سلامت نیوز

آب گرم، تسکین دهنده طبیعی درد زایمان

ترس از درد زایمان، دلیل اصلی بسیاری از زنان برای انتخاب سزارین است. اما روش جدید زایمان در آب، با کاهش درد و افزایش آرامش مادران، به گزینه‌ای طبیعی و مؤثر برای کاهش اضطراب و تسهیل فرایند زایمان تبدیل شده است.

نوشیدنی های مفید برای کاهش وزن بعد از زایمان

کاهش وزن پس از زایمان به دلیل تغییرات رژیم غذایی، سطح استرس بالاتر و کمبود خواب می تواند چالش برانگیز باشد.

راهکارهایی برای درمان سرماخوردگی در دوران شیردهی

سرماخوردگی​ یک عفونت ویروسی است که بینی و گلو شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که فردی که بیمار است سرفه یا عطسه می کند، از طریق قطرات موجود در هوا پخش می شود. همچنین اگر با فردی که سرما خورده است دست بدهید و سپس چشم، بینی یا دهان خود را لمس کنید، می توانید به این ویروس مبتلا شوید.

راهنمای کاهش وزن بعد از زایمان

یکی از بزرگترین تصورات غلط در مورد کاهش وزن پس از زایمان این است که می تواند به سرعت و بدون زحمت اتفاق بیفتد. بسیاری از مردم بر این باورند که مادران می توانند بلافاصله به وزن قبل از بارداری خود برگردند. با این حال، کاهش وزن پس از زایمان یک فرآیند تدریجی است که نباید عجله کرد.

بعد از بارداری چه اتفاقی برای واژن شما می افتد؟

بدن شما در طول بارداری تغییرات زیادی را تجربه می‌کند: واژن، شکم، سینه‌ها، پوست و موهای شما همگی می‌توانند در طول بارداری و بعد از زایمان متفاوت به نظر برسند. برخی از تغییرات به وضوح قابل مشاهده هستند، مانند آن خط تیره ای که می تواند روی شکم شما ظاهر شود، که به خط نگرا معروف است . برخی دیگر ممکن است به اندازه ای قابل مشاهده نباشند، مانند تغییرات واژن شما پس از تولد فرزندتان. 

هشدار وزارت بهداشت به مادران باردار

رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به انجام زایمان‌ها و سزارین‌های تقویمی، گفت: انجام زایمان‌های زودرس باعث افزایش خطر عفونت و انتقال نوزاد به بخش ICU می‌شود.

کدام نوع زایمان عوارض کمتری دارد؟

انتخاب نوع زایمان، جزو اولین دغدغه‌هایی است که درذهن یک مادر باردار پررنگ می‌شود؛ کدام عوارض کمتری دارد و فوایدی بیشتر؟کدام نوع زایمان برای سلامت مادر و جنین بهتر است و کدام زایمان در شرایط اورژانسی و پیش‌بینی نشده انتخاب می‌شود؟

چطور پس از زایمان وزن کم کنیم؟

هیچ راز یا مسئله پیچیده ای برا کاهش وزن پس از زایمان وجود ندارد؛ تنها عوامل موثر در این امر داشتن برنامه غذایی سالم، فعالیت بدنی مستمر و روزانه و صبر و شکیبایی زیاد است.

چگونگی درمان التهاب تیروئید بعد از زایمان

می‌دانیم که بارداری و زایمان می‌تواند اثرات قابل‌توجهی بر بدن بگذارد. هر چند نسبتاً کمتر پیش می‌آید؛ اما گاهی زایمان می‌تواند بر عملکرد غده تیروئید اثر بگذارد.

چرا وقتی نوزاد گریه می کند شیر مادر جاری می شود؟

بسیاری از مادران تازه زایمان کرده  می دانند که وقتی نوزاد تازه متولد شده اش گریه می کند، شیرش آزاد می شود. اکنون، تحقیقات حیوانی یک مدار مغزی تازه کشف شده را نشان می دهد که ممکن است توضیح دهد که چرا این اتفاق می افتد.

سازمان غذا و داروی امریکا "زورانولون" را تائید کرد

افسردگی پس از زایمان با یک قرص طی دو هفته درمان می شود

از هر 7 مادر که نوزادش تازه متولد شده، 1 نفر از افسردگی پس از زایمان رنج می برد که یک وضعیت سلامت روانی جدی پس از زایمان است. با این حال، با وجود شیوع این بیماری، هیچ داروی خوراکی برای درمان خاص آن وجود ندارد.اما هفته گذشته با تایید سازمان غذا و داروی امریکا "زورانولون" قرصی که یک بار در روز  و فقط به مدت دو هفته مصرف می‌شود این وضعیت تغییر خواهد کرد.

آثار مثبت شیردهی بر سلامت مادران و نوزادان

تغذیه با شیر مادر می‌تواند هر سال زندگی تعداد زیادی از کودکان زیر ۶ ماه را نجات دهد و البته خطر ابتلای مادران به سرطان‌های سینه و تخمدان، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را نیز کاهش دهد.

چرا طرح‌های تشویقی ترویج زایمان طبیعی موفق نیست؟

به اعتقاد رئیس انجمن متخصصین زنان و زایمان آمار زایمان سزارین در ایران بسیار بالاتراز آمار جهانی است و پایین آوردن این آمار رسالت همه مسؤولین و پزشکان است. اما بحث ایمنی و راحتی مادران آماده زایمان بسیار مهم تر است. در حال حاضر اقداماتی برای کاهش آمار سزارین توسط وزارتخانه انجام شده است که در پی آن مادرانی به دنبال بیمارستان برای سزارین و زایمان هستند!