چشم، پیچیده ترین عضو بدن پس از مغز بوده و متشكل از دو میلیون بخش فعال است.
پیشنهاد سردبیر
-
رسیدن به 150 سالگی دیگر آرزو نیست
مدیر فناوری این شرکت، با استناد به مطالعهای منتشرشده در مجله معتبر نیچر، اعلام کرده که «زندگی تا ۱۵۰ سال کاملا عملی است و احتمال دارد بهزودی به واقعیت تبدیل شود».
-
قدرتهای نادیدهگرفتهشده ADHD
مطالعهای بینالمللی نشان میدهد بزرگسالان مبتلا به ADHD در کنار چالشهای شناختهشده، از نقاط قوت روانی مهمی مانند خلاقیت، شوخطبعی و تمرکز عمیق برخوردارند که آگاهی از آنها میتواند سلامت روان را بهبود دهد.
-
قند ناشتا طبیعی اما HbA1c بالا؟
بسیاری از افراد با این تناقض روبهرو میشوند: قند خون ناشتا طبیعی، اما HbA1c بالاتر از حد انتظار. این اختلاف معمولاً نشانه افزایشهای پنهان قند خون بعد از غذاست؛ افزایشهایی که در اندازهگیریهای روزمره دیده نمیشوند، اما در بلندمدت سلامت متابولیک را تحت تأثیر قرار میدهند.
-
هشدار: مصرف زیاد میوه خشک، قند خون را بالا میبرد!
مصرف میوههای خشک مانند کشمش و توت در میان بسیاری از افراد بهویژه کسانی که دیابت دارند، بدون در نظر گرفتن تاثیرات آن بر قند خون، رایج است. اما واقعیت این است که این میوهها با وجود ظاهر سالمشان میتوانند به راحتی قند خون را افزایش دهند، به ویژه اگر در مصرف آنها زیادهروی شود.
-
آیا فویل آلومینیومی برای سلامت خطرناک است؟ نکات مهمی که باید بدانید
استفاده از فویل آلومینیومی در آشپزی معمولاً ایمن است، اما در صورتی که از آن به درستی استفاده نشود، میتواند خطراتی به همراه داشته باشد. متخصصان علوم غذایی هشدار میدهند که برخی از غذاها، بهویژه غذاهای ترش و شور، نباید بهطور مستقیم با فویل در تماس باشند. همچنین، استفاده از کاغذ نسوز میتواند راهکاری مناسب برای جلوگیری از مشکلات ناشی از مهاجرت یونهای آلومینیوم به غذا باشد.
-
زمستان، تهدیدی جدی برای مبتلایان به دیابت؛ چگونه قند خون خود را کنترل کنیم؟
زمستان برای مبتلایان به دیابت میتواند فصلی چالشبرانگیز باشد، چرا که کاهش فعالیت بدنی، مصرف بیشتر غذاهای پرکالری و شیرین، و کمبود آب در هوای سرد میتوانند سطح قند خون را بهطور خاموش افزایش دهند. شناخت علائم زودهنگام و آگاهی از تاثیرات زمستان بر دیابت میتواند به کنترل بهتر بیماری کمک کند.
-
زنگ خطر سرطان سینه؛ یکچهارم بیماران زیر ۵۰ سالاند، تهاجم سریعتر و نیاز به غربالگری زودهنگام
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که از هر ۴ مورد سرطان سینه، یک مورد در زنان زیر ۵۰ سال تشخیص داده میشود. این تحقیق بر لزوم توجه ویژه به غربالگری زودهنگام و بررسیهای بیشتر برای این گروه سنی تأکید میکند، چرا که تومورهای سرطانی در زنان جوان اغلب تهاجمیتر و مقاومتر به درمانهای رایج هستند.
-
ارتباط ژنتیکی میان حساسیت به صدا و اختلالات روانیغ کشف جدید در پژوهشهای علمی
پژوهش جدید دانشگاه آمستردام نشان میدهد که حساسیت به صداهای روزمره، که به آن «میسوفونیا» گفته میشود، ممکن است ریشه ژنتیکی مشترکی با اختلالات روانی شایعی مانند اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) داشته باشد. این یافتهها میتواند افقهای جدیدی در تشخیص و درمان این شرایط گشوده و به کمک افرادی بیاید که از این اختلالات رنج میبرند.

نظر شما