وقتی حال‌مان خوب نیست

برای رفع احساس ناخوشایند چه کنیم؟

سوگ جمعی، مشابه سوگ فردی از فقدان ناشی می‌شود. وقتی اعضای جامعه به هر دلیلی دچار فقدان می‌شوند، اضطراب‌ را تجربه می‌کنند و افکاری به سراغ‌شان می‌آید که به غمگینی و ناامیدی منجر می‌شود. از آن‌ جایی ‌که جمعیت زیادی درگیر این احساسات هستند، می‌بینیم که در سطح اجتماعی، نمود بیرونی دارد. نکته بسیار مهم در تجربه کردن این موقعیت آن است که متوجه شباهت‌هایش با سوگ فردی باشیم. ما از یک فرد سوگوار انتظار نداریم که بتواند از عهده انجام کارها و روال روزانه زندگی‌اش بربیاید و می‌دانیم که برای بازیابی به فرصت نیاز دارد.

پنج معیار برای تشخیص اختلال سوگ در مهاجران

محققین می گویند به دلیل شیوع اختلال سوگ (اندوه طولانی مدت) در مهاجران و تاثیرات بالقوه زیان آور آن بر روی سلامت روان، میزان عملکرد، و انسجام اجتماعی افراد در کشور میزبان، حیاتی است که برای درمان مناسب این اختلال، درک بهتری از آن به دست آورد.

قسمت آخر

کودکان و سالمندان آسیب پذیر ترین افراد در اعضای خانواده متوفی

کودکان و سالمندان از جمله آسیب پذیر ترین و مستعد ترین افراد در اعضای خانواده متوفی جهت آسیب های روانشناختی غیر معمول و غیر قابل تحمل هستند که نیاز به حمایت و توجه ویژه دارد.

قسمت دوم/ترس، فقدان، انزوای اجتماعی، اندوه و سوگ ناشی از کرونا ویروس

مشکلات روانی تهدیدی برای خانواده های داغدار از کرونا

غم و اندوه یک پاسخ طبیعی در هنگام مرگ فرد مورد علاقه است.اگر چرخه طبیعی غم و اندوه در نظر گرفته نشود و دوره خاص خود را طی نکند، افسردگی، احساس گناه و عصبانیت در فرد می تواند به یک ناسازگاری یا حتی یک مشکل روانی تبدیل شود.

قسمت اول /بهداشت روانی در دوره پساکرونا

ترس، فقدان، انزوای اجتماعی، اندوه و سوگ ناشی از کرونا ویروس

میلیون ها نفر در سراسر جهان از دست دادن یکی از عزیزان خود را به دلیل همه گیری کروناویروس 2019 تجربه کرده اند.

شناسایی بیش از ۸۰ هزار داغدار کرونا

بیش از ۱۸ ماه از شیوع کرونا می‌گذرد، در این مدت بیش از ۱۱۸ هزار نفر جانشان را از دست داده‌اند و میلیون‌ها نفر هم مبتلا شده‌اند. در کنار عوارض جسمی کرونا، عوارض روحی ابتلا به کرونا، گریبان مبتلایان را گرفته است. بستری‌های طولانی در مراکز درمانی، قرنطینه‌های چند هفته‌ای، تاثیرات بیماری بر روان و ... حالا روانپزشکان و روانشناسان را نگران کرده است.

شرایط مواجهه جامعه ایرانی با زندگی بعد از کرونا

جامعه پســاکرونا / زلزله اجتماعی درحال رخ دادن است

یک‌سال و هشت‌ماه از درگیری جهان با مسائل شیوع کرونا می‌گذرد؛ این ویروس در کمترین زمان همه جهان را تحت قلمرو خود درآورده است، کمتر کسی فکر می‌کرد تبعات این بیماری بتواند چنین اثرات مخرب اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و مشکلات متعددی در حوزه سلامت روان بگذارد که اثرات آن تا پساکرونا ادامه داشته باشد.

اگر به فکر خدمات روانشناسی به زخم خوردگان کرونا نباشیم چه خواهد شد؟

سوگواران کرونا

مدام فکر می‌کند «پدرم می‌توانست بیشتر رعایت کند اما چرا نکرد؟» و بدتر از آن، «چرا روز آخر در بیمارستان نتوانستم با او خداحافظی کنم؟» محمد 20 ساله، اسفند ماه سال گذشته پدرش را با ابتلا به بیماری کرونا از دست داد.

