بخش جداییناپذیر از واکنش بسیاری از جوامع به بیماری همهگیر کووید- ۱۹ محدودیت در فعالیتهای اجتماعی است. شکی نیست که چنین محدودیتهایی (خانهنشینی) به جلوگیری از شیوع بیماری کمک کرده و درنتیجه جان افراد را نجات داده است.
سهیل رضایی به تشریح راهکارهایی جهت کنترل سلامت روان خود، همسر، فرزند و خانواده در روزهایی که مجبور به خانه نشینی هستیم، پرداخت و گفت: با ایجاد دوباره محدودیتها در درجه اول خود ما هستیم که باید مسئول محافظت از سلامت روانمان در دوران قرنطینه و خانهنشینی باشیم و هر اقدامی که از دستمان برمیآید، در دستور کار قرار دهیم.
یک روانشناس معتقد است: برای کنترل هیجانات قدم اول کسب اطلاعات درست است. در این شرایط باید در مورد هیجانات صحبت کرد و اگر ترس یا گریه بر ما قالب شد این نمی تواند نشانه ضعف باشد. کرونا هست ولی زندگی ادامه دارد و پیش بردن زندگی در این شرایط اهمیت دارد.