سرماخوردگی
-
شدت و طول دورهی سرماخوردگیتان را کاهش دهید
توصیههای علمی برای رهایی از سرماخوردگی در 24 ساعت
به نظر میرسد هر کاری کنیم و هر چقدر هم که پیشگیری کنیم باز هم بالاخره حداقل یک بار به دام سرماخوردگی گرفتار میشویم. اما نگران نباشید، سرماخوردگی میتواند زیاد هم طول نکشد و در عرض یکی دو روز از آن خلاص شوید، به این شرط که نکاتی را رعایت کنید.
-
سرماخوردگی را در همان ساعات اول سرکوب کنید!
یک روز حالتان خوب است و روز بعد با آبریزی بینی و گلو درد از خواب بیدار میشوید، انگار یک تکه شیشه قورت دادهاید! در زمانی از سال به سر میبریم که سرماخوردگی بیشترین شیوع را دارد. بیشتر ما هر سال یک تا سه بار دچار سرماخوردگی میشویم که معمولا در پاییز یا زمستان و ناشی از یک یا چند ویروس در میان ۲۰۰ ویروس متفاوت سرماخوردگی است.
-
سرماخوردهها از مصرف لبنیات پرهیز کنند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد کماشتهایی در حین سرماخوردگی را در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی زودتر بیمار فرآیندی سودمند خواند و اصرار به مصرف غذاهای سنگین به ویژه در مورد کودکان را اصلاً توصیه نکرد.
-
علائم سرماخوردگی که نباید نادیده گرفته شوند
سرماخوردگی از جمله بیماریهای شایع در فصل پاییز و زمستان است؛ عفونت ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی که هر ساله زندگی طبیعی میلیونها انسان را مختل میسازد.
-
احتمال انتقال ویروس سرماخوردگی از مادر به جنین
نتایج یک بررسی نشان میدهد احتمال انتقال ویروس سرماخوردگی معمولی از مادر به جنین وجود دارد.
-
راههای جلوگیری از انتشار ویروس آنفلوآنزا
آنفلوانزا یک بیماری حاد و شایع است که شیوع آن در فصول سرد سال و بخصوص در پاییز است. این بیماری به علت درگیری دستگاه تنفسی، بسیار مسری است.
-
درمانهای خانگیِ سرماخوردگی
سرماخوردگی از جمله بیماریهای شایع در فصل سرد سال است که علائم آن از احتقان بینی گرفته تا احساس خستگی و بدن درد، آزاردهنده و مختلکننده روند عادی زندگی هستند.
-
فصل آنفلوآنزا رسید؛ چگونه خود را واکسینه کنیم؟
آنفلوآنزا یکی از بیماریهای ویروسی و تنفسی در فصل سرماست که میتوان با رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی در برابر آن واکسینه شد. در این گزارش ۱۰ نکته درباره بیماری آنفلوآنزا در فصل سرما را بخوانید.
-
اینفوگرافیک/تفاوت آنفلوآنزا با سرماخوردگی
فصل پاییز، فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزاست، البته این دو بیماری علائمی شبیه به یکدیگر دارند اما روش درمان آنها متفاوت است.
-
سرماخوردهاید یا آنفلوانزا گرفتهاید؟
چرا مدام سرما میخورم؟
گلویتان میسوزد و کمی درد دارد؟ آبریزش بینی و سرفههای گاه و بیگاه آزارتان میدهد و تب هم کردهاید؟ این علائم میگویند شما سرما خوردهاید.
-
سندی دیگر از کمبود داروی آنفلوانزا/راهکار وزارت بهداشت چیست؟
در حالی که وزارت بهداشت همچنان روی عدم کمبود داروی آنفولانزا پافشاری میکند نگرانی های بسیاری درباره کمبود شدید این دارو به دلیل احتمال اپیدمی وسیع آنفلوانزا در کشور وجود دارد.
-
رییس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت:
آنفلوآنزا به شدت مسری است / پرخطرها واکسن بزنند
رییس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت ضمن اشاره به گروههای در معرض خطر بروز آنفلوآنزا و تمهیدات پیش بینی شده برای کنترل بیماری در کشور، گفت: ویروس آنفلوآنزا شدیدا مسری است و از راه تنفس انتقال مییابد. بر همین اساس پایه اصلی کنترل این بیماری رعایت نکات بهداشتی است.
-
یک نوشیدنی مقوی، مخصوص روزهای سرد پاییز
با این میوهها به جنگ سرماخوردگی بروید
سرماخوردگی هر چند که به ظاهر یک بیماری کوچک به نظر میآید ولی به راحتی میتواند تمام برنامههای شما را به هم بریزد؛ پس مهم است که راهکارهایی که موجب تسریع درمان یا پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصول سرد میشوند را بشناسیم.
-
خطر ذات الریه در آنفلوانزا/توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، با اشاره به شیوع آنفلوانزا در کشور، بر رعایت بهداشت فردی و عمومی برای پیشگیری از این بیماری تاکید کرد.
