در فهرست شادترین کشور های جهان در سال 2016، دانمارک برای سومین بار اول شد، ایران هم در رتبه صد و پنجم قرار گرفت.
سلامت نیوز:در فهرست شادترین کشور های جهان در سال 2016، دانمارک برای سومین بار اول شد، ایران هم در رتبه صد و پنجم قرار گرفت.
فیروزه مظفری. خبرآنلاین
درحالی‌که روتین جدید سلامتی هر ساله وعدهٔ انرژی و طول عمر بیشتر می‌دهند، کارشناسان هشدار می‌دهند بسیاری از آن‌ها بی‌پشتوانه یا بی‌فایده‌اند و حتی می‌توانند سلامت را تهدید کنند.
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد فلز سنگین سرب که برای بدن مضر است، در مقادیر کم در بسیاری از مواد غذایی روزمره وجود دارد — از پودرهای پروتئینی و دارچین گرفته تا سیب‌زمینی پوره‌شده، شکلات تلخ و غذاهای آماده.
یک پژوهش تازه نشان می‌دهد ماده‌ای شیمیایی که به طور گسترده در خشکشویی‌ها و برخی محصولات خانگی استفاده می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به زخم و فیبروز کبد را تا سه برابر افزایش دهد؛ عارضه‌ای که ممکن است در نهایت به نارسایی یا مرگ منجر شود.
امگا-۳، اسید چربی که در ماهی‌های چرب یافت می‌شود، نه تنها برای قلب مفید است بلکه نقش مهمی در کنترل قند خون، تقویت مغز، پیشگیری از بیماری‌های چشمی و بهبود سلامت مفاصل دارد. اما چرا بسیاری از ما به اندازه کافی از این چربی سالم استفاده نمی‌کنیم؟
افسردگی به هیچ وجه نشانه‌ای از ضعف شخصیت نیست و می‌تواند هر فردی را با هر میزان از قدرت روحی و جسمی درگیر کند. افراد موفق، تحصیل‌کرده و به ظاهر قوی نیز می‌توانند به افسردگی مبتلا شوند.
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به اهمیت رعایت وضعیت صحیح بدن در طول فعالیت‌های روزمره، ایستادن طولانی و نشستن نادرست را از مهم‌ترین عوامل بروز آرتروز و دیسک کمر در بزرگسالان دانسته و توصیه‌هایی برای پیشگیری و درمان این مشکلات ارائه کرده است.
مطالعه‌ای تازه از پژوهشگران ایتالیایی نشان می‌دهد که احساس تنهایی و اضطراب از مرگ، می‌تواند حلقه‌ی ارتباطی میان «اضطراب دلبستگی» و «استفاده مشکل‌ساز از شبکه‌های اجتماعی» باشد. نتایج این تحقیق، که در نشریه‌ی Death Studies منتشر شده، به ابعاد عمیق‌تری از رابطه‌ی انسان و فناوری اشاره دارد.
بدن ما بوی خاص خود را دارد، اما بوی خوش یا ناخوش آن همیشه تصادفی نیست. علم می‌گوید رژیم غذایی می‌تواند تعیین کند چقدر برای دیگران خوش‌بو و جذاب به نظر برسیم. سیر، میوه، گوشت یا حتی قهوه؛ هرکدام ردپایی از خود در بوی بدن به جا می‌گذارند.
نظر شما