سلامت نیوز: میوههای سفید نظیر سیب، گلابی، موز، گل کلم و خیار بسیار بیشتر از میوههای رنگی دیگر فرد را در مقابل بیماریهای مزمن دیگر محافظت میکنند.
هموطن آنلاین _پژوهشگران هلندی دریافتند: سیب و سایر میوهها و سبزیجات سفید رنگ، خطر سکته را بیشتر از میوههای رنگی دیگر کاهش میدهند.
لیندا ام اود گریپ از دانشگاه واگنینگن در هلند و همکارانش به این منظور، به بررسی بیش از 20 هزار فرد بزرگسال با میانگین سنی 41 سال و بدون هیچ نوع نشانهای از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی پرداختند.
بر اساس نتایج این تحقیق که در Stroke: Journal of the American Heart Association منتشر شد، خطر ابتلا به سکته در افرادی که سیب سفید مصرف میکنند تا 52 درصد کاهش مییابد.
این پژوهشگران اعلام كردند: در این خصوص اثر میوههای سفید نظیر سیب، گلابی، موز، گل کلم و خیار بسیار بیشتر از میوههای رنگی دیگر است، هر چند این میوهها نیز فرد را در مقابل بیماریهای مزمن دیگر محافظت میکنند.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما