سلامت نیوز:در این فیلم ۵ حرکت ساده ورزشی برای درمان درد مفاصل ران به شما آموزش داده می شود.
در این فیلم ۵ حرکت ساده ورزشی برای درمان درد مفاصل ران به شما آموزش داده می شود.
پیشنهاد سردبیر
-
آموزش مهارت دوستیابی به کودکان در ۱۰ قدم ساده
دوستیابی مهارتی است که کودکان هم باید آن را یاد بگیرند. والدین با راهکارهای ساده میتوانند اعتمادبهنفس فرزندان خود را تقویت کنند.
-
چگونه خارش ناشی از اضطراب را مدیریت کنیم؟
اضطراب تنها یک مسئله روانی نیست؛ بدن شما هم از آن تأثیر میپذیرد و یکی از نشانههای غیرمعمول آن خارش پوست است. در این مقاله بررسی میکنیم که چرا اضطراب میتواند باعث خارش شود و چگونه میتوان آن را تسکین داد.
-
راهنمای کامل غذاهای پرکربوهیدرات سالم
کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی بدن هستند، اما همه غذاهای پرکربوهیدرات ارزش غذایی یکسانی ندارند. این راهنما نشان میدهد کدام منابع کربوهیدرات میتوانند به سلامت، کنترل وزن و حفظ انرژی کمک کنند و کدامها باید محدود شوند.
-
زرد شدن پوست نشانه زردی (یرقان) است؟
زرد شدن پوست و سفیدی چشمها که به آن «یرقان» گفته میشود، معمولاً به دلیل تجمع مادهای به نام بیلیروبین در بدن رخ میدهد. این وضعیت میتواند ناشی از بیماریهای کبد، انسداد مجاری صفراوی یا حتی برخی علل بیخطر باشد، بنابراین شناخت علت آن اهمیت زیادی دارد.
-
رژیم غذایی دیابتیها باید متفاوت باشد
حدود ۸۵ درصد افرادی که از بیماری خود مطلع هستند نیز کنترل مطلوبی بر بیماری خود ندارند. بررسیها نشان میدهد بخش مهمی از افرادی که به علت بیماریهای قلبی در بیمارستان بستری میشوند به خصوص افرادی که در سنین بالای ۴۵ سال دچار بیماری های قلبی میشوند، به دیابت هم مبتلا هستند.
-
ارتباط بین وابستگی به چتبات و افسردگی
تیمی از متخصصان به سرپرستی پزشکان بیمارستان عمومی «ماساچوست» و دانشکده پزشکی «ویل کورنل» میگویند افرادی که به طور دائم در خارج از محل کار با هوش مصنوعی مشورت میکنند، ممکن است بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به علائم افسردگی باشند.
-
بینی شما میتواند تعیین کند که سرماخوردگیتان چقدر شدید باشد
چرا ویروس سرماخوردگی برخی افراد را ناتوان میکند در حالی که برخی دیگر به سختی آن را حس میکنند؟
-
نسخه ساده در پیشگیری از بازگشت آریتمی قلب
محققان دریافتند، ۹۰ دقیقه فعالیت هفتگی پس از عمل سوزاندن رگ با کاهش عود فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است.
نظر شما