سلامت نیوز :سازمان نظام پرستاری از مردم خواست با دقت در خرید خود، انتخاب سالمی در تهیه شیرینی های نوروزی داشته باشند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ برای خرید شیرینی عید باید شیرینی هایی انتخاب شوند که تازه بوده و از مواد اولیه مرغوب تهیه شده باشد.
علاوه بر این، شیرینی ها باید ریز و خشک بوده تا ماندگاری طولانی تری داشته باشند زیرا گاهی برخی افراد شیرینی ها را برای حداقل دو هفته نگه می دارند و طی این مدت، شیرینی ها باید سالم و تازه باقی بمانند.
طبق این گزارش، شیرینی هایی که در میان آنها خامه، ژله یا مارمالاد استفاده شده، برای شیرینی عید، گزینه مناسبی نیستند.
همچنین این سازمان به مردم توصیه کرده که برای خرید شکلات نیز از خرید شکلات فله ای یا تخته ای باز پرهیز کنند.
براساس این گزارش، شکلات های مغزدار به دلیل حجم کمتر شکلات و وجود مغزها، انتخاب بهتری هستند.
پیشنهاد سردبیر
-
پیامدهای روانی و جسمی کمتحرکی
آنها نوشتند اگر یک موجود فرازمینی انسان امروزی را ببیند، احتمالاً تعجب میکند که چرا موجودی که میلیونها سال شکارچی-گردآورنده بوده، حالا بیشتر روز را روی صندلی میگذراند؛ در اتاقهای گرم، جلوی صفحههای درخشان و با کمترین میزان فعالیت فیزیکی.
-
این افراد صبحها انرژی ندارند
ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است. ریتم خواب و بیداری انسان توسط ساعت زیستی بدن تنظیم میشود که به آن ریتم شبانهروزی یا circadian rhythm گفته میشود. این ساعت در بخشی از مغز قرار دارد و زمان ترشح هورمونهایی مانند ملاتونین و کورتیزول را کنترل میکند.
-
علائم نشان دهنده رفلاکس معده
احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.
-
چرا سالمندان بیشتر دچار فراموشی میشوند
یک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشیهای روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارتهای جدید بروند.
-
چرا سندروم روده تحریک پذیر ایجاد میشود؟
گاهی برای بهتر شدن شرایط بهترین دمنوش روده تحریک پذیر را تهیه و سرو میکنم. پس از آن آرامشم بیشتر و استرسم کمتر میشود. در این مقاله بهترین دمنوش برای سندرم روده تحریکپذیر را معرفی کردهام. همراه من باشید تا با این نوشیدنیها سندرم روده را کنترل کنیم.
-
راهکاری که از زوال عقل پیشگیری میکند
خطر ابتلا به زوال عقل تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله سن، ژنتیک و سابقه خانوادگی قرار دارد. با این حال، تحقیقات نشان میدهد که عادات روزمرهای وجود دارند که میتوانند از سلامت شناختی بلندمدت پشتیبانی کنند.
-
چرا برخی مردان همیشه آرام هستند؟
بسیاری از مردان از کودکی یاد گرفتهاند احساساتشان را کمتر نشان دهند. هنوز هم در بعضی خانوادهها، ناراحتی و آسیبپذیری برای پسرها نوعی ضعف تلقی میشود.
-
چرا کودکان دچار تنبلی چشم میشوند؟
تعادل نداشتن ماهیچه های چشم، تفاوت در وضوح بینایی دو چشم و گاهی مشکلاتی مانند آب مروارید میتوانند ناحیه کدری در عدسی چشم ایجاد کنند. اما چطور علایم تنبلی چشم را تشخیص دهیم؟

نظر شما