سلامت نیوز :سازمان نظام پرستاری از مردم خواست با دقت در خرید خود، انتخاب سالمی در تهیه شیرینی های نوروزی داشته باشند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ برای خرید شیرینی عید باید شیرینی هایی انتخاب شوند که تازه بوده و از مواد اولیه مرغوب تهیه شده باشد.
علاوه بر این، شیرینی ها باید ریز و خشک بوده تا ماندگاری طولانی تری داشته باشند زیرا گاهی برخی افراد شیرینی ها را برای حداقل دو هفته نگه می دارند و طی این مدت، شیرینی ها باید سالم و تازه باقی بمانند.
طبق این گزارش، شیرینی هایی که در میان آنها خامه، ژله یا مارمالاد استفاده شده، برای شیرینی عید، گزینه مناسبی نیستند.
همچنین این سازمان به مردم توصیه کرده که برای خرید شکلات نیز از خرید شکلات فله ای یا تخته ای باز پرهیز کنند.
براساس این گزارش، شکلات های مغزدار به دلیل حجم کمتر شکلات و وجود مغزها، انتخاب بهتری هستند.
پیشنهاد سردبیر
-
قانون ۳۰/۳۰/۳۰؛ نسخه‌ای ساده برای تعادل پروتئین، فیبر و سلامت
خیلی‌ها فکر می‌کنند پروتئین بیشتر یعنی عضله بیشتر؛ اما متخصصان می‌گویند اگر فیبر و آب کافی نخورید، نتیجه فقط یبوست و اضافه‌وزن است.
-
اگر ناگهان نتوانستید ادرار کنید، چه باید بکنید؟
مثانه یک کیسه عضلانی در پایین شکم است که ادرار را ذخیره می‌کند. خروجی آن گردن مثانه است که به مجرای ادرار متصل می‌شود. در مردان، مجرا از میان پروستات عبور کرده و سپس به آلت تناسلی می‌رسد؛ در زنان مجرا کوتاه‌تر است و جلوی واژن باز می‌شود.
-
چگونه ریزش موی یائسگی را درمان کنید
آمارها نشان می‌دهد دوسوم زنان پس از یائسگی با کم‌پشتی مو یا طاسی‌های لکه‌ای هم روبرو می‌شوند.
-
پیوند نگران‌کننده دیابت بارداری با اوتیسم و بیش‌فعالی کودکان
پژوهشی تازه روی بیش از ۹ میلیون بارداری نشان می‌دهد دیابت بارداری می‌تواند خطر ابتلا به ADHD را ۳۶ درصد و اوتیسم را ۵۶ درصد افزایش دهد؛ یافته‌ای که زنگ خطری برای مادران و سیستم‌های سلامت است.
-
ویپ، تهدید خاموش برای قند خون!
نتایج تازه یک مطالعه در آمریکا نشان می‌دهد که سیگارهای الکترونیکی یا همان ویپ‌ها، برخلاف تبلیغات رایج، می‌توانند خطر ابتلا به پیش‌دیابت و دیابت را افزایش دهند. این یافته‌ها زنگ خطری برای میلیون‌ها کاربر ویپ، به‌ویژه جوانان، است.
-
افت قند خون باعث سردرد می‌شود؟
اگر بعد از طولانی‌مدت نخوردن غذا یا ورزش، دچار سردرد، خستگی و تاری دید می‌شوید، ممکن است علتش هیپوگلیسمی باشد. مدیریت رژیم غذایی و مصرف کربوهیدرات سریع، بهترین راهکار برای پیشگیری و درمان است.
-
چرا مصرف لبنیات سرطان را از شما دور می‌کند؟
مطالعات نشان داده که شیر، به‌عنوان لبنیات پرمصرف اثرات محافظتی مداوم در برابر 3سرطان اصلی یعنی دهان، مثانه و روده بزرگ دارد.
-
بوتاکس معده؛ معجزه لاغری یا فریب موقت؟
با افزایش تقاضا برای روش‌های سریع کاهش وزن، "بوتاکس معده" به‌عنوان یکی از راهکارهای نوین، مورد توجه قرار گرفته است. اما آیا این روش واقعا می‌تواند چاق‌ها را لاغر کند؟ یک متخصص گوارش پاسخ می‌دهد: کاهش وزن ممکن است، اما موقتی است و بدون اصلاح سبک زندگی، چاقی بازمی‌گردد.
نظر شما