به گزارش سلامت نیوز و به نقل از پايگاه خبري هلث دي نيوز؛ با كمك اين ادويهها در رژيم غذايي ميتوان از ابتلا به سرطانها، كاهش فشار خون، قند خون جلوگيري و به سلامت قلب و عروق كمك كرد.
بنابراين گزارش، ادويههايي مانند سير، آويشن، نعنا، كاري، رزماري، زنجبيل، دارچين، جوز هندي، فلفل، زردچوبه خواص ضدالتهابي آنتي اكسيداني دارند.