تا به حال فکر کرده‌اید روزهایتان را چطور می‌گذرانید؟ مثلاً فهرستی از فعالیت‌های مختلف در طول روز تهیه کنید و روزها را با هم مقایسه کنید و تصمیم بگیرید شیوه زندگی تان را تغییر دهید.
سال نو نزدیک است، اهل خانه دست به تمیز کردن نقاطی از خانه می‌زنند که در طول سال استفاده نمی‌شود، خانه‌ها بوی پودر شستشو و الکل می‌د‌هد، خاک گلدان‌ها زیر و رو و تازه می‌شود، آنهایی که باغچه دارند، خاک را کلنگ می‌زنند، هنوز بهار نرسیده شکوفه‌های زردآلو باز شده و درخت‌ها صدای زنبورمی‌دهند.
به پارک می‌روید یا سینما؟ فعالیت‌های پر هیجان ورزشی را دوست دارید یا بازی‌های تخته‌ای؟ کافه‌نشینید یا پایه رستوران و فست‌فود؟ اهل سفر چطور؛ هستید؟ علاقه به همه این فعالیت‌ها از یک نیاز درونی در انسان شکل می‌گیرد: نیاز به تفریح! با این حال همان‌طور که انتخاب‌های هر فرد برای تفریح متفاوتند، شرایط گوناگون و از جمله شرایط اقتصادی نیز می‌توانند گزینه‌های تفریح‌های مورد علاقه‌تان را محدود کنند.
