رایانه
-
راهکارهای پیشگیری از «خراش قرنیه»؛ مشکل دردناک چشم
توصیه های مهم برای افرادی که با رایانه کار می‌کنند
قرنیه لایه شفاف و خارجی چشم است که وظیفه هدایت پرتوهای نور به داخل چشم و محافظت از اجزای داخل چشم از جمله عنبیه و مردمک را دارد.
-
بر اساس نتایج یک مطالعه
۶ ساعت نگاه‌کردن به مانیتور معادل ۲۵ دقیقه در معرض نور خورشید بودن است
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که ۶ ساعت نگاه کردن به صفحه نمایش رایانه در طول روز به اندازه ۲۵ دقیقه قرار داشتن در معرض نور شدید خورشید بدون داشتن کرم ضد آفتاب برای پوست مضر است.
-
آسیب‌هایی که «رایانه» و « تلفن همراه» به چشم وارد می‌کنند
متخصص چشم پزشکی با بیان اینکه تلفن همراه و رایانه به دلیل اینکه اشعه‌ای از سطح آنها به چشم می‌تابد، باعث ایجاد خستگی چشم، اختلال خواب و اختلال بینایی می‌شوند،گفت:افراد باید هنگام کار با این وسایل هر نیم ساعت یکبار به نقطه‌ای دور نگاه کرده و متمرکز شوند.
-
کار با رایانه از اختلال شناختی سالمندان جلوگیری می‌کند
مطالعات اخیر محققان کلینیک مایو در آریزونا نشان می‌دهد استفاده از رایانه و فعالیت‌هایی مانند بازی‌های رایانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی احتمال ابتلا به اختلال شناختی را در سالمندان کاهش می‌دهد.
-
درد گردن پیامد استفاده نادرست از رایانه
اغلب هنگام کار کردن با رایانه بدن برای مدت زمان طولانی در یک وضعیت ثابت باقی میماند، سر به پایین خم شده و چشم‌ها بیش از حد معمول به مانیتور نزدیک می‌شوند.
-
با وقت‌گذرانی مقابل کامپیوتر ذهن کودک در ۳ سالگی میماند
امروزه برخی کودکان به طرز افراط گونه‌ای به گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های رایانه‌ای مشغول هستند.
-
هرگز جلوی تلویزیون غذا نخورید
«بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان‌وعده و هله‌هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می‌شود.»