کیفیت هوای پایتخت در حال حاضر با میانگین ۴۵ در شرایط پاک است. کیفیت هوای ۲۴ ساعت گذشته نیز با میانگین ۴۱ در شرایط پاک قرار داشت.
سلامت نیوز:به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا ،کیفیت هوای پایتخت در حال حاضر با میانگین ۴۵ در شرایط پاک است.
کیفیت هوای ۲۴ ساعت گذشته نیز با میانگین ۴۱ در شرایط پاک قرار داشت.
جویدن فقط بخشی از غذا خوردن نیست؛ حرکتی ساده که حالا دانشمندان آن را به سلامت مغز، حافظه و حتی روند پیری ذهنی ربط میدهند.
مطالعهای گسترده که در JAMA Network Open منتشر شده، نشان میدهد افرادی که روزانه حدود ۱۰۰ دقیقه پیادهروی میکنند، تا ۲۳ درصد کمتر در معرض کمردرد مزمن قرار دارند.
سر زدن پنهانی و بیاختیار به صفحه عشق سابق در فضای مجازی. رفتاری که شبیه بازگشت دوباره به کتابی است که میدانیم فصل آخرش تمام شده، اما باز هم وسوسه میشویم چند صفحه از آن را بخوانیم؛ شاید به امید یافتن معنایی تازه، شاید برای آرام کردن دل و شاید فقط از سر عادت.
یک مطالعه بلندمدت نشان میدهد مردان سالها زودتر از زنان، در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی قرار میگیرند و این خطر در آنها از حدود ۳۵ سالگی آغاز میشود. اما چه باید کرد؟
طبق گزارش مؤسسه ملی سلامت آمریکا، تنظیم مایعات بهشدت توسط هورمونهایی مانند وازوپرسین کنترل میشود که به حفظ آب در طول شب کمک میکند. این بدان معناست که اکثر بزرگسالان سالم در حالت کمآبی شدید از خواب بیدار نمیشوند.
کارشناسان تغذیه میگویند ترکیب پروتئین، کربوهیدرات و مواد مغذی در خوراکیهای طبیعی میتواند جایگزین بهتری برای شیکهای آماده در ریکاوری عضلات باشد.
در تأسیساتی در آریزونا، بیش از ۱۵۰ سر جدا شده از بدن در دمای بسیار پایین نگهداری میشوند به این امید که روزی بتوان آنها را به بدنهای جدید متصل کرد؛ اما چرا امروز نمیتوان یک مغز را به بدن جدید پیوند زد؟ پاسخ در پیچیدگی باورنکردنی اتصالات عصبی نهفته است.
یک مطالعه جدید گزارش میدهد که واکسن آنفلوانزا میتواند خطر حمله قلبی یا سکته مغزی مرتبط با آنفلوانزا را حتی در بین افرادی که پس از واکسیناسیون آلوده میشوند، به طور قابل توجهی کاهش دهد.
نظر شما