خواص تغذیه‌ای لبو را بشناسید

خواص تغذیه‌ای لبو را بشناسید

4 بهمن 1399

لبو غالباً در سواحل اروپایی و آسیایی یافت می‌شد و تا قبل از اینكه یونانی‌ها به كاشت لبو بپردازند، فقط برگ لبو خورده می‌شد. بعد از دهه اول 1400 میلادی، مصرف لبو در غذاهای انگلیسی رواج یافت. لبو انرژی کمی دارد.
لبنیات نمی‌خورید، ۱۱ گزینه گیاهی را به رژیم‌تان اضافه کنید

لبنیات نمی‌خورید، ۱۱ گزینه گیاهی را به رژیم‌تان اضافه کنید

20 دي 1399

لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
لباس «تاناکورا» خوب است یا بد؟

لباس «تاناکورا» خوب است یا بد؟

26 آبان 1399

بیشترشان بیکار نشسته‌اند، با تلفن صحبت می‌کنند یا صندلی‌شان را جلوی مغازه گذاشته‌اند و منتظر مشتری‌اند. حالا که قیمت دلار مثل نوار قلب بالا و پایین می‌شود و کار آنها هم مستقیم به دلار وصل است، کار و بارشان از سکه افتاده است.
اگر به لاکتوز شیر حساسیت دارید، ماست بخورید

اگر به لاکتوز شیر حساسیت دارید، ماست بخورید

20 آبان 1399

گیسو شریفی کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز،‌گفت:« مصرف روزانه لبنیات ضرورت دارد اما متاسفانه برخی افراد به دلیل اینکه تصور می کنند لبنیات طبع سردی دارد از مصرف آن خودداری می کنند که باید توهم سردی لبنیات از جمله ماست را از ذهن مردم دور کنیم. بیماران زیادی به ما مراجعه می کنند که اکثرا به شدت دچار کمبود کلسیم هستند و می گویند ماست یا شیر سردی است و به ما نمی سازد.»
لباس گرم  کودکان در فصل سرما چگونه باشد؟

لباس گرم کودکان در فصل سرما چگونه باشد؟

11 آبان 1399

کودکان به سرعت رشد می‌کنند و به همین دلیل بهتر است به جای خرید لباس‌های گران قیمت، لباس کودک را متناسب با موقعیت‌های مختلف تهیه کنید.هر چه سن کودکان بیشتر می‌شود در نظر گرفتن سلیقه آنان هم اهمیت می‌یابد.
5 درمان خانگی برای بهبود لب‌های ترک خورده

5 درمان خانگی برای بهبود لب‌های ترک خورده

7 آبان 1399

آلوئه ورا حاوی مولکول هایی به نام پلی‌ساکاریدها است که به تشکیل پیوند بین رطوبت با پوست کمک کرده و لب ها را هیدراته نگه می دارد.ترک خوردن لب ها ممکن است به واسطه سرد و خشک بودن هوا یا کم آبی بدن رخ دهد. برخلاف پوست دیگر قسمت های بدن، لب ها دارای غدد چربی نیستند و نمی توانند چربی های طبیعی برای پیشگیری از خشک شدن پوست خود را تولید کنند. این به معنای آن است که بدون مراقبت مناسب، احتمال خشک شدن لب ها نیز بیشتر می شود.
لبنیات، بهترین منبع پیشگیری از پوکی استخوان

لبنیات، بهترین منبع پیشگیری از پوکی استخوان

29 مهر 1399

متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه بهترین منبع کلسیم در تغذیه روزانه، لبینات است که باید به اندازه کافی استفاده شوند، گفت: مردم توصیه‌های موجود در فضای مجازی و محافل دوستانه غیرپزشکی را مبنی بر اینکه مصرف شیر و لبنیات تاثیری در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد جدی نگیرید.
آیا مصرف لبنیات از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؟

آیا مصرف لبنیات از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؟

19 مهر 1399

چندین دهه است که محصولات لبنی با جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان مرتبط شناخته می‌شوند. با این حال، این ایده هم اکنون مورد تردید قرار دارد. اگرچه لبنیات سرشار از کلسیم است، اما گفته می‌شود عوامل دیگری مانند ورزش یا ویتامین D در مبارزه با پوکی استخوان از اهمیت بیشتری برخوردارند.
چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟

چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟

6 مهر 1399

اگر زیاد دچار عارضه روده ای اسهال می شوید باید بدانید خوردنی ها تاثیر زیادی در بهبود یا وخیم تر شدن اوضاع دارند مثلا برنج سفید، موز و ماست بهترین غذاها برای جلوگیری از اسهال هستند درحالی‌که گل کلم، کلم بروکلی، لوبیا و شیر باعث تحریک بیشتر رودها می شوند پس رعایت یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند وضعیت بیماری را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
لباس های بیماری زا را بشناسید

لباس های بیماری زا را بشناسید

28 شهريور 1399

لباس ها نزدیک ترین پوشش به بدن ما محسوب می شوند وهمین به دلیل ، تأثیر مستقیمی در بروز برخی بیماری ها دارند. از ابتلا به سرطان و ناباروری گرفته تا بروز بیماری های پوستی، از مشکلاتی است که لباس نامناسب می تواند ایجاد کند.
نکات بهداشتی در خرید لباس زیر زنانه

