به گزارش سلامت نیوز به نقل از وات تو اکسپکت، اکثر پزشکان توصیه می کنند از سفرهای غیرضروری (مخصوصاً از طریق هوا) با نوزادان بسیار کوچک اجتناب کنید زیرا سیستم ایمنی آنها هنوز در حال رشد است.

بنابراین اگر با کودکتان با هواپیما سفر می کنید، قبل از رزرو بلیط، ابتدا با پزشک اطفال خود صحبت کنید. اگرچه هیچ سن رسمی تایید شده ای برای پرواز وجود ندارد، آکادمی اطفال آمریکا (AAP) به شدت از سفر هوایی با نوزادان بسیار جوان جلوگیری می کند، زیرا می تواند خطر بیمار شدن نوزاد را افزایش دهد.

پرواز با نوزاد یا کودک نوپا در طول همه‌گیری کووید-19 بسیار خطرناک است، زیرا کودکان کمتر از 5 سال هنوز واجد شرایط دریافت واکسن نیستند و آنها را به ویژه در برابر ویروس و به ویژه نوع دلتا آسیب‌پذیر می‌کند.

برخی از خطوط هوایی ممکن است مسافران کمتر از سن خاصی را نیز نپذیرند، بنابراین قبل از خرید بلیط، محدودیت های سنی کودک را بررسی کنید.

اداره هوانوردی فدرال (FAA) و AAP توصیه می‌کنند که کودک شما در صندلی خودش که روی صندلی ماشین سازگار یا صندلی ایمنی طراحی‌شده برای سفر هوایی طراحی شده است، سفر کند.

این بهتر از او در صورت تلاطم یا مسائل دیگر محافظت می کند. (شایان ذکر است: همه صندلی‌های خودرو برای استفاده در هواپیما تایید نشده‌اند، بنابراین به دنبال صندلی‌هایی باشید که دارای برچسب تایید شده توسط FAA باشد.)

اگر تصمیم گرفتید با کودک در صندلی خودش سفر کنید، باید یا برای کودکتان بلیط هواپیما بخرید یا از شرکت هواپیمایی بپرسید که آیا به شما اجازه می دهد از صندلی خالی مجانی در کنار صندلی خود استفاده کنید. اگر خط هوایی شما به شما اجازه این کار را می دهد، بهترین کار این است که در روزها و زمان های شلوغ کمتر سفر کنید تا شانس خود را برای داشتن صندلی خالی در کنار خود افزایش دهید.

چه چیزهایی را برای کودک خود در یک کیف دستی بسته بندی کنید

هنگامی که با هواپیما سفر می‌کنید، باید دستورالعمل‌های TSA خطوط هوایی را برای مواردی که می‌توانید در چمدان دستی و چک‌شده‌تان بیاورید، دنبال کنید، بنابراین آن‌ها را در فهرست بسته‌بندی کودک خود لحاظ کنید. بسیاری از خطوط هوایی به شما اجازه می‌دهند که علاوه بر کیف‌های دستی مجاز، کیسه‌های پوشک و صندلی‌های خودرو را در هواپیما به همراه داشته باشید، اما برای اطمینان، قبل از پرواز با شرکت هواپیمایی خود مشورت کنید. (شاید مجبور باشید کالسکه خود را در دروازه چک کنید، اما همچنان می توانید از آن در فرودگاه استفاده کنید.)

شیر خشک و شیر مادر از قانون 3.4 اونس TSA برای مایعات مستثنی هستند (می توان آنها را در کیسه های دستی در "مقدار معقول" همراه با آب میوه آورد) اما همچنان باید آنها را جداگانه غربال کنید. از بقیه موارد خود استفاده کنید و به طور بالقوه از طریق بررسی های امنیتی اضافی انجام دهید.

به یاد داشته باشید که تمام لوازم جانبی کودک شما ( مانند کالسکه و صندلی ماشین) نیز باید از طریق اشعه ایکس رد شوند، بنابراین مطمئن شوید که زمان اضافی را برای گذراندن شرایط امنیتی در نظر بگیرید. انتظار داشته باشید که کودک خود را نیز از طریق امنیت حمل کنید.

سفر با ماشین کمی انعطاف‌پذیرتر است (و احتمالاً در دوران کووید-19 ایمن‌تر است) و بنابراین ممکن است پیدا کردن لیست بسته‌بندی کودکتان را کمی آسان‌تر کند. مهمترین چیز داشتن یک صندلی ماشین است که به درستی نصب شده است تا کودک شما را ایمن نگه دارد.

در حالت ایده‌آل، شخصی باید با کوچولوی شما روی صندلی عقب سوار شود تا او را تحت نظر داشته باشد و در حالی که او بیدار است او را سرگرم کند. AAP توصیه می کند هر دو تا سه ساعت یک بار استراحت کنید تا پوشک او را عوض کنید، به کودک خود غذا دهید.

