ليمو شيرين براي رفع عطش بيماران تب‌دار مفيد است

3 دي 1389

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف ليمو شيرين براي رفع عطش بيماران تب‌دار مفيد است.

افزايش جذب آهن با مصرف ويتامين C

3 دي 1389

 استفاده از مواد غذايي حاوي ويتامين C موجب افزايش جذب آهن در بدن مي شود
کدام میوه ، چه خاصیتی دارد؟

کدام میوه ، چه خاصیتی دارد؟

2 دي 1389

سبزی‌ها و میوه‌ها تنها منابعی هستند که دارای آهن و املاح معدنی و ویتامین‌ها هستند, و این مواد برای دستگاه بدن ما علیه اختلالات بی غذایی لازم هستند و از همین منبع است که آهن و املاح معدنی آن قابل گوارش و جذب در بدن است.
راه صحیح خوردن میوه ها چیست؟

راه صحیح خوردن میوه ها چیست؟

2 دي 1389

همه ما فکر میکنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه، پوست کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان به این سادگی که فکر میکنید نیست بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم
رژیم غذایی مناسب در آنفلوآنزا

رژیم غذایی مناسب در آنفلوآنزا

2 دي 1389

آنفلوآنزا یک بیماری حاد عفونی با منشأ میکروبی است که با التهاب غشاهای مخاطی و راه‌های هوایی فوقانی شناخته می‌شود. اگرچه در بیشتر مواقع علائم بیماری خفیف و کوتاه‌مدت است، اما برخی از افراد دچار بیماری شدید و عوارض مختلفی می‌شوند.
رابطه رژیم غذایی و آب مروارید

رابطه رژیم غذایی و آب مروارید

2 دي 1389

مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی، ریسک ابتلا به آب مروارید و نیز پیشرفت این بیماری را کاهش می دهد.
3 دليل کاهش قند خون بعد از صرف غذا

3 دليل کاهش قند خون بعد از صرف غذا

2 دي 1389

در افراد سالم، سطح قند خون بعد از صرف يک وعده ي غذايي کمي بالا مي رود. اين افزايش قند خون محرک ترشح انسولين، هورموني که در پانکراس يا همان لوزالمعده توليد مي شود، است.

مصرف سنگدان مرغ التهاب‌زا است

1 دي 1389

نوع چربي موجود در سنگدان مرغ از نوعي اسيد چرب ترانس است به دليل اينكه اخيراً روغن‌هاي جامد را در برنامه غذايي مرغ‌ها وارد كردند و اسيد چرب ترانس آن بالا است و اسيد چرب امگا3 آن پايين است و ميزان آمگا6 آن بالا است.

خوردن میوه های فصلی و مایعات بهترين راه براي پيشگيري از آنفولانزاست

1 دي 1389

خوردن ميوه هاي فصلي و نوشيدن آب و مايعات فراوان بهترين راه براي پيشگيري از آنفولانزا است.
تاثیر سیب بر روی سفیدی دندانها

تاثیر سیب بر روی سفیدی دندانها

30 آذر 1389

خوردن سیب علاوه بر خواصی زیادی که برای بدن به همراه دارد میتواند به زیبایی دندانهای هم کمک شایانی کند
شکلات داروی سرفه

شکلات داروی سرفه

30 آذر 1389

پزشكان ادعا ‌كرده‌اند كه شكلات مي‌تواند براي مقابله با سرفه مداوم و مزمن مفيد باشد.
هندوانه ضد آسيب‌هاي پوستي است

هندوانه ضد آسيب‌هاي پوستي است

30 آذر 1389

يك متخصص تغذيه گفت: هندوانه ضد آسيب‌هاي پوستي است و بدن را از آمونياك و سموم دستگاه ادراري پاكسازي مي‌كند.

محموله 80 تني نمك غير بهداشتي توقيف شد

30 آذر 1389

با حضور كارشناسان دانشگاه علوم پزشكي سمنان و نمايندگان تعزيرات حكومتي محموله 80 تني نمك غير بهداشتي توقيف شد.

قند ساخارين براي سلامتي بي‌ضرر است

30 آذر 1389

كارشناسان آمريكايي در جديدترين گزارشات خود تاكيد كردند كه قند ساخارين تهديدي براي سلامتي نيست و ضرر ندارد.
ویتامین نخورید فایده ای ندارد

ویتامین نخورید فایده ای ندارد

30 آذر 1389

افرادی که برای بهتر شدن سلامت خود هر روز قرص‌های ویتامین مصرف می‌کنند، با این کار نه تنها پول خود را هدر می‌دهند بلکه سلامت خود را نیز در معرض خطر قرار می‌دهند.

نوزادان پسر از تغذيه با شير مادر بهره بيشتري مي‌برند

30 آذر 1389

پزشكان مي‌گويند تغذيه با شير مادر سبب افزايش ضريب هوشي فرزندان پسر مي‌شود.
ترشي براي افراد بي‌اشتها مفيد است

ترشي براي افراد بي‌اشتها مفيد است

30 آذر 1389

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف ترشي براي افراد بي‌اشتها به غذا مفيد است و قسمتي از نيازهاي بدن به ويتامين را تأمين مي‌كند.
عسل به ترميم بافت‌هاي بدن كمك مي‌كند

عسل به ترميم بافت‌هاي بدن كمك مي‌كند

29 آذر 1389

عسل حاوي 16 نوع اسيد آمينه است كه از ميان آنها پرولين مهمترين آن است و اين اسيد آمينه نقش مهمي در ساختن كلاژن در بافت‌هاي پيوندي بدن محسوب مي‌شود.

