به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان،پتاسیم ، کلسیم و منیزیم بیشتری مصرف کنید. حواستان به فیبر و پروتئین دریافتی تان باشد.
پیشنهاد سردبیر
-
طول انگشت مردان می‌تواند میل جنسی آن‌ها را فاش کند
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که طول انگشتان مردان می‌تواند اطلاعات قابل توجهی درباره‌ی میل جنسی، رفتارهای جنسی و حتی عملکرد نعوظ آن‌ها ارائه دهد.
-
عاداتی در ساعات عصر که سلامت مغز را تهدید می‌کند
برخی از عادت‌های شبانه مانند نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و مصرف وعده‌های غذایی سنگین می‌تواند خواب را مختل کند، التهاب را افزایش دهد و به مرور زمان به زوال شناختی منجر شود.
-
تأثیر استرس بر دهان و دندان
مطالعات متعدد نشان می‌دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، بیشتر به بیماری‌های پیشرفته لثه «پریودنتیت پیشرفته» دچار می‌شوند.
-
کم‌خونی با این راهکارها عقب نشینی می‌کند
آیا درمان کم‌خونی فقط با غذا و دارو ممکن است یا روش‌های دیگری هم برای درمان آن وجود دارد؟
-
ویتامین D3 نسل جدید؛ امیدی تازه برای بهبود اوتیسم در کودکان!
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که مکمل ویتامین D3 به شکل نانوامولسیون می‌تواند به‌طور معناداری علائم اصلی اوتیسم را در کودکان ۳ تا ۶ سال بهبود دهد: از جمله مهارت‌های زبانی، رفتارهای اجتماعی و ضریب هوشی اجتماعی.
-
همسرکشی در اختلالات روانی و فرهنگی ریشه دارد
همسرکشی یکی از شدیدترین جلوه‌های خشونت خانگی است که جامعه را شوکه می‌کند، اما به گفته کارشناسان امر، برخلاف بسیاری از قتل‌های دیگر، تصادفی یا بدون زمینه روان‌شناختی نیست.
-
عادات صبحانه با علائم افسردگی مرتبط هستند
مطالعه‌ای روی جوانان در هنگ‌کنگ نشان داد افرادی که دارای علائم افسردگی بیشتری هستند و تمایل بیشتری به واکنش‌های تکانشی دارند، کمی بیشتر از سایرین صبحانه را حذف می‌کنند.
-
کشف ذرات ریز پلاستیک در مایعات اطراف تخمک و اسپرم انسان
ذرات بسیار کوچک پلاستیکی که اندازه‌ای کمتر از قطر یک تار موی انسان دارند، پیش از این در مکان‌های غیرمنتظره‌ای مانند جریان خون انسان مشاهده شده بودند.
نظر شما