کدام مواد خوراکی را نباید قبل از خواب خورد

کدام مواد خوراکی را نباید قبل از خواب خورد

26 خرداد 1400

برای پیشگیری از چاقی، قبل از خواب باید از مصرف برخی مواد خوراکی پرهیز شود.
چرا هوس شیرینی می‌کنیم؟

چرا هوس شیرینی می‌کنیم؟

4 خرداد 1400

تمایل به خوردن شیرینی بر اساس یک منطق خاص در بدن ما شکل می‌گیرد که با دانستن آن‌ می‌توانیم میل خود را کم کنیم.
روش‌های مفید برای مقابله با میل به شیرینی

روش‌های مفید برای مقابله با میل به شیرینی

20 اسفند 1399

یکی از شایع ترین علت‌های چاق شدن ، مصرف غذاهای حاوی قند، آرد و ... است. این خوراکی‌ها ،سرشار از شیرینی مصنوعی است و متاسفانه هیچ ماده مغذی خاصی را وارد بدن نمی کند و زیاده‌روی در مصرف آن ها عامل ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند سندروم متابولیک است.
عاشقان شیرینی معتاد می‌شوند

عاشقان شیرینی معتاد می‌شوند

14 بهمن 1399

یک متخصص تغذیه گفت: شیرینی می‌تواند در بعضی افرادی که نسبت به مصرف آن افراط می‌کنند، اعتیاد ایجاد کند.
امکان آلودگی شیرینی به ویروس کرونا وجود دارد؟

امکان آلودگی شیرینی به ویروس کرونا وجود دارد؟

27 اسفند 1398

یک متخصص تغذیه درباره امکان آلودگی شیرینی و آجیل به ویروس کرونا توضیح داد.
خوب و بد شیرینی‌های مربایی

خوب و بد شیرینی‌های مربایی

17 اسفند 1398

دوستی می‌گفت شیرینی‌های مربایی كه اغلب با نام شیرینی آلمانی یا مشهدی در قنادی‌ها عرضه می‌شود اغلب حاوی رنگ و اسانس بالایی بوده و دلیل سفتی و قوام مربا یا مارمالاد این شیرینی‌ها كهنگی محصول و استفاده بیش از حد مواد شیمیایی در آنهاست و به خصوص برای كودكان زیانبار است.
8 نکته کاربردی در هنر کیک پزی برای افراد مبتدی

8 نکته کاربردی در هنر کیک پزی برای افراد مبتدی

27 مرداد 1398

پخت شیرینی، کیک و نان در خانه حس و حال خاص خودش را دارد؛ اگر به این کارها علاقه داشته باشید، قطعا احساس خیلی خوبی پیدا می‌کنید و با آماده شدن نتیجه کار این احساس خیلی بهتر هم خواهد شد.
چرا هوس شیرینی شب‌ها بیشتر می‌شود و چه باید کرد؟

چرا هوس شیرینی شب‌ها بیشتر می‌شود و چه باید کرد؟

22 مرداد 1398

آیا اغلب مواقع قبل از رفتن به رختخواب سری به آشپزخانه می‌زنید و در یخچال به دنبال یک خوراکی می‌گردید؟ شما تنها نیستید! تحقیقات نشان می‌دهد تمایل به غذاهای شیرین معمولاً شب‌ها بیشتر می‌شود. البته خوردن خوراکی‌های شیرین و پُرقند در هیچ زمانی از روز خوب نیست اما قبل از خواب، خوردن شکلات و بستنی و دونات و ... خیلی بدتر از این است که چنین چیزهایی را طی روز بخورید.
شیرینی اینترنتی نخرید؛ مجوز ندارند!

شیرینی اینترنتی نخرید؛ مجوز ندارند!

31 تير 1398

فروشگاه‌های مجازی عرضه کیک و شیرینی، هیچ مجوزی از اتحادیه ندارند.
ترفندهایی طلایی برای کاهش میل به خوردن شیرینی

ترفندهایی طلایی برای کاهش میل به خوردن شیرینی

29 خرداد 1398

می‌دانیم که مصرف بیش از حد قند برای سلامتی مضر است. به کمک این ۵ نکته می‌توانید اشتها و میل خود را به انواع شیرینی کنترل کنید و مصرف قند خود را کاهش دهید.
مواد خوراکی کاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی را بشناسیم

مواد خوراکی کاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی را بشناسیم

31 فروردين 1398

محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
مقایسه ارزش غذایی شیرینی‌های محبوب و پرفروش نوروزی

