به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان،پتاسیم ، کلسیم و منیزیم بیشتری مصرف کنید. حواستان به فیبر و پروتئین دریافتی تان باشد.
پربازدیدترین اخبار
پیشنهاد سردبیر
-
۱۳ پیشنهاد برای افزایش IQ در سنین بالا
داشتن یک حافظه قوی و ضریب هوشی بالا، یکی از دغدغه‌های افراد است.
-
آشنایی با ویتیلیگو و انواع آن
ویتیلیگو (برص یا لک‌وپیس) یک بیماری پوستی است که باعث می‌شود پوست رنگ خود را از دست بدهد و نواحی سفیدرنگی در اندازه‌های گوناگون روی آن ظاهر شوند. اگر ویتیلیگو در قسمتی باشد که مو دارد، موی این قسمت نیز سفید می‌شود.
-
بهترین استراتژی‌های کاهش استرس
برای یافتن بهترین استراتژی‌های کاهش استرس باید تمرین کنید. حفظ استرس در سطح قابل‌مدیریت برای سلامت کلی ضروریست.
-
کرونا برگشته است؟
هنوز روی شیشه بسیاری از مغازه‌ها و در ورودی ادارات کاغذی چسبانده شده هست که روی آن نوشته شده:«لطفا با ماسک وارد شوید». اما صاحبان و کارمندان خود این فروشگاه‌ها و کارکنان آن اداره‌ها هیچ کدام ماسکی بر چهره ندارند و طبیعی است که مراجعان و ارباب رجوع هم ماسکی بر صورت نداشته باشند.
-
تسکین میگرن با دمنوش های گیاهی
سردرد یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد به طور روزانه با آن دست و پنجه نرم می کنند.ازنوع ناراحت کننده تا کاملا غیر قابل تحمل بروز میکند که می توانند زندگی روزمره شما را مختل کنند.
-
زنان باردار می‌توانند به ماه‌گرفتگی نگاه کنند؟
لکه های ماه گرفتگی یکی از انواع خال های مادرزادی هستند که ممکن است در بود تولد یک نوزاد روی هر جایی از بدنش مشاهده شود و این هیچ ارتباطی به نگاه کردن به ماه گرفتگی در دوران بارداری ندارد.
-
ابتلا به بدترین نوع اختلال جنسی با استعمال سیگار و قلیان
استعمال سیگار و قلیان موجب بروز بدترین نوع ناتوانی جنسی در مردان می شود.
-
کدام بیماری‌ها را می‌توان از روی پا تشخیص داد؟
برخی بیماری ها از جمله دیابت، نقرس، سرطان پوست و سرطان ریه را می توان به وسیله تغییر شکل ناخن های پا تشخیص داد.
نظر شما