به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حفظ سطح قند خون در محدوده هدف می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل را کاهش دهد. این یافته‌ها که توسط پژوهشگران کالج بوستون به سرپرستی پاتریشیا سی. آندروود انجام شده است، تأکید دارند که نه تنها کنترل دقیق قند خون، بلکه جلوگیری از نوسانات شدید آن برای سلامت مغز بسیار حائز اهمیت است.

استفاده از شاخص HbA۱c برای ارزیابی قند خون

برای بررسی ارتباط میان قند خون و بیماری‌های مغزی، پژوهشگران از شاخص HbA۱c استفاده کردند. این شاخص به پزشکان کمک می‌کند تا میانگین قند خون فرد را در طول دو تا سه ماه گذشته اندازه‌گیری کنند. همچنین، «مدت زمان قند در محدوده نرمال» (TIR) که نشان‌دهنده میزان زمانی است که قند خون در محدوده هدف شخصی بیمار باقی می‌ماند، به عنوان یک معیار دیگر مورد بررسی قرار گرفت.

مطالعه بر روی ۳۷۴ هزار سالمند مبتلا به دیابت

در این مطالعه که به مدت ۱۰ سال بر روی بیش از ۳۷۴ هزار سالمند مبتلا به دیابت صورت گرفت، داده‌های مراقبت‌های بهداشتی جمع‌آوری شده بین سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۴ مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که افرادی که قند خونشان برای مدت بیشتری در محدوده هدف باقی می‌ماند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل مرتبط با دیابت قرار دارند. در مقابل، هرچه مدت زمان قند خون خارج از محدوده هدف طولانی‌تر باشد، خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی نیز افزایش می‌یابد.

نتایج شگفت‌انگیز: هر چه مدت زمان قند خون در محدوده هدف کمتر باشد، خطر آلزایمر بیشتر است

طبق این تحقیق، افرادی که تنها ۲۰ درصد یا کمتر از زمان خود را با قند خون در محدوده هدف می‌گذرانند، نسبت به افرادی که ۸۰ درصد یا بیشتر از زمان خود را در این محدوده می‌گذرانند، حدود ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. این یافته‌ها نشان‌دهنده اهمیت حفظ قند خون در سطح پایدار و به دور از نوسانات شدید است.

خطرات قند خون پایین‌تر از حد نرمال برای مغز

علاوه بر اینکه نوسانات شدید قند خون می‌تواند برای مغز خطرناک باشد، پژوهشگران همچنین دریافتند که قند خون پایین‌تر از محدوده هدف نیز به طور خاص با افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. این ارتباط حتی در افرادی که از داروهای کاهنده قند خون مانند انسولین یا سولفونیل‌اوره استفاده نمی‌کردند، همچنان برقرار بود.

ثبات قند خون؛ اهمیت بیشتر از پایین نگه داشتن آن

نتایج این مطالعه تأکید می‌کند که ثبات قند خون، به جای صرفا پایین نگه داشتن آن، برای سلامت مغز و جلوگیری از بیماری‌های شناختی اهمیت بیشتری دارد. به‌ویژه برای سالمندان مبتلا به دیابت، اجتناب از نوسانات شدید قند خون—چه افزایش ناگهانی و چه افت ناگهانی—می‌تواند ایمن‌تر و سودمندتر باشد.

توصیه پژوهشگران به پزشکان

پژوهشگران توصیه کردند که پزشکان باید با در نظر گرفتن شرایط سلامتی، سن و امید به زندگی بیماران، اهداف شخصی HbA۱c را تعیین کنند و به جای تمرکز صرف بر کاهش قند خون، تمرکز خود را بر حفظ قند خون در محدوده هدف قرار دهند. این رویکرد می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری‌های مغزی را کاهش دهد.

پژوهش‌های اخیر شواهد محکمی ارائه داده‌اند که نشان می‌دهند مدیریت دقیق و متعادل دیابت می‌تواند مزایای قابل توجهی برای سلامت مغز در دوران سالمندی داشته باشد. در حقیقت، کنترل نوسانات قند خون، به‌ویژه در سالمندان دیابتی، می‌تواند به حفظ حافظه و توانایی‌های شناختی در سال‌های پایانی زندگی کمک کند.

این پژوهش که در نشریه معتبر JAMA Network Open منتشر شده، بر لزوم مدیریت متعادل قند خون به منظور حفظ سلامت مغز و جلوگیری از بیماری‌های شناختی تأکید دارد.