به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان،پتاسیم ، کلسیم و منیزیم بیشتری مصرف کنید. حواستان به فیبر و پروتئین دریافتی تان باشد.
پیشنهاد سردبیر
-
عوارض جسمی و روحی کینه‌ای بودن
نگه داشتن خشم یا کینه می‌تواند به استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند، درحالی‌که بخشش می‌تواند تسکین عاطفی، آرامش و آسودگی را به همراه داشته باشد.
-
چند نکته مهم در مراقبت از حیوانات خانگی
مردم باید در نگهداری از حیوانات مراقبت‌های فردی، بهداشتی و تغذیه‌ای را برای مقابله با این بیماری‌های خطرناک جدی بگیرند.»
-
فرار از گردوغبار
شاخص کیفیت هوای پایتخت با عبور از عدد ۱۵۶ در محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس ثبت شده و گردوغبارها تا پنجشنبه 19تیر ادامه خواهد داشت.
-
دلایل، علائم و روش‌های درمان خارش پوست سر
پوست سر می‌تواند دچار خارش، تحریک و انواع بثورات پوستی شود.
-
چرا نباید سریع غذا بخوریم؟
خوردن سریع غذا می‌تواند باعث پرخوری، افزایش وزن ناخواسته و افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها شود.
-
پاسخ‌های علمی به نگرانی والدین از کاهش اشتهای کودکان در تابستان
فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم کودکان با توجه به گرم شدن هوا و نگرانی بسیاری از والدین نسبت به کاهش اشتها، بی‌حالی و تغییر خلق‌وخو در کودکان، نکاتی علمی را مطرح کرد.
-
۵ راه ساده برای پیشگیری از عفونت‌های مکرر ادراری (UTI)
عفونت ادراری یکی از انواع عفونت‌هایی است که بخش‌های مختلف سیستم ادراری از جمله کلیه‌ها، میزنای (حالب)، مثانه و مجرای ادراری (پیشاب‌راه) را درگیر می‌کند.
-
با عوارض کم کاری تیروئید آشنا شوید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد کم کاری تیروئید گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر می‌شود.
نظر شما