شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۸۵ - ۰۰:۰۰
کد خبر: 1471

رئیس انجمن علمی پزشكی خواب ایران گفت: آپنه انسدادی و قطع تنفس در خواب، سبب افزایش فشارخون و حمله های قلبی می شود.

آپنه انسدادی و قطع تنفس در خواب

به گزارش سلامت نیوز به نقل از شبكه خبر، دكتر محمد فرهادی افزود: اگر بیماری شدید نباشد، درمان آن از طریق تغییرات ساده رفتاری نظیر كاهش وزن و خوابیدن به پهلو رفع می شود.

این متخصص اضافه كرد: قطع تنفس در خواب عامل 80 درصد از اختلالات خواب است كه به سه شكل انسدادی ، اختلالات عصبی و عضلانی، بروز می كند.

دكتر فرهادی تصریح كرد : فرد در حالت آپنه ، تلاش می كند نفس بكشد ولی به علت انسداد راه حلق ، هوا وارد ریه او نمی شود.

وی 20 درصد حوادث رانندگی و شغلی را ناشی از اختلالات خواب اعلام كرد و افزود: بهترین راه جلوگیری از بی خوابی، رعایت بهداشت خواب و اصلاح شیوه زندگی است.

دكتر فرهادی به افرادی كه در خواب خرخر می كنند، توصیه كرد: در صورت داشتن اضافه وزن ، از وزن خود بكاهند و از مصرف الكل و قرص های خواب آور پیش از خواب پرهیز كنند؛ زیرا این كار باعث سست شدن عضلات ناحیه حلق می شود.

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
0 + 0 =