رابطه مناسب پزشك و بیمار در بهبود هر چه سریعتر بیمار موثر است .
سردرد از شایع‌ترین دردهای روزمره است، اما همیشه نیازی به قرص و دارو ندارد. پزشکان می‌گویند با چند تغییر ساده، از تنظیم خواب و وعده‌های غذایی تا مصرف هوشمندانه‌ی کافئین، می‌توان بیشتر سردردها را کنترل کرد و از شدت آنها کاست.
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که آنچه در چند روز نخست پس از تولد وارد روده‌ی نوزاد می‌شود، می‌تواند مسیر سلامتی او را تا دهه‌ها بعد تعیین کند.
نتایج نشان داد که مصرف حداقل یک وعده اضافی روزانه از محصولات حیوانی فوق فرآوری شده با ۱۷ درصد افزایش خطر زوال شناختی همراه است، در حالی که این خطر برای کسانی که یک وعده اضافی از نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر مانند نوشابه، چای سرد و نوشیدنی‌های میوه‌ای مصرف می‌کردند، تنها ۶ درصد افزایش یافت.
مطالعات منتشرشده در National Library of Medicine نیز تایید می‌کند که مصرف کیوی پیش از خواب می‌تواند به افراد در به خواب رفتن سریعتر و تجربه‌ی خواب طولانی‌تر و باکیفیت‌تر کمک کند.
یک جراح پلاستیک هشدار می‌دهد که میزان آسیب برای یک صورت در لیفت بسیار زیاد است، و این تازه در بهترین حالت ممکن است؛ یعنی زمانی که هیچ‌گونه عارضه‌ای در روند جراحی رخ ندهد.
. 4عادت در زندگی وجود دارد که به‌گفته کارشناسان، باید پس از 30سالگی آگاهانه از آنها اجتناب شود تا خطرات طولانی‌مدت مشکلات قلبی کاهش یابد.
یک متخصص ارتوپد می‌گوید: «نشستن طولانی مدت پشت میز می‌تواند به مشکلاتی همچون آرتروز، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات منجر شود. اما با چند تغییر ساده می‌توان از این آسیب‌ها پیشگیری کرد.»
سردرد یکی از عوارض رایج پس از مصرف داروی نیتروگلیسیرین است که اغلب موقت و نشانه‌ای از اثربخشی دارو در کاهش فشار خون است. اما در صورتی که این عارضه شدت یابد، لازم است مصرف‌کنندگان مراقبت‌های ویژه‌ای داشته باشند.
نظر شما