعات نشان میدهد؛
هشدار به پشت میزنشین ها/ از کمردرد تا دیسک کمر
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسکهای کمر قرار دارند.
-
بیماری آسم و اگزما ریسک آرتروز را افزایش می دهد
اگر مبتلا به آسم یا اگزمای آلرژیک هستید، ممکن است با افزایش سن به آرتروز مبتلا شوید.
-
فعالیتهای روزمره آسیبرسان به ستون بدن
ستونفقرات به معنای واقعی کلمه ستون بدن است. حالا ما چقدر به این ستون بدن خود توجه داریم و از آن مراقبت میکنیم؟
-
درمان زانو درد با ۸ ماده غذایی
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی میکنید و مدتها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت ندادهاید، زمانی که دویدهاید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان میآید. اما به این فکر کردهاید که چگونه میتوان از این درد جلوگیری کرد؟
-
محققان می گویند؛
دویدن باعث آرتروز زانو نمی شود
بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمیدهد.
-
خانه تکانی چه آسیبی به عضلات بدن وارد می کند؟
متخصص پزشکی ورزشی درباره آسیب های بدنی حاصل از خانه تکانی توضیحاتی ارائه داد.
-
فوق تخصص روماتولوژی عنوان کرد؛
بیماری نقرس چیست/ مردان مراقب اسیداوریک خود باشند
یک فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری نقرس به گفتگو پرداخت.
-
چگونه زانو درد و خمیدگی ستون فقرات درمان می شود؟
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: وقتی زانوها خم می شوند، فشاری بیش از ۳ برابر وزن فرد بر مفاصل زانو وارد می شود و همچنین به افرادی که دچار مشکل زانو هستند به جای توالت ایرانی از توالت فرنگی استفاده کنند، نماز را در حالت نشسته بر روی صندلی ادا کنند و دو زانو و چهار زانو نشستن را کاملاً کنار بگذارند.
-
بیماری های مشاغل ایستاده
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، در خصوص چگونه درست بنشینیم و چگونه درست بایستیم به بحث و گفتگو پرداخت.
-
همه چیز را درباره شکستن قولنج بدانید
شکستن قولنج یا اصطلاحاً ترکاندن حباب مفاصل، پدیده و موضوعی است که ابهامات زیادی در مورد آن وجود دارد و هنوز اطلاعات دقیقی در مورد آن به دست نیامده است. تئوریهای زیادی وجود دارد که چرا مفاصل صدا میکنند، اما علت دقیق آن معلوم نیست.
-
روش های درمانی برای آرتروز زانو
هیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد، اما این وضعیت لزوما با گذشت زمان بدتر نمی شود. تعدادی درمان برای کمک به کاهش علائم وجود دارد.
-
بهبود نقایص استخوانی با روش ترکیبی جدید
استخوان ظرفیت شگفتانگیزی برای بازسازی دارد؛ پس از شکستگی، بدون ایجاد اثری در افراد سالم ترمیم میشود اما در افراد مسن، یا برای افراد مبتلا به بیماریهایی مانند دیابت، حدود ۱۰ درصد از شکستگیهای استخوان بلند به خوبی بهبود نمییابند و برای بهبود کامل به عوامل رشد یا موادی برای کمک به تحریک بازسازی بافتهای خاص نیاز دارند.
-
فعالیت بدنی؛ موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
پوکی استخوان بیماری است که بر اثر ابتلاء به آن استخوانها ضعیف و شکننده میشوند.
-
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سر گردن و کمر میآورد
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان میشود.
-
افراد بالای ۵۰ سال حتما مراقب این بیماری باشند!
دبیر انجمن روماتولوژی ایران با اشاره به اینکه در بیماری های غیر التهابی یا مکانیکی، آرتروز شایع ترین بیماری مفاصل است، گفت: این بیماری با سن افراد ارتباط دارد، به طوری که حدود ۲۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال جامعه درگیر این بیماری می شوند. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
-
توصیه محققان سوئدی؛
ورزش سبک هم برای آرتروز زانو مفید است
محققان می گویند حتی دورههای کوتاه ورزش سبک میتواند به میلیونها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد.