ورزشی که روند آلزایمر را کند می‌کند

محققان استرالیایی و بین‌المللی نشان داده‌اند که پیاده‌روی روزانه ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم می‌تواند به کاهش تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر و کندتر شدن پیشرفت آن کمک کند.

هوش مصنوعی و تحلیل گفتار؛ روشی برای کشف زودهنگام آلزایمر

دانشمندان با استفاده از هوش مصنوعی و تحلیل الگوهای پنهان در گفتار روزمره، روشی جدید برای تشخیص زودهنگام آلزایمر ارائه داده‌اند.

مصرف کدام ویتامین با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر همراه است؟

نتایج پژوهش‌های قبلی نشان داد، آنتی‌اکسیدان‌ها، موادی که از بدن در برابر مولکول‌های مضری به نام رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند، ممکن است به کاهش خطر اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر (AD)  کمک کنند. با این حال، مشخص نبود که کدام آنتی‌اکسیدان‌های خاص، ازجمله ویتامین«ای» (E) یا ویتامین «سی» (C)، در کاهش این خطر موثرتر هستند.

ورزش مغز برای آینده؛ فعالیت‌های ذهنی خطر آلزایمر را ۳۸ درصد کم می‌کند

نتایج یک مطالعه هشت‌ساله روی نزدیک به ۲ هزار سالمند نشان می‌دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور مداوم مطالعه کرده، زبان آموخته و در فعالیت‌های فکری مشارکت داشته‌اند، تا ۳۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار گرفته‌اند.

باکتری پنهان در چشم، احتمالاً محرک بیماری آلزایمر است

دانشمندان برای نخستین‌بار یک سرنخ غیرمنتظره از بیماری آلزایمر در چشمان بیماران یافته‌اند، یک باکتری شایع که سال‌ها در بدن پنهان می‌ماند.

یک پزشک و متخصص طب ایرانی تشریح کرد

راه های پیشگیری از فراموشی و آلزایمر

پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش بیماری فراموشی و آلزایمر در جامعه امروز و لزوم تفکیک این دو بیماری؛ اصلاح سبک زندگی بر اساس منابع طب ایرانی را مهمترین راهکار برای پیشگیری از فراموشی و آلزایمر دانست.

پیشنهاد جدید و جالب دانشمندان برای پیشگیری از آلزایمر

بنابه توصیه دانشمندان برای پیشگیری از زوال عقل، پیش از ظهرهای پرکاری داشته باشید.

حفظ قند خون پایدار؛ کلید کاهش خطر آلزایمر در سالمندان مبتلا به دیابت

پژوهشگران دانشگاه بوستون به تازگی کشف کردند که کنترل دقیق و پایدار سطح قند خون می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را در سالمندان مبتلا به دیابت کاهش دهد. این مطالعه بر اهمیت ثبات قند خون و اجتناب از نوسانات شدید آن تأکید دارد.

چاقی، عاملی که روند پیشرفت آلزایمر را تسریع می‌کند

متخصصان به تازگی با استفاده از آزمایش‌های خون، ارتباط میان چاقی و بیماری آلزایمر را تایید کرده‌اند و نشان داده‌اند که چاقی می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند. یافته‌ها از آزمایش‌های خون نشان می‌دهند که در افراد چاق، افزایش پلاک‌های آمیلوئید در مغز که نشانه‌ای از آلزایمر است، بسیار سریع‌تر از افراد با وزن سالم رخ می‌دهد.

چاقی می‌تواند سرعت پیشرفت آلزایمر را دوچندان کند

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که چاقی می‌تواند باعث تسریع پیشرفت بیماری آلزایمر شود. محققان با بررسی نشانگرهای خونی، دریافتند که در افراد چاق، این نشانگرها سریع‌تر از دیگران افزایش می‌یابند، که این می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.

دارویی که پیش از آغاز فراموشی وارد عمل می‌شود

پژوهشگران، گونه‌ بسیار سمی و جدیدی از پروتئین‌های عامل آلزایمر را کشف کرده‌اند که سال‌ها پیش از شروع فراموشی، التهاب مغز را روشن می‌کند.

درمان سریع ضربه مغزی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد

محققان می‌گویند اقدام فوری پس از آسیب مغزی می‌تواند تا ۴۱ درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. درمان به موقع، از التهاب مغز جلوگیری کرده و به محافظت از سلامت ذهنی در بلندمدت کمک می‌کند.

