سه‌شنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۱ - ۱۰:۰۹
کد خبر: 340134

برای تقویت سیستم‌ ایمنی بدن خود از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. برخی از مواد غذایی مانند بروکلی، مرکبات و ماست می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.

مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های هلث‌نیوز تهیه شده، به یکی از مهمترین عوامل تقویت سیستم ایمنی یعنی رژیم‌ غذایی متعادل که شامل مقادیر کافی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی باشد اشاره شده است.

اینفوگرافیک / کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؟

منبع داده‌ها: هلث نیوز

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha