به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، پس از دیدن یک صحنه ی دلخراش و غم انگیز چطور باید به مغز بفهمانیم که باید به حالت طبیعی برگردد و متمرکز بماند؟

این راهنما ویژه پرستاران، امدادگران و نیروهای درمانیای است که در میدان جنگ یا بحران، با صحنههای دلخراش روبهرو میشوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، پس از دیدن یک صحنه ی دلخراش و غم انگیز چطور باید به مغز بفهمانیم که باید به حالت طبیعی برگردد و متمرکز بماند؟

ارشناسان معتقدند رویکردهای جامع و فردمحور، از جمله طب سوزنی، مکملهای غذایی و تمرینهای ذهن و بدن، میتوانند نقش مهمی در کاهش علائم میگرن داشته باشند.
یک داروساز بالینی با اشاره به شیوع بیشتر کمبود ویتامین D در زنان، بر اهمیت غربالگری و تأمین کافی این ویتامین برای حفظ سلامت استخوانها تأکید کرد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که در طول روز دچار خوابآلودگی بیش از حد هستند، بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند؛ خطری که در صورت دشواری در به خواب رفتن هنگام شب، بهمراتب افزایش مییابد.
پژوهشگران استرالیایی در مطالعهای جدید دریافتند تعامل میان الگوهای خواب و گونههای خاصی از ژن AQP4 میتواند بر تغییرات اولیه مغز و عملکرد شناختی مرتبط با بیماری آلزایمر، سالها پیش از بروز علائم بالینی، تأثیرگذار باشد.
متخصصان میگویند سفتی و گرفتگی دستها هنگام بیدار شدن از خواب میتواند نشانه مشکلاتی مانند آرتروز، التهاب مفاصل، اختلالات تاندونی، فشردگی اعصاب یا حتی عوارض برخی داروها باشد و در صورت تداوم نیاز به بررسی پزشکی دارد.
متخصصان تغذیه میگویند برخی مواد غذایی کنسروی، در صورت انتخاب درست و مصرف کمنمک، میتوانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.
ویاگرا، فیناستراید و ماینوکسیدیل امروزه از شناختهشدهترین داروهای سلامت مردان هستند، اما هر سه در ابتدا برای درمان مشکلات کاملاً متفاوتی توسعه یافته بودند.
نتایج یک مطالعه بزرگ که بیش از ۴.۷ میلیون گزارش بیماران مبتلا به میگرن را بررسی کرده، نشان میدهد برخی داروها در کنترل حملات میگرنی عملکرد بهتری نسبت به ایبوپروفن دارند.