مشاوره سوگ، مرهمی بر دل داغدیدگان از کرونا

ایام همه‌گیری کرونا برای خانواده‌هایی که عزیزی را بر اثر آن از دست داده‌اند بسیار سخت‌تر می‌گذرد، چرا که اندوه از دست دادن عضو خانواده از یکسو و اجازه نیافتن به برپایی آیین سوگواری و تقسیم غم خود با دیگران از سوی دیگر روح و جان آنان را می‌آزارد.

چطور سوگ کرونا را تحمل کنیم؟

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره گفت:یکی از چیزهای که فرد تخلیه شده و باعث سلامت روان و ارتقای آن می‌شود ارتباطات با افراد؛ یعنی درد ودل کردن است.

یک روانشناس بالینی مطرح کرد:

در دوران کرونا شاهد بروز سوگ نابهنجار هستیم/تماس از راه دور به خانواده‌های داغدار کمک می‌کند

یک روانشناس بالینی در برنامه صبحگاهی شبکه پنج سیما گفت: در سوگ نابهنجار شاهد فوت‌های ناگهانی مثل دوران کرونا هستیم و از دست دادن فرزند برای خانواده‌ها سوگ نابهنجار محسوب می‌شود و حضور مجازی و تماس تلفنی به خانواده‌های داغدار کمک می‌کند.

هشدار روانشناسان درباره افزایش اختلالات روانی جامعه در دوران کرونا

چرا شهروندان شناسنامه سلامت روان ندارند؟

«اصلاً دور از انتطار نبود که پس‌ از شیوع کرونا و در دراز مدت افزایش اختلالات روانی اتفاق بیفتد و با فاجعه روانی مواجه شویم» این هشداری است که از زبان رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره بیان می‌شود.

عوارض روانی جانکاه کرونا؛ بحران سوگ و فقدان!

روایت‌های واقعی از بحران سوگ خانواده قربانیان کرونا

تنهایی در زمان سوگواری، باورناپذیری و غیرمترقبه بودن و ترس از تکرار آن برای عزیزان دیگر سه عامل دیگری بوده که در میان خانواده‌های داغدار کرونا بسیار زیاد دیده شده است. وقتی که ما با فرآیند از دست دادن یک عزیز مواجه می‌شویم دچار فرایند سوگ می‌شویم. اما در فرآیند سوگ ناشی از مرگ بر اثر کرونا، فرایند سوگواری ما با یک خلأ مواجه می‌شود. مهم‌ترین مسئله باورناپذیری مرگ کرونایی است یعنی یک نفر در یک زمان خیلی کوتاه فوت می‌کند پس باورپذیری آن سخت می‌شود...

تجربه سوگ در کودکان

اصطلاحاتی نظیر سوگ، سوگواری و داغ‌دیدگی به واکنش‌های روانشناختی در افرادی اشاره دارد که بازمانده فقدانی بزرگ و قابل توجه هستند. این تظاهرات اندوهناک در هر گروه سنی، به شیوه خاصی دیده می‌شود. در کودکان هم مثل بزرگسالان، تظاهر سوگ به عوامل مختلفی از جمله هنجارها و انتظارات فرهنگی بستگی دارد. به طور مثال در بعضی از فرهنگ‌ها هیجانات شدیدی ابراز می‌شود ولی در برخی از فرهنگ‌ها انتظار می‌رود که شخص صبورتر و باهیجانات کنترل شده‌تری واکنش نشان دهد. هر ساله تعدادی کودک و نوجوان با مرگ افراد نزدیک خانواده‌شان روبرو می‌شوند. مرگ خواهر، برادرها دومین علت تجربه سوگ در میان کودکان است.

همدردی از راه دور

با افراد عزاداری که این روزها عزیزشان را از دست داده‌اند چطور همدردی کنیم؟

این روزها را در شرایطی سپری می‌کنم که دائم در استرس مبتلا شدن به ویروس کرونا هستیم. گاهی با خودمان فکر می‌کنیم که اگر شخص خودمان به خودی دچار این ویروس شویم، مشکلی نیست ولی اگر عزیزانمان درگیر این بیماری شوند چقدر تحمل کردنش برایمان عذاب‌آور است.

خانواده‌هایی که اعضایشان را بر اثر کرونا از دست داده‌اند، از سوگ ابراز نیافته می‌گویند

داغِ سوگ

آخرین تصویری که از «محسن»، پشت پلک‌هایش گیر کرده، چشم‌هایی متورم و گودافتاده، صورتی سیاه و کبود است و بعد از آن جسدی کفن‌پوش و بسته‌بندی شده که هیچ شباهتی به «محسنِ» ٢٦ روز پیش نداشت.