تاثیر داروهای دیابت در مقابله با زوال عقل

به نظر می‌رسد دو داروی دیابت که به طور گسترده در دسترس هستند، سلامت مغز را در افراد مبتلا به زوال زودرس مغز به طور ایمن بهبود می‌بخشند.

۵۰۰۰ قدم پیاده‌روی در روز، کُندکننده پیشرفت آلزایمر

محققان استرالیایی و بین‌المللی نشان داده‌اند که پیاده‌روی روزانه ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم می‌تواند به کاهش تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر و کندتر شدن پیشرفت آن کمک کند.

آلزایمر همیشه ارثی نیست؛ عوامل محیطی نقش برجسته‌ای دارند

یک متخصص مغز و اعصاب تاکید کرد که نوع زودرس بیماری آلزایمر بیشتر به عوامل ژنتیکی مرتبط است، اما نوع دیررس این بیماری عمدتاً تحت تأثیر عوامل محیطی و سبک زندگی قرار دارد.

پیاده‌روی روزانه؛ کلید کند کردن پیشرفت آلزایمر

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی روزانه بین ۵۰۰۰ تا ۷۵۰۰ قدم می‌تواند به طور مؤثری روند زوال مغزی ناشی از بیماری آلزایمر را کند کند و از تجمع پروتئین‌های خطرناک در مغز جلوگیری کند.

هوای آلوده، آلزایمر را شعله‌ور می‌کند

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که آلودگی هوا تنها یک تهدید زیست‌محیطی نیست؛ بلکه می‌تواند روند تخریب مغز در بیماران آلزایمری را سرعت دهد و نشانه‌های بیماری را زودتر آشکار کند.

هشدار درباره رشد آلزایمر در ایران؛ نجات حافظه با تشخیص زودهنگام

یک متخصص سلامت سالمندی با اشاره به افزایش سریع شیوع آلزایمر در کشور هشدار داد: با روند رو به رشد سالمندی جمعیت، این بیماری در حال تبدیل‌شدن به یکی از چالش‌های مهم بهداشت عمومی است. با این حال، تشخیص زودهنگام و سبک زندگی سالم می‌تواند روند پیشرفت آلزایمر را کند و کیفیت زندگی سالمندان را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.

آلزایمر؛ زندگی در تنهایی یا پیشگیری با سبک زندگی سالم؟

آلزایمر یک بیماری زوال عصبی پیشرفته است که باعث تغییرات رفتاری، اختلالات شناختی و در نهایت از دست رفتن عملکرد ذهنی می‌شود. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این بیماری با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است.

پیشگیری از آلزایمر؛ کاهش ابتلا با تغییرات در سبک زندگی

متخصص طب سالمندان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره روند پیشرفت بیماری آلزایمر و روش‌های پیشگیری از آن توضیح داد و تاکید کرد که تغییر سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.

شناسایی زودهنگام آلزایمر با یک آزمایش سه‌ دقیقه‌ای

پژوهشگران می‌گویند یک آزمایش غیر تهاجمی و ارزان‌قیمت مغز که فقط سه دقیقه طول می‌کشد، می‌تواند مشکلات حافظه ناشی از بیماری آلزایمر را سال‌ها قبل از بروز علائم شدید و تشخیص معمول شناسایی کند.

کلسترول، دشمن بدن اما دوست مغز؟ / نقش حیاتی چربی در پیشگیری از آلزایمر

در حالی که کلسترول برای سال‌ها به‌عنوان یکی از عوامل خطر بیماری‌های قلبی شناخته شده، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند این مولکول چرب برای سلامت مغز، به‌ویژه در جلوگیری از آلزایمر، نقشی کلیدی ایفا می‌کند. به‌خصوص در افرادی که ژن پرخطر APOE4 را دارند، کمبود کلسترول مناسب در مغز ممکن است خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.

ارتباط خواب و آلزایمر؛ آیا خواب بی‌کیفیت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد؟

آلزایمر یکی از پیچیده‌ترین بیماری‌های عصبی است که میلیون‌ها نفر را درگیر کرده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کیفیت و الگوی خواب، به‌ویژه مرحله خواب REM، می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ایفا کند.

فراموشی همیشه آلزایمر نیست

همه فراموشی‌ها به آلزایمر ختم نمی‌شود؛ افسردگی، اضطراب یا حتی کم‌خوابی هم می‌تواند ذهن را به‌هم بریزد. متخصصان مغز و اعصاب در روز جهانی مغز ضمن هشدار درباره باورهای اشتباه، بر لزوم تشخیص دقیق و زودهنگام بیماری‌های عصبی مانند صرع، سکته مغزی و آلزایمر تأکید کردند.