حافظه چاقی؛ راز بازگشت وزن بعد از رژیم

چرا بسیاری از افرادی که با رژیم و ورزش وزن کم می‌کنند، مدتی بعد دوباره چاق می‌شوند؟ پژوهشی تازه نشان می‌دهد که پاسخ ممکن است در «حافظه سلول‌های چربی» نهفته باشد؛ حافظه‌ای که بدن را به وضعیت پیشین بازمی‌گرداند و فرایند لاغری را به یک چرخه‌ی خسته‌کننده و تکراری تبدیل می‌کند.

چاقی از نوجوانی آغاز می‌شود؛ مراقب کالری‌های پنهان باشید!

وزارت بهداشت نسبت به عادت‌های غذایی نادرست در نوجوانان هشدار داد و اعلام کرد: مصرف بی‌رویه مواد غذایی، دریافت کالری بیش از حد و تغذیه ناسالم می‌تواند منجر به چاقی، اختلالات رشد، سندروم متابولیک و بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی سرطان در بزرگسالی شود. کارشناسان توصیه می‌کنند والدین نسبت به الگوی تغذیه فرزندان خود حساس‌تر باشند.

سونامی چاقی در جهان؛ یک میلیارد نفر درگیر و زنگ خطر برای نسل آینده

آمارهای جدید نشان می‌دهند که بیش از یک میلیارد نفر در جهان به چاقی مبتلا هستند و این عدد با سرعتی هشداردهنده در حال افزایش است. کارشناسان جهانی، چاقی را «تراژدی عمیق و شکست اجتماعی» توصیف کرده‌اند و خواستار اقدامات فوری برای تغییر الگوی تغذیه و افزایش تحرک بدنی شده‌اند.

نسل آینده ایران در تله چاقی؛ زنگ خطر برای سلامت عمومی

افزایش چشمگیر چاقی در کودکان و نوجوانان ایرانی، زنگ خطری جدی برای آینده سلامت کشور است. از سبک زندگی ناسالم تا نبود پوشش بیمه‌ای مناسب، همگی دست به دست هم داده‌اند تا چاقی به یکی از بزرگ‌ترین بحران‌های سلامت تبدیل شود.

افزایش نگران‌کننده چاقی و اضافه‌وزن در ایران / اهمیت پیشگیری سطح چهارم برای کاهش هزینه‌ها و آسیب‌ها

معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران از افزایش عجیب اضافه‌وزن و چاقی در کشور خبر داد و تأکید کرد که پیشگیری سطح چهارم می‌تواند راهکاری مؤثر برای کاهش هزینه‌های غیرضروری پزشکی و جلوگیری از آسیب‌های روانی و مالی باشد.

چگونه در تعطیلات نوروزی از چاقی جلوگیری کنیم؟

در تعطیلات نوروزی که پر از مهمانی‌ها و غذاهای خوشمزه است، احتمال اضافه‌وزن وجود دارد. اما با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از چاقی ناخواسته جلوگیری کنید و از تعطیلات خود لذت ببرید.

چاقی؛ بحران سلامت جهانی و راه‌های مقابله با آن

چاقی به یکی از بزرگترین چالش‌های بهداشتی دنیا تبدیل شده است. شیوع روزافزون این معضل، نه تنها سلامت جسمی و روانی افراد را تهدید می‌کند، بلکه فشار اقتصادی سنگینی بر سیستم‌های بهداشتی وارد می‌آورد. برای مقابله با این بحران، نیاز به تغییرات اساسی در سبک زندگی، سیاست‌های بهداشت عمومی و مداخلات جامع در سطح جهانی احساس می‌شود.

چاقی: بحران جهانی در حال گسترش و تهدیدی جدی برای کودکان

چاقی به عنوان یک بحران جهانی سلامت در حال گسترش است و نگرانی‌های بسیاری در مورد تأثیر آن بر بزرگسالان و کودکان به‌ویژه در ایران وجود دارد. یک کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داده و اعلام کرد که این معضل به چالشی جهانی تبدیل شده است.

هشدار جهانی:

بیش از نیمی از بزرگسالان جهان تا ۲۰۵۰ مبتلا به چاقی خواهند شد

بر اساس یک گزارش تازه، پیش‌بینی می‌شود که تا سال ۲۰۵۰ بیش از نیمی از بزرگسالان جهان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا شوند. این وضعیت می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت عمومی، افزایش بیماری‌های مزمن و فشار بیش از حد بر سیستم‌های بهداشتی باشد.

