سیگاری های میانسالی كه صورتی پر چین و چروك دارند پنج برابر همسالان خود كه پوست صورتشان صاف است، به بیماری مزمن ریوی مبتلا می شوند.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا رگهای آبی در بدن دیده میشوند؟
نور وقتی وارد پوست میشود، در لایههای مختلف آن پراکنده و منعکس میشود. طول موجهای قرمز راحتتر جذب میشود، اما طول موجهای آبی بیشتر به چشم برمیگردد. در نتیجه، رگهایی که زیر سطح پوست قرار دارند، بیشتر به رنگ آبی-سبز دیده میشوند، نه قرمز.
-
این گیاهان پشهها را از شما دور میکنند
هوای گرمتر، بازگشت حشرات، به ویژه پشههاست. بیشتر مردم، تمام تلاش خود را میکنند تا آنها را از خود دور کنند. میدانید بعضی گیاهان این کار را برایتان آسان میکند؟
-
چرا یادگیری موسیقی در سالمندی عملکرد مغز را تقویت میکند؟
زندگی طولانیتر اغلب با تغییراتی در تواناییهای شناختی همراه است و حافظه کاری از جمله مهارتهای ذهنی است که بیشترین آسیب را در برابر زوال عقلی مرتبط با سن دارد. محققان مدتهاست بر این باور هستند که هم ورزش بدنی و هم فعالیتهای محرک ذهنی میتوانند با افزایش سن به سلامت مغز کمک کنند.
-
مزیت ورزش بعد از مدرسه برای نوجوانان
مطالعهای جدید نشان میدهد که کودکان با شرکت در ورزشهای بعد از مدرسه، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سود میبرند.
-
کدام ورزش برای قلب موثر است؟
محققان میگویند که توصیههای رایج در مورد ورزش که برای همه یکسان است، نیاز به تغییر دارد و باید با اهداف شخصیسازیشده براساس سطح آمادگی جسمانی هر فرد جایگزین شود.
-
ویتامین C راز پیشگیری از زوال شناختی؟
نتایج یک مطالعه جدید در ژاپن نشان میدهد افراد سالمندی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از حجم بیشتر ماده خاکستری مغز و ارتباطات عصبی قویتری برخوردارند؛ یافتهای که میتواند به درک بهتر نقش این ویتامین در سلامت مغز کمک کند.
-
مشکلات چشمی میتواند علامت ام اس باشد
بیماری ام اس، همواره با اختلالات حرکتی و عصبی شناخته میشود، اما مشاهدات بالینی نشان میدهد؛ درصد قابلتوجهی از این بیماران، اولین نشانههای ام اس را در سیستم بینایی مشاهده می کنند.
-
نوشابههای انرژیزا تهدیدی جدی برای سلامت قلب
اگر برای مقابله با خستگی سراغ نوشابههای انرژیزا میروید، شاید بد نباشد در این عادت تجدیدنظر کنید؛ زیرا به گفته متخصصان قلب، مصرف مکرر این نوشیدنیها میتواند فشار زیادی به قلب و عروق وارد کند.

نظر شما