-
توصیههای وزارت بهداشت به مبتلایانِ آنفلوآنزای فصلی
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت مهمترین توصیه به بیماران حاد تنفسی به ویژه مبتلایان به آنفلوآنزای فصلی را در قالب شش گام کلیدی برای پیشگیری از این بیماریها مطرح کرد.
-
بیماری آنفلوآنزا و تلفات 15 نفری آن
مشابه سرماخوردگی اما کشنده
از یک بدندرد و بیحالی ساده شروع میشود؛ بسیاری فکر میکنند که یک سرماخوردگی معمولی است اما تب بالا و سرفههای مکرر میتواند علامتی از ابتلا به بیماری آنفلوانزا باشد که این روزها در بخشهایی از خاورمیانه و حتی برخی کشورهای اروپایی هم فراگیر شده است.
-
به بهانه سوزش گلو و آبریزش بینی، آنتیبیوتیک مصرف نکنید
سرماخوردهاید یا آنفلوانزا گرفتهاید؟
گلویتان میسوزد و کمی درد دارد؟ آبریزش بینی و سرفههای گاه و بیگاه آزارتان میدهد و تب هم کردهاید؟ این علائم میگویند شما سرما خوردهاید. احتمالا در دو تا سه روز ابتدای بیماری، این علائم، شدید هستند و آرامآرام از شدتشان کم میشود.
-
مصرف دمنوش دارچین و آویشن برای پیشگیری از سرماخوردگی
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در فصل پاییز از مصرف غذاهایی که طبع سرد دارند پرهیز شود ، گفت: مصرف دمنوش دارچین و آویشن برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می شود.
-
مواد غذایی که هنگام سرماخوردگی نباید مصرف شوند
مصرف بسیاری از مواد غذایی در هنگام سرماخوردگی قاتل خاموش بدن انسان است.موادغذایی که هنگام سرماخوردگی نباید مصرف شوند
-
وزارت بهداشت کمبود تامیفلو را تائید نکرد
کمبود شدید دارو برای درمان آنفلوانزا/مرگ یک پزشک بر اثر آنفلوانزا
در حالی که منابع موثق از کمبود شدید داروی تامیفلو برای درمان آنفلوانزا خبر داده اند اما رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد هیچ کمبودی در این زمینه وجود ندارد.
-
اگر سرما خوردهاید، اینها را نخورید!
غذاهایی که سرماخوردگیتان را بدتر میکنند
ما میدانیم برای اینکه سرماخوردگیمان زودتر برطرف شود چه باید بخوریم، مثلاً یک کاسه سوپ مرغ داغ یا یک لیوان دمنوش زنجبیل؛ اما در مورد غذاهایی که سرماخوردگی را بدتر میکنند چطور؟
-
هویج برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا
هویج به بهبود وضعیت پوست و سلامت چشم ها کمک زیادی می کند. اما یکی از خواص کمتر شناخته شده ی آن تأثیرش روی پیشگیری و تسکین مشکلات سیستم تنفسی مانند سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا است.
-
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم. معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود.
-
با این سه سوپ به جنگ سرماخوردگی و آنفلوانزا بروید + روش تهیه
یکی از بیماری های شایع این فصل سرماخوردگی و آنفلوانزاست و یکی از بهترین مواد غذایی برای مبارزه با این بیماری سوپ است. سوپ ها هم به دلیل ترکیباتی که دارند و هم به دلیل دمایشان برای این بیماری مفیدند.
-
غذاهای ممنوعه هنگام سرماخوردگی
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
-
استاد بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛
واکسن آنفلوانزا تاثیری در پیشگیری از سرماخوردگی ندارد
استاد بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: واکسن آنفلوانزا فقط در مقابل ابتلا به آنفلوانزاهای خطرناک، ایمنی ایجاد میکند.
-
عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
وقت سرماخوردگی آنتی بیوتیک نخورید
یک متخصص جراحی عمومی، نسبت به تبعات و عوارض مصرف بی رویه و خودسرانه آنتی بیوتیک ها هشدار داد.
-
12 نکته برای درمان طبیعی سرماخوردگی و آنفلوانزا
سرماخوردگیهای ویروسی را چگونه سریع درمان کنیم؟
باور داشته باشید یا نه، علائم آزاردهندهای که شما در اثر سرماخوردگی یا آنفلوانزا تجربه میکنید بخشی از روند طبیعی بهبود است؛ در واقع اینها شواهدی است مبنی بر اینکه سیستم ایمنی بدنتان در حال مبارزه با بیماری است.
-
خوراکیهایی که نمیگذارند سرما بخورید
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد.
-
"سرماخوردگی" خود را با این معجون خوشمزه درمان کنید!
برای درمان سرماخوردگی در طب سنتی، انواع و اقسام جوشاندهها و دمنوشها وجود دارد و اقدامات موثری مختلفی مانند بادکش کردن گرم ناحیه کتف و ... اما در ادامه نحوه تهیه یک معجون شفابخش ساده برای درمان سرماخوردگی را آوردهایم.