آیا نمی دانید چه چیزهایی را در کیف دستی خود برای نوزاد ذخیره کنید؟

در اینجا لیستی وجود دارد تا مجبور نباشید برای هر سفر جدیدی که با هم می‌روید، یک لیست تهیه کنید:

• پوشک: برای دو روز و شب (در صورت گیر افتادن در مسیر)
• دستمال مرطوب
• یک پد تعویض
• کرم پوشک (اگر با هواپیما پرواز می کنید بیش از 3.4 اونس)
• دو پیش بند
• سه پتوی کودک که می توانید از آنها به عنوان پارچه آروغ یا برای پوشاندن خود در هنگام شیردهی استفاده کنید.
• دو بطری (در صورت استفاده از آنها)
• برای نوزادتان لباس همراه داشته باشید
• کیسه های بزرگ قابل درزگیری برای نگهداری لباس های کثیف
• چند پستانک (اگر کودک شما از یکی استفاده می کند)
• غذا: دو شیشه کوچک غذای کودک در هر وعده غذایی، به اضافه تنقلات اگر کودک شما مواد جامد می خورد.
• چند اسباب بازی نرم و کتاب مورد علاقه او
• استامینوفن یا ایبوپروفن نوزاد، بسته به سن کودک
• دستمال مرطوب ضد باکتری و ضدعفونی کننده دست
• شارژر موبایل
• گذرنامه (اگر به خارج از کشور سفر می کنید)

چه چیزهایی را در چمدان کودک خود ببندید

نوزادان حتی در سفر به وسایل زیادی نیاز دارند. (با عرض پوزش، بسته بندی های سبک!) این لیست بسته بندی را نمای کلی از چیزهایی که پس از رسیدن به مقصد نیاز دارید در نظر بگیرید:

• پوشک و دستمال مرطوب
• وسایل شستشوی کودک
• لوسیون بدن
• ضد آفتاب
• ناخن گیر نوزاد یا سوهان ناخن (اگر بیش از یک هفته دور باشید)
• جعبه کمک‌های اولیه : داروهایی که ممکن است کودکتان به آن نیاز داشته باشد، بانداژ، پماد آنتی‌بیوتیک، شماره پزشک اطفال، و پوشش‌های خروجی برای عایق کردن نوزاد را بسته‌بندی کنید.
• پمپ سینه به‌علاوه ذخیره‌سازی شیر یا شیر خشک اگر از آن استفاده می‌کنید
• در صورت نیاز یک یا دو بطری اضافی شیر
• غذای کودک: اگر کودک شما مواد جامد می خورد برای کل سفر کافی است (یا اگر برای سفرهای طولانی تر به آنجا بروید، می توانید بیشتر بخرید)
• کولر قابل حمل و کیسه یخ
• یک برس شست و شوی بطری
• ظروف کودک و یک فنجان در صورتی که کودک شما از آن استفاده می کند
• کیسه در اندازه های مختلف برای نگهداری تنقلات و لباس های کثیف کودک
• لباس، جوراب، چکمه یا کفش؛ برای هر روزی که دور می‌شوید، دو لباس همراه داشته باشید، به علاوه دو لباس اضافی
• کالسکه سبک وزن نوزاد
• صندلی ماشین (حتی اگر با ماشین سفر نمی کنید!)
• صندلی تغذیه قابل حمل (اگر کودک شما نشسته است و مواد جامد می خورد)
• مانیتور کودک (اگر کودک شما در اتاق دیگری می خوابد)
• لباس های مخصوص آب و هوا مانند مایو، کلاه آفتابی، کت زمستانی، دستکش، کلاه زمستانی و غیره.
• اسباب بازی های اضافی کودک، دندان گیر و کتاب

به یاد داشته باشید که اگر با ماشین سفر می‌کنید، به جای اینکه در جایی بسته شده باشید، باید صندلی ماشینتان را به درستی روی صندلی عقب نصب کنید تا کودک را به آن ببندید. همچنین ممکن است بخواهید برای مواقعی که مجبور به توقف در سفر با ماشین خود هستید، کالسکه کودک شما به راحتی در دسترس باشد.

اگر در حال پرواز هستید، خط‌مشی شرکت هواپیمایی خود را در مورد آوردن کالسکه، صندلی ماشین و سایر وسایل کودک در مقابل چمدان‌های چک‌شده بررسی کنید. به عنوان مثال، ممکن است بتوانید یک کالسکه را به صورت رایگان در دروازه چک کنید، بنابراین می توانید از آن در فرودگاه استفاده کنید.