براساس تحقیقات اخیر، زنان شاغل بیش از سایرین در معرض خطر سرطان قرار دارند.
متابولیسم فقط درباره وزن نیست؛ انرژی، خواب، استرس و حتی سلامت روده‌ی شما به آن گره خورده است. متخصصان تغذیه توضیح می‌دهند که کدام عوامل روزمره و ظریف می‌توانند عملکرد متابولیسم را دستخوش تغییر کنند.
آنچه شما بعد از ساعات کاری انجام می‌دهید و نمی‌دهید بسیار بر احتمال یا عدم‌احتمال سکته تأثیرگذار است.
مصرف نمک زیاد یکی از عوامل اصلی فشار خون و گرفتگی عروق و افزایش خطر بروز انواع سکته‌های مغزی و قلبی است؛ بنابراین نیاز به پیروی از راهکارهای کاهش مصرف نمک و تغییر سبک زندگی بیش از گذشته ضروری است.
در پی شایعات اخیر درباره شیوع تب برفکی در دام‌ها، رئیس اداره بیماری‌های زئونوز وزارت بهداشت با تأکید بر این که این بیماری به انسان منتقل نمی‌شود، گفت: محصولات دام‌های آلوده هیچ‌گاه وارد چرخه مواد غذایی نمی‌شود و از خطرات آن برای سلامت مردم جلوگیری خواهد شد.
کما و مرگ مغزی دو وضعیت پزشکی با تفاوت‌های بنیادین هستند. در کما، هنوز امید به بازگشت بیمار وجود دارد، اما در مرگ مغزی، پایان زندگی فرامی‌رسد و این وضعیت می‌تواند فرصتی برای اهدای اعضای فرد به بیماران نیازمند باشد.
با شروع فصل پاییز و افزایش شیوع بیماری‌های ویروسی، واکسیناسیون آنفلوآنزا به ویژه برای زنان باردار امری ضروری و مهم است. دکتر فهیمه قطبی‌زاده، عضو هیئت علمی گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفتگو با خبرنگار مهر، بر اهمیت واکسیناسیون در این دوران حساس تاکید کرده و نکاتی را برای حفظ سلامت مادر و جنین در برابر ویروس آنفلوآنزا و سایر بیماری‌های ویروسی مطرح کرده است.
برای داشتن یک فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی خاص می‌تواند نقشی مهم در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا ایفا کند. متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند رژیم غذایی شما باید سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر باشد تا به بهبود عملکرد قلب و عروق و تنظیم فشار خون کمک کند. در این مقاله، به معرفی مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون و راهکارهای تکمیلی برای حفظ سلامت قلب پرداخته‌ایم.
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای آرامش عضلات، سلامت استخوان‌ها، کاهش اضطراب و حتی پیشگیری از میگرن است. اما اینکه پودر، قرص یا پاستیل را انتخاب کنید، می‌تواند میزان جذب و اثر آن را تغییر دهد.
نظر شما