سلامت نیوز :تصاویر زیبایی از پرندگان در مناطق حفاظت شده کشورمان عکاسی شده این پرندگان از منابع ارزشمند ایران محسوب میشوند.
تصاویر زیبایی از پرندگان در مناطق حفاظت شده کشورمان عکاسی شده این پرندگان از منابع ارزشمند ایران محسوب میشوند.
پیشنهاد سردبیر
-
ورزش و امگا۳، ترکیب طلایی برای پیشگیری از التهاب ریشه دندان
محققان برزیلی دریافتند فعالیت بدنی همراه با مصرف اسیدهای چرب امگا۳، تعادل سیستم ایمنی و سلامت دهان را به شکل قابل‌توجهی بهبود می‌دهد.
-
بهترین زمان پیاده‌روی بعد از غذا برای کنترل دیابت
پیاده‌روی بعد از وعده‌های غذایی، به ویژه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پس از صرف غذا، به هضم بهتر و کنترل قند خون کمک می‌کند؛ به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت.
-
پیک عفونت‌های تنفسی نداریم، اما رعایت نکات بهداشتی همچنان ضروری است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه در حال حاضر کشور با پیک عفونت‌های تنفسی مواجه نیست، بر اهمیت واکسیناسیون آنفلوآنزا و رعایت مراقبت‌های بهداشتی مشابه دوران کرونا برای پیشگیری از بیماری‌های قابل انتقال تاکید کرد.
-
چطور بعد از ساعت کاری ذهن خود را آرام کنیم؟
بعد از ساعت کاری، بدن و ذهن شما هنوز به استراحت نیاز دارند. سه عادت ساده اما علمی می‌توانند استرس را کاهش دهند، انرژی شما را بازگردانند و ذهن‌تان را برای یک شب آرام آماده کنند.
-
چهار واقعیت علمی شگفت‌انگیز درباره مو که نمی‌دانستید
فولیکول‌های مو نه‌تنها در رشد و رنگ مو نقش دارند، بلکه می‌توانند زخم‌ها را ترمیم و حتی ساعت زیستی بدن را فاش کنند.
-
نجات جان زنان با تشخیص زودهنگام سرطان پستان
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید بر نقش کلیدی تشخیص زودهنگام در درمان سرطان پستان، ماموگرافی را یکی از ابزارهای حیاتی برای حفظ جان زنان و کاهش هزینه‌های درمانی دانست.
-
آن‌چه پرهیز از تماس چشمی درباره شما فاش می‌کند
بسیاری تصور می‌کنند پرهیز از تماس چشمی صرفاً نشانه‌ای از خجالتی بودن است؛ اما روانشناسان می‌گویند پشت این رفتار به‌ظاهر ساده، احساسات عمیق‌تری مانند ترس از قضاوت، ناامنی‌های پنهان و الگوهای تربیتی قدیمی نهفته است.
-
پیش از درمان ناباروری، یک گام طلایی را فراموش نکنید!
غربالگری دقیق پیش از درمان ناباروری، می‌تواند معادله موفقیت یا شکست درمان را تعیین کند. یک اقدام ساده اما حیاتی که برخی زوج‌ها آن را نادیده می‌گیرند و بهای سنگینی می‌پردازند.
نظر شما