سلامت نیوز:محمد رستگاری روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: براساس اطلاعات رسیده از ایستگاه های سنجش آلودگی هوای شهر تهران، شاخص کیفیت هوا در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت 11 امروز، در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفته است.
وی اظهار داشت: میزان غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون، نسبت به روز گذشته با 14عدد کاهش در حد مجاز بوده و بر روی عدد 65 قرار گرفت.
رستگار با اشاره به ثابت ماندن آلاینده دی اکسید گوگرد بر روی عدد 22 در این مدت اعلام کرد: میزان غلظت آلاینده های منوکسید کربن نیز نسبت به روز گذشته درهمین ساعت از36 به 26، ازن از 29 به 28 و دی اکسیدنیتروژن از 66 به 48 و ذرات معلق کمتر از 10 میکرون از 49 به 39 کاهش یافته است.
وی اظهارکرد: ایستگاه های فرمانداری شهرری (منطقه 20) با 96، پارک قائم (منطقه 18) با 82، پارک رز(منطقه 22) و شهرک چشمه (منطقه 22) هردو با عدد 80 آلوده ترین مناطق شهرستان تهران در 24 ساعت گذشته بودند.
وی گفت: برهمین اساس ایستگاه های پاک شکوفه (منطقه 14) با 38، شهرداری منطقه 15 با مدرس (منطقه 6) با 43 و پاسداران (منطقه 3) با 45 سالم ترین مناطق شهر تهران دراین مدت بودند.
معاون نظارت و پایش اداره کل محیط زیست استان تهران اعلام کرد: براساس پیش بینی هواشناسی، آسمان تهران ابری گاهی وزش باد همراه با بارش های پراکنده باران انتظار می رود شاخص کیفیت هوا همچنان در شرایط سالم باقی بماند.
شاخص کیفیت هوا، Air Quality Index) AQI) شاخصی برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است.
براین اساس معیار سطح اهمیت بهداشتی شاخص کیفیت هوا (AQI) به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 سالم ( زرد )، 101 تا 150 ناسالم برای گروه حساس(نارنجی)، 151 تا 200 ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی ) تعیین شده است.
پیشنهاد سردبیر
-
۶ حرکت ساده یوگا برای کوچک کردن شکم
اگر دنبال شکمی سفت و خوشفرم هستید، این حرکات یوگا بهترین گزینهاند.
-
گرفتار مه مغزی و خستگی مزمن هستید؟ تنها یک ماده معدنی ضروری کم دارید
خستگی شما ممکن است فقط به دلیل فشارهای خانوادگی، کار یا تعهدات اجتماعی نباشد. در واقع، کمبود آهن که در حدود یک سوم زنان در سنین قاعدگی دیده میشود، میتواند علت اصلی باشد.
-
چه زمانی در طول روز فشار خون بالاتر است؟
بسیاری از افراد نمیدانند فشار خون در ساعات اولیه روز به اوج میرسد و همین جهش ناگهانی میتواند خطر حمله قلبی، سکته و مرگ زودرس را افزایش دهد. در این مقاله راههای پیشگیری و مدیریت این پدیده را بررسی میکنیم.
-
۳ عادت ساده برای جوان نگه داشتن مغز
زوال عقل، یکی از دلایل اصلی ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان در سراسر جهان است. در سال ۲۰۲۱، حدود ۵۷ میلیون نفر به زوال عقل مبتلا بودند و سالانه نزدیک به ۱۰ میلیون مورد جدید به این آمار اضافه میشود.
-
۵ میوه غنی از منیزیم برای بهبود عملکرد گوارش
منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش آمریکایی، ۵ میوه غنی از منیزیم را معرفی کرده که با مصرف آنها میتوانید به بهبود هضم و سلامت رودهها کمک کنید.
-
بازگشت پشه خطرناک آئدس | ناقل بیماریهای مرگبار در کمین ایران
پشه آئدس، حشرهای با ظاهری خاص و رفتاری مرگبار، دوباره در برخی مناطق ایران مشاهده شده و نگرانیها درباره شیوع بیماریهای ویروسی خطرناکی مانند تب دنگی را افزایش داده است. این پشه به دلیل مقاومت بالا، قدرت بالای تخمگذاری و نیش ناقل ویروس، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی محسوب میشود.
-
فریب نمکهای لاکچری را نخورید! هشدار درباره خطرات نمکهای فانتزی و غیرتصفیه
رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری با هشدار نسبت به رواج نمکهایی مانند «نمک دریا» و «نمک صورتی»، تأکید کرد که این محصولات به دلیل داشتن فلزات سنگین میتوانند خطراتی جدی برای سلامت، بهویژه در کودکان، داشته باشند. وی تنها نمک یددار و تصفیهشده را برای مصرف روزانه مناسب دانست.
-
فقط سالاد نخورید! / چرا شام را نباید با سبزیجات تنها جایگزین کرد؟
یک متخصص تغذیه هشدار داد: مصرف سالاد بهتنهایی به عنوان وعده شام نهتنها به کاهش وزن کمک نمیکند، بلکه ممکن است نیازهای اصلی بدن به مواد مغذی را نیز برآورده نکند.
نظر شما