سلامت نیوز : کلینیک کلیولند در آمریکا، یک اینفوگرافی جالب تهیه کرده تا افراد بر اساس رنگ ادرار خود، پی به میزان سلامت یا بیماری شان ببرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ این توضیحی است درباره رنگ های مختلف ادرار:
بی رنگ، شفاف: خیلی آب می نوشید. شاید بهتر باشد کمتر آب بخورید.
زرد خیلی کمرنگ: شما آدم سالمی هستید و میزان آب بدن تان مناسب است.
زرد شفاف: معمولی هستید.
زرد تیره: معمولی؛ اما زود آب بنوشید.
عسلی، زرد مایل به قهوه ای، کهربایی: بدن تان آب کافی دریافت نمی کند.
قهوه ای یا غلیظ: ممکن است ناراحتی کبد داشته باشید. شاید هم آب بدن تان به شدت دارد کم می شود. اگر ادامه پیدا کرد، به دکتر مراجعه کنید.
صورتی تا مایل به قرمز: این اواخر چغندر، ریواس یا میوه های خانواده توت خورده اید؟ اگر نه، ممکن است خون توی ادرار باشد. یا ممکن است نشانه بیماری کلیه، تومور، عفونت ادراری، مشکل پروستات یا یک چیز دیگر باشد. در هر حال، سراغ دکتر بروید.
نارنجی: شاید آب کافی نمی نوشید. ممکن است مشکل کبد یا صفرا باشد. شاید هم رنگی باشد که از غذا نشات گرفته. با دکتر تماس بگیرید.
آبی یا سبز: خب، این فرق می کند. یک بیماری ژنتیک نادر می تواند ادرار را سبز یا آبی کند. یک باکتری خاص هم هست که باعث عفونت و در نتیجه ایجاد این رنگ می شود. هم چنین احتمال دارد رنگ غذا یا تاثیر دارو باشد. خیال تان راحت باشد؛ نمی میرید اما اگر ادامه پیدا کرد، به دکتر مراجعه کنید.
بنفش: خب، چنین چیزی وجود ندارد.
جوشیدن و کف کردن: ممکن است گاه به گاه پیش بیاید و ضرری هم ندارد اما می تواند نشانه وجود پروتئین زیادی در رژیم غذایی شما یا مشکل کلیه باشد. اگر همیشه این اتفاق می افتد، به دکتر مراجعه کنید.
پیشنهاد سردبیر
-
درمان کبد چرب با قهوه
درحالیکه هیچ غذا یا نوشیدنی واحدی نمیتواند بهطور جادویی از کبد محافظت کند، شواهد زیادی نشان میدهد که قهوه سیاه ممکن است نقش معناداری داشته باشد.
-
برای رفع کمآبی بدن، شیر بهتر است یا آب؟
برخی مطالعات نشان میدهند شیر، بهویژه پس از ورزش، به دلیل داشتن پروتئین، الکترولیتها و کربوهیدراتها ممکن است مایعات بدن را بهتر از آب حفظ کند؛ اما متخصصان تأکید میکنند که برای تأمین آب مورد نیاز روزانه، آب همچنان بهترین انتخاب است.
-
آیا چاقی با جراحی قابل درمان است؟
در حالی که چاقی یک معضل جدی در دنیا و از جمله ایران است فلوشیپ جراحی چاقی با تأکید بر اینکه هیچ روش واحدی برای درمان همه بیماران مبتلا به چاقی وجود ندارد، گفت: انتخاب نوع جراحی معده باید بر اساس شرایط جسمانی هر بیمار انجام شود.
-
عبور میکروپلاستیکها از جفت و تغییر تولید هورمونها!
شواهد جدیدی مبنی بر اینکه میکروپلاستیکها میتوانند از سد جفت جنین عبور کرده و تولید هورمون را تغییر دهند، پیدا شده است.
-
دیابت، شایعترین علت قابل پیشگیری کوری
یک جراح و متخصص چشم گفت: دیابت از شایعترین علتهای قابل پیشگیری کوری است، اگر بتوانیم در مراحل اولیه بیماری را تشخیص و آن را کنترل کنیم، بیمار دچار عارضه دائمی و ناتوانی نمیشود.
-
استفاده از صفحهنمایش در سنین ۱ و ۶ سالگی؛ تأثیری پایدار بر یادگیری و حافظه
پژوهشگران با بررسی ۵۰۲ کودک از سن ۱ تا ۱۰.۵ سالگی دریافتند که استفاده از صفحهنمایش در سنین ۱ و ۶ سالگی با کاهش عملکرد تحصیلی در ۹ سالگی و تضعیف حافظه فعال در ۱۰.۵ سالگی مرتبط است. این یافتهها نشان میدهد که زمان استفاده از صفحهنمایش به اندازه مدت آن اهمیت دارد.
-
ابهام در اثربخشی آنتیهیستامینها در تسکین اگزما
افراد مبتلا به اگزما اغلب قرصهای آنتیهیستامین مصرف میکنند، به این امید که خارش بیوقفه شان تسکین یابد.
-
علائم غیرحرکتی پارکینسون/ زنگ خطرهایی که اغلب نادیده گرفته میشوند
برخلاف تصور رایج، بیماری پارکینسون همیشه با لرزش دست آغاز نمیشود. متخصصان میگویند علائمی مانند کاهش حس بویایی، یبوست، اضطراب، اختلال خواب و افت فشار خون هنگام ایستادن ممکن است سالها پیش از بروز علائم حرکتی ظاهر شوند.

نظر شما