نکات بهداشتی در خرید لباس زیر زنانه

5 شهريور 1399

شما هم جزو آن دسته از خانم‌های حساس در انتخاب لباس هستید؟ قطعاً اولین مسئله‌ی مهم در خرید لباس جنس و بعد از آن رنگ و مدل لباس خواهد بود. اما آیا لباس زیر هم به اندازه سایر پوشاک برای شما حائز اهمیت هست؟ لباس زیر زنانه که در اصطلاح انگلیسی لانژری خوانده می‌شود شامل مواردی چون شورت، سوتین، گن و زیرپوش می‌شود که هرکدام از موارد ذکر شده دارای تنوع زیادی در طرح است. اما در هنگام خرید لباس زیر زنانه نکات بهداشتی بسیار مهمی وجود دارد که باید آن‌ها را در نظر بگیریم. برای دانستن موارد مهم در خرید لباس زیر زنانه در ادامه مطالب همراه ما باشید.
تغییر رنگ لب‌ نشانه کدام بیماری است؟

تغییر رنگ لب‌ نشانه کدام بیماری است؟

5 شهريور 1399

رنگ لب فارغ از تاثیری که در زیبایی چهره دارد، می‌تواند نشانه بسیاری از بیماری‌های داخلی و متابولیک بدن باشد.تغییر رنگ لب‌ نشانه کدام بیماری است؟
مصرف لبنیات باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شود؟

مصرف لبنیات باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شود؟

20 مرداد 1399

فوق تخصص بیماری‌های کلیه در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف لبنیات باعث ایجاد سنگ کلسیمی می‌شود گفت: این یک باور منسوخ شده است اما توصیه می‌شود لبنیات به همراه غذا مصرف شود تا کلیسم به همراه سایر غذاها از بدن دفع شود.
چرا تاریخ تولید، انقضا و قیمت برخی محصولات لبنی به درستی روی آنها درج نمی شود؟

چرا تاریخ تولید، انقضا و قیمت برخی محصولات لبنی به درستی روی آنها درج نمی شود؟

17 مرداد 1399

بازرس هیات مدیره انجمن صنایع لبنی ایران درباره نحوه درج اطلاعاتی چون تاریخ تولید، انقضا و قیمت بر روی محصولات لبنی توضیحاتی ارائه داد.
علل تولد نوزادان با عارضه شکاف لب و کام

علل تولد نوزادان با عارضه شکاف لب و کام

21 تير 1399

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با وضعیت بیماران شکاف لب و کام(لب شکری) در کشور، توضیحاتی ارائه داد.
آیا شیرهای کم‌چرب به آب بسته می‌شود؟!

آیا شیرهای کم‌چرب به آب بسته می‌شود؟!

10 تير 1399

یک کارشناس صنعت لبنیات با اشتباه دانستن تصور آب بستن به شیرهای کم چرب گفت: چربی از مواد خشک شیر محسوب می‌شود و از جمله اجزای قابل رویت آن است. به همین دلایل اگر این ماده در شیر کم شود، حس رقیق یا آبکی بودن محصول ایجاد می شود. شیر کامل ۸۷ درصد آب دارد و در صورت کاهش ماده خشک و به‌ویژه چربی، حس آبکی بودن یا کمتر خوشمزه بودن کاملا طبیعی است.
«خط مار» به جای ارائه آمار!

«خط مار» به جای ارائه آمار!

2 تير 1399

اظهارات اخیر آقای ظفری، رئیس هیات مدیره تعاونی تولیدکنندگان فرآورده‌های لبنی در نشست اخیر خبری که با موضوع صادرات شیرخشک برگزار کرده اند، برای هر کسی که دستی بر صنعت لبنیات داشته باشد، موجب حیرت است و خارج از ظرف طاقت. استدلال های سست بنیان و اعداد و ارقامی از واقعیت گریزان، آنچنان در جای جای اظهارات آقای ظفری موج میزند که گویی ایشان را از چرخه صنعت لبنیات آگاهی نیست. یا اگر ظن آگاهی هم باشد، سنگ منفعت آنچنان سنگین نشسته که صداقت از کفه تراز انصاف جسته است.
تاثیر مواد لبنی بر کاهش خطر دیابت و فشار خون

تاثیر مواد لبنی بر کاهش خطر دیابت و فشار خون

22 خرداد 1399

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا مرتبط است.
افزودن وایتکس در شیر صحت ندارد

افزودن وایتکس در شیر صحت ندارد

21 خرداد 1399

استادیار دانشکده تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افزودن وایتکس به شیر صحت ندارد، میزان افلاتوکسین در شیرها نیز ناچیز است.
چگونه ماشین‌لباسشویی را میکروب‌زدایی کنیم؟!

چگونه ماشین‌لباسشویی را میکروب‌زدایی کنیم؟!

19 خرداد 1399

در مطلب زیر بعضی از روش‌های تمیز کردن و میکروب زدایی لباسشویی را به شما آموزش می دهیم.
10.2516s, 15q