حساسیت غذایی شرایطی است که در آن غذاهایی خاص باعث ایجاد واکنش ایمنی غیرطبیعی می‌شود. آلرژی‌های غذایی بسیار شایع هستند، اگرچه هر غذایی ممکن است آلرژی ایجاد کند، اما بیشتر حساسیت‌های غذایی در اثر ۸ ماده غذایی ایجاد می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این اینفوگرافیک به هشت ماده غذایی حساسیت‌زا اشاره شده است.
پژوهشگران می‌گویند واکسن زونا (Shingles) فقط از بروز این بیماری دردناک جلوگیری نمی‌کند، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل (دِمانس) را هم کاهش دهد.
یک مرور جدید از مطالعات نشان می‌دهد نوع ویتامین D مصرفی تأثیر زیادی بر سطح این ویتامین در بدن دارد. پژوهشگران دریافتند ویتامین D3 بسیار مؤثرتر از ویتامین D2 است و حتی نوع D2 ممکن است موجب کاهش سطح کل ویتامین D در خون شود.
اگرچه سرکه سیب به تنهایی فواید بیشماری برای بدن دارد، متخصصان معتقدند جفت کردن آن با مواد دیگر مانند دارچین، عسل و زردچوبه می‌تواند فواید سلامتی آن را به سطحی کاملا جدید ارتقا دهد.
کارشناسان می‌گویند تشخیص علائم اولیه پوکی استخوان دشوار است، اما برخی نشانه‌ها می‌توانند هشدار دهند که استخوان‌ها در حال ضعیف شدن هستند.
یکی از ساده‌ترین مثال‌ها برای درک تفاوت رویکرد ژاپنی‌ها با غربی‌ها، در نحوه‌ی استفاده از برس مو نهفته است. در حالی‌که بسیاری از افراد، موهای خود را تنها یک یا دو بار در روز شانه می‌زنند، در ژاپن این کار معمولاً دو برابر انجام می‌شود. هدف نه صرفاً نظم دادن به مو، بلکه تحریک گردش خون در پوست سر و حفظ سلامت ریشه‌هاست.
در حال حاضر سویه یا گونه جدید گلوی تیغی یا گلودرد تیغ‌تیغی از سویه‌های دیگر خطرناک‌تر نیست و جز 2مورد استثنا علائم مشابهی با سویه‌های اخیر دارد. البته سرایت این سویه بسیار بالاست و همچنین به‌احتمال زیاد همراه با علائم سرماخوردگی باعث تغییر صدا نیز می‌شود.
بدن و ذهن به هم وابسته‌اند؛ هر آسیبی به یکی، دیگری را هم تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. بنابراین، مراقبت از خود نه فقط خودخواهانه نیست، بلکه اقدامی ضروری برای حفظ سلامت جسم و روان است. کسی که به خود اهمیت می‌دهد، در موقعیت بسیار بهتری برای مراقبت از دیگران نیز قرار دارد.
اگر متفورمین مصرف می‌کنید، پیاده‌روی روزانه‌تان ممکن است آن‌قدرها مؤثر نباشد!
نظر شما