روی
-
هشدار درباره مصرف بیرویه سه مکمل محبوب؛ از ریزش مو تا مسمومیت کبدی
اگر شما هم جزو طرفداران مکملهای ویتامینی و معدنی هستید، بهتر است بدانید که مصرف بیش از حد برخی از آنها نه تنها مفید نیست، بلکه ممکن است به سلامت بدن آسیب جدی وارد کند. مطالعهای جدید، درباره مصرف بیرویهی سه مکمل پرکاربرد هشدار داده است.
-
لیست غذاهایی که حاوی روی است
غذاهای حاوی روی شامل تخم کدو تنبل، جو دوسر، گوشت قرمز، حبوبات، دانهها، محصولات لبنی، تخممرغ و شکلات تلخ است.
-
مکمل های روی: فواید، دوز و عوارض جانبی
در روز چقدر "زینک" مصرف کنیم؟
نتایج تحقیقات متعددی نشان داده است که مکمل روی موجب افزایش رشد در کودکان کوتاه قد گردیده و همچنین موجب کاهش عفونت های معمول دوران کودکی نظیر اسهال و پنومونی می گردد.
-
کمبود این ماده مغذی در بدن عوارض جدی دارد
کمبود روی موجب ایجاد عوارض جدی در بدن میشود.
-
آیا مصرف روی میتواند به کنترل فشار خون کمک کند؟
پزشکان از استراتژیهای مختلفی برای کمک به افراد در کنترل فشار خون بالا استفاده میکنند. هنگامی که ورزش و اقدامات غذایی، مانند افزایش مصرف پتاسیم و کاهش نمک، برای نگه داشتن فشار خون در حد قابل قبول کافی نیست، بسیاری از داروها در دسترس هستند.
-
تازه ترین پژوهش ها نشان داد
ارتباط میزان روی و شدت ابتلا به کرونا
بدن انسان برای حفظ عملکردهای بیولوژیکی خود به روی نیاز دارد. این عنصر که دارای اثر ضد التهابی است، در فعالیتهای ضد ویروسی اثر مستقیم دارد. روی به صورت طبیعی در برخی از غذاها و همچنین بعضی از مکملهای غذایی موجود است.
-
آیا ویتامین C و روی میتوانند در مبارزه با کووید19 به ما کمک کنند؟
علی رغم استفاده گسترده از ویتامین C و روی برای مقابله با سرماخوردگی ویروسی و آنفلوانزا، مطالعه جدید که روز جمعه در JAMA Network Open منتشر شد، نشان داد که این دو مکمل هیچ فایده ای برای افرادی مبتلا به کرونا ندارد.
-
فلزی که اثر داروها بر درمان کرونا را تقویت میکند
محققان دریافتند مکملهای حاوی روی (zinc) موجب تشدید اثرگذاری دو نوع دارو بر بیماری سارس از خانواده کرونا به نام SARS-CoV-۲ میشوند.