فلفل‌های تند (چیلی) به دلیل بهبود طعم و مزه وعده‌های غذایی، در بین طرفداران خوراکی‌های تند، محبوبیت زیادی دارند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به کپسایسین در این فلفل‌ها، فواید گاه شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن به ارمغان می‌آورد که در این اینفوگرافیک به چند مورد از آن‌ها اشاره شده است.
منبع داده‌ها: مدیسین‌نت
نوشیدن روزانه تنها یک فنجان آب انار به مدت یک سال می‌تواند ضخامت لایه داخلی شریان کاروتید (شاخص سی‌آی‌ام‌تی/ CIMT) را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.
یک مطالعه جدید که در مجله «اطفال» منتشر شده، نشان می‌دهد که تغذیه نوزادان با محصولات بادام زمینی، خطر ابتلا به آلرژی به بادام زمینی را کاهش می‌دهد.
پژوهشگران مرکز پزشکی Mount Sinai (مونت ساینای) در آمریکا، با توسعه و «کالیبره» کردن نوعی الگوریتم هوش مصنوعی، موفق شده‌اند ابزاری بسازند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به‌صورت عددی و دقیق برای هر فرد نمایش می‌دهد.
آخرین آمار ابتلا به فشار خون در ایران ۳۲ درصد بوده که نشانگر آن است که باید در سطح کشور توجه بیشتری به این بیماری شود.
بسیاری از ما برای کاهش مصرف شکر به سراغ عسل، شربت افرا یا آگاو می‌رویم و تصور می‌کنیم این شیرین‌کننده‌های طبیعی سالم‌ترند. اما آیا واقعاً چنین است؟
رییس سازمان نظام پزشکی کشور اعلام کرد که سالانه ۱۶۰ هزار نفر در ایران بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی جان خود را از دست می‌دهند، رقمی که حدود ۴۲ درصد از کل فوتی‌های کشور را تشکیل می‌دهد و ضرورت توجه به رشته جراحی عروق را بیش از پیش نشان می‌دهد.
یک متخصص تغذیه و مربی بدنسازی، فهرستی از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی را معرفی کرده است که می‌توانند باعث اختلال در خواب شوند.
فعال ماندن بعد از 40سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است.
نظر شما