مقایسه ارزش غذایی شیرینی‌های محبوب و پرفروش نوروزی

21 اسفند 1397

در ایام نوروز، بسیاری از ما با شیرینی از مهمانان خود پذیرایی می کنیم و درمنزل اقوام و دوستان نیز با شیرینی پذیرایی می‌شویم. از آن جا که شیرینی‌ها به صورت معمول در کارگاه‌ها تهیه می شوند و اطلاعات دقیق تغذیه‌ای آن‌ها در دسترس نیست، امکان مقایسه آن‌ها از نظر میزان ترکیبات غذایی کار آسانی نیست.
روش هایی برای کاهش مصرف شیرینی

روش هایی برای کاهش مصرف شیرینی

7 بهمن 1396

اگر در برنامه ی غذایی روزانه بیش از حد قند وجود داشته باشد خطر اعتیاد به قند، بیماری های قلبی و دیابت بالا می رود.
چرا نمی توانید از شیرینی های خوشمزه بگذرید؟

چرا نمی توانید از شیرینی های خوشمزه بگذرید؟

9 آبان 1396

آیا تا به حال حس کرده اید اخبار سلامت خیلی خسته کننده، گذرا و گاهی نیز رمزگشایی شان دشوار است؟ ما هم همین حس را داشتیم. به همین خاطر تصمیم گرفتیم این موارد را به شکلی ساده و کوتاه به شما بگوییم که هم خسته نشوید و هم به سالم و شادتر شدنتان کمکی کرده باشیم.
ارتباط مصرف زیاد مواد قندی در بارداری و ابتلا به آسم

ارتباط مصرف زیاد مواد قندی در بارداری و ابتلا به آسم

18 تير 1396

تمایل شدید به مصرف شکلات، شیرینی و نوشیدنی های قندی در دوره بارداری دارای عوارض ناخواسته ای نظیر بروز آسم و آلرژی در کودک است.
این شیرین کننده‌های طبیعی را جایگزین قند و شکر کنید

این شیرین کننده‌های طبیعی را جایگزین قند و شکر کنید

21 خرداد 1396

بسیاری از رژیم‌های غذایی سالم برپایه حذف قند‍‌های تصفیه شده و استفاده از محصولات طبیعی و ارگانیک است. بسیاری از افراد با مصرف بیش از اندازه قند و شکر مفاصل‌شان را به سمت نابودی هدایت می‌کنند. نابودی مفصل‌ها یکی از کوچک‌ترین عارضه‌های مصرف بیش اندازه قند و شکر است.
هوس شیرینی‌ها را با ویتامین‌های گروه B کنترل کنید!

هوس شیرینی‌ها را با ویتامین‌های گروه B کنترل کنید!

19 مهر 1395

هوس خوراکی‌های شیرین، یکی از مشکلاتی است که می‌تواند جدی‌ترین افرادی که رژیم می‌گیرند را هم از پا دربیاورد. متاسفانه، این هوس می‌تواند تاثیر رژیم غذایی سالم را یک‌شبه از بین ببرد.
چرا شیرینی‌جات باعث شادی می‌شوند؟

چرا شیرینی‌جات باعث شادی می‌شوند؟

19 مرداد 1395

دلیلی وجود دارد برای این‌که برخی از ما هنگام ناراحتی به شدت میل به دسرهای شیرین و چسبناک داریم: سوزان باورمن، متخصص رسمی تغذیه، دستیار مدیر مرکز تغذیه‌ی انسانی دانشگاه کالیفرنیا، لس‌انجلس (UCLA) می‌گوید، ما شیرینی ها را دوست داریم زیرا آنها ریشه در مناسب‌های شاد دارند.
این نوع شکلات ها را نخرید

این نوع شکلات ها را نخرید

12 مرداد 1395

کارشناس ارشد سازمان غذا و دارو، نسبت به مواد مصرفی در تهیه شکلات ها، توضیحاتی ارائه داد.
استفاده از کاکائوهای کپک زده برای تولید شیرینی و کیک

استفاده از کاکائوهای کپک زده برای تولید شیرینی و کیک

5 ارديبهشت 1395

گشت مشترك تعزيرات حكومتي استان تهران يك واحد توليدي شيريني را كه از كاكائوي كپك زده، كره تاريخ مصرف گذشته، ژله غيرقابل مصرف و انواع پودر شيريني فاسد براي توليد انواع شيريني و كيك استفاده مي‌كرد، تعزير كرد.
5.99663s, 15q