خطراتی که کودکان چاق را تهدید می‌کند و اهمیت کاهش وزن به موقع

تحقیقات نشان داده است که کمک به کودکان چاق برای کاهش وزن، نه تنها در کوتاه‌مدت بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت آنها داشته باشد.

مصرف غذاهای فوق‌فراوری شده و افزایش خطر چاقی ران و آرتروز زانو

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف زیاد غذاهای فوق‌فراوری شده می‌تواند نه تنها به چاقی در ناحیه ران‌ها منجر شود، بلکه احتمال ابتلا به آرتروز زانو را نیز افزایش دهد. این یافته‌ها به اهمیت تغییر در رژیم غذایی برای پیشگیری از مشکلات مفصلی اشاره دارند.

چگونه چاق نشویم؟ راهکارهایی ساده برای مدیریت وزن در زندگی روزمره

مدیریت وزن در دنیای پرمشغله امروز یکی از چالش‌های بزرگ است، اما با تغییرات کوچک و هوشمندانه می‌توان از اضافه وزن جلوگیری کرد. این تغییرات نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه به سلامتی کلی بدن نیز افزوده و احساس بهتری را به ارمغان می‌آورند. در این مقاله به بررسی نکاتی می‌پردازیم که به شما در کنترل وزن کمک خواهند کرد.

چاقی در ایران؛ یک بحران سلامت که ۱۲ درصد از مرگ‌ها را به خود اختصاص داده است

چاقی در ایران به معضل جدی سلامت تبدیل شده و طبق آمار جدید، سهم آن در مرگ‌ومیرهای سالانه کشور به ۱۲ درصد رسیده است. این پدیده با افزایش چشمگیر میزان اضافه‌وزن و چاقی در بزرگسالان روبه‌رو است و به گفته مسئولان وزارت بهداشت، نیاز به برنامه‌ریزی بلندمدت برای مقابله با آن احساس می‌شود.

این اندازه‌های سایز کمر خطرناک هستند

اگر به فکر سلامتی خود هستید، مراقب دور کمرتان باشید! کارشناسان بهداشتی هشدار می‌دهند که چاقی شکمی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. در این گزارش، اندازه‌های خطرناک برای زنان و مردان را بررسی می‌کنیم.

اینترنت پرسرعت، عامل جدید چاقی!

با گسترش دسترسی به اینترنت پرسرعت، مشکلات جدیدی نیز به همراه آن ظهور کرده است. نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فعالیت‌های آنلاین، به ویژه در پلت‌فرم‌های دیجیتال و بازی‌های اینترنتی، می‌تواند به افزایش شیوع چاقی کمک کند. پژوهشگران بر این باورند که استفاده بی‌تحرک از اینترنت، به همراه عادات غذایی نادرست، باعث افزایش چاقی در جامعه می‌شود.

بیش فعالی و تأثیر آن بر وزن کودکان: از کاهش وزن در بدو تولد تا چاقی در سنین بالاتر

محققان بریتانیایی به تازگی در یک مطالعه نشان داده‌اند که اختلال بیش فعالی (ADHD) می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر وزن کودکان داشته باشد. این اختلال نه تنها موجب کاهش وزن در بدو تولد می‌شود، بلکه در سنین بالاتر، کودکان مبتلا را در معرض چاقی و مشکلات مرتبط با آن قرار می‌دهد.

توجه والدین: چاقی کودکان را جدی بگیرید!

پژوهشگران به والدین هشدار می‌دهند که توجه به چاقی کودکان اهمیت زیادی دارد. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ترکیب روش‌های مدرن مانند ارسال پیام‌های متنی و استفاده از فناوری دیجیتال با توصیه‌های سنتی می‌تواند به شکل مؤثری از ابتلای کودکان به چاقی مفرط جلوگیری کند و آثار مثبت آن تا بزرگسالی ادامه یابد.

تاثیر شگرف داروی «اوزمپیک» بر بیماری‌های کلیوی و چاقی

نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که داروی دیابت «اوزمپیک» علاوه بر کنترل قند خون، تأثیر مثبتی بر درمان بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی و چاقی دارد.