مصرف برخی مواد غذایی میتواند به کاهش عوارض جانبی کوتاهمدت واکسن کرونا و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن کمک کند.نکاتی را درباره تغذیه، قبل و بعد از واکسیناسیون ببینید.
سلامت نیوز: مصرف برخی مواد غذایی میتواند به کاهش عوارض جانبی کوتاهمدت واکسن کرونا و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن کمک کند.نکاتی را درباره تغذیه، قبل و بعد از واکسیناسیون ببینید.
منبع:ایرنا
چربی کالری اشباع بالایی دارد و مصرف آن در رژیم غذایی توصیه نمیشود.
سرفه معمولا آخرین علامتی است که بهبود مییابد؛ حتی زمانی که سایر علائم کاملا برطرف شدهاند. همین ماندگاری باعث میشود خیلیها سراغ شربتهای سرفه یا دمنوشهای خانگی بروند به امید آنکه روند بهبود را سرعت دهند. با این حال، پزشکان تأکید میکنند هیچ دارویی نمیتواند سرفه را زودتر از زمان طبیعیاش درمان کند و بهتر است اجازه دهیم بدن مسیر معمول ترمیم را طی کند.
خونریزی، یبوست و درد هنگام دفع تنها نشانههای هموروئید نیستند! متخصصان تأکید دارند که بسیاری از این علائم ممکن است نشاندهنده سرطان روده یا بیماریهای خطرناک دیگر باشند. درمان خودسرانه بدون تشخیص دقیق میتواند عواقب جدی داشته باشد.
خستگی، گزگز دستوپا یا تکرر ادرار همیشه به معنای دیابت نیست. برخی بیماریها علائمی دارند که بهراحتی با دیابت نوع ۲ اشتباه گرفته میشوند.
بروکلی فقط برای قلب و گوارش مفید نیست؛ این سبزی میتواند به تعادل هورمونها، بهویژه استروژن، کمک کرده و سلامت متابولیک و باروری را تقویت کند.
امگا-۳ یکی از مهمترین اسیدهای چرب ضروری است که برای سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بدن ضروری است. در حالی که مکملها گزینهای برای تأمین این نیاز هستند، بهترین راه دریافت امگا-۳ از طریق غذا است. در این مطلب، بهترین منابع غذایی امگا-۳ را بررسی میکنیم و نکات مفیدی برای دریافت این ماده مغذی ارزشمند از رژیم غذایی به شما میدهیم.
شیوع گسترده آنفلوآنزا در سال جاری بهویژه با بازگشت ناگهانی سویه قدیمی H3N2، نگرانیهایی را در مورد افزایش موارد ابتلا و عوارض آن بهویژه در کودکان ایجاد کرده است. متخصصان تأکید دارند که مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها نهتنها در درمان آنفلوآنزا بیفایده است، بلکه میتواند به مقاومت میکروبی و بروز عوارض جدی منجر شود.
هوش مصنوعی با تحلیل ۲۸۰ هزار ECG نشان داد افرادی که مشکلات مالی دارند قلبی “مسنتر” از سن واقعیشان دارند و این خطر بیشتر از سابقه سکته قلبی است.
نظر شما