چاي مانع از افزايش وزن مي‌شود

29 آذر 1389

كارشناسان علوم تغذيه‌اي در انگليس متوجه شدند كه هر دو نوع چاي سبز و سياه مي‌توانند مانع از افزايش وزن ناشي از خوردن غذاي چرب شوند.

مصرف بي‌رويه كله ‌پاچه موجب بسته شدن عروق مي‌شود

29 آذر 1389

وجود تري گليسريد و مخصوصا کلسترول در اين ماه غذايي مي‌تواند براي عروق و شريانها و در نهايت قلب مضر باشد.
نوشيدن آب انار به بيماران کليوي كمک مي‌کند

نوشيدن آب انار به بيماران کليوي كمک مي‌کند

29 آذر 1389

سلامت نیوز:سرپرست بخش نفرولوژي دانشگاه ميشيگان گفت: آب انار مزاياي بسياري زيادي براي بيماران کليوي به خصوص بيماران در حال دياليز به همراه دارد. به گزارش  ايسنا  دکتر فرانک بروسيوس با اشاره به نتايج بررسي متخصصان دانشگاه ميشيگان در اين باره، افزود: آب انار که شامل بالاترين...

تغذيه سالم بهترين روش پيشگيري از سرماخوردگي است

29 آذر 1389

محقق مركز تحقيقات غدد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت : تغذيه سالم بهترين روش جلوگيري از ابتلا به سرماخوردگي در فصل زمستان است
سوسیس و کالباس را از کارخانه های معتبر خریداری کنید

سوسیس و کالباس را از کارخانه های معتبر خریداری کنید

28 آذر 1389

استفاده از سوسیس و کالباس های تهیه شده از خمیر مرغ ضررهای بسیاری برای بدن به همراه دارد
تکرار / استفاده از خمیر مرغ در مصارف انسانی ممنوع است

تکرار / استفاده از خمیر مرغ در مصارف انسانی ممنوع است

28 آذر 1389

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: استفاده از فرآورده خمیر مرغ در تمامی مصارف انسانی به خصوص تولید سوسیس و کالباس در کل کشور ممنوع شده است.
تاثیرات شگفت انگیز ویتامینD

تاثیرات شگفت انگیز ویتامینD

28 آذر 1389

ویتامین دی یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است ٬ که به رشد و استحکام استخوان‏ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند و همچنین از طریق ترجمه ژنهای هسته سلول به رشد سلول کمک می‌کند.
نظارت بازرسان ويژه بر توزيع شير در مدارس تهران

نظارت بازرسان ويژه بر توزيع شير در مدارس تهران

28 آذر 1389

توزيع شير در مدارس تهران با كمي تأخير نسبت به زمان اعلام شده، از حدود دو هفته پيش آغاز شد كه در اين طرح مسئولان آموزش و پرورش تهران بر توزيع به موقع و استفاده تمام دانش‌آموزان مشمول دريافت شير، تأكيد دارند و عنوان شده است كه بازرسان ويژه بر توزيع شير نظارت مي‌كنند.

15درصد كودكان زير يك سال چاق تا بزرگسالي چاق مي‌مانند

28 آذر 1389

استاد دانشگاه علوم‌پزشكي شهيد بهشتي گفت: 15درصد از كودكان زير يك سال كه چاق هستند تا سنين بزرگسالي نيز چاق باقي مي‌مانند كه اگر اين چاقي تا سنين پيش از مدرسه ادامه داشته باشد حدود 30 درصد از اين كودكان به بزرگسالان چاق تبديل مي‌شوند.

مصرف بيش از حد ميوه‌هاي خشك موجب چاقي مي‌شود

28 آذر 1389

يك متخصص تغذيه گفت: ميوه‌هاي خشك كالري بيشتري نسبت به ميوه‌هاي تازه دارند به همين دليل مصرف بيش از حد آنها موجب چاقي مي‌شود.
فکر کردن مداوم به غذا در کاهش وزن افراد موثر است

فکر کردن مداوم به غذا در کاهش وزن افراد موثر است

28 آذر 1389

دانشمندان دریافته‌ اند فکر کردن به غذای مورد علاقه، به افراد کمک می ‌کند تا از خوردن آن خودداری کنند.
از هويج و اسفناج در سوپ کودکان استفاده نكنيد!

از هويج و اسفناج در سوپ کودکان استفاده نكنيد!

28 آذر 1389

يک متخصص تغذيه با تاكيد بر اين كه استفاده از مواد غذايي حاوي نيترات مانند هويج و اسفناج در سوپ کودکان توصيه نمي‌شود، گفت: اين مواد طي باقي ماندن در سوپ به يک آنزيم خطرناک تبديل و موجب بروز مسموميت در کودکان مي‌شوند.
11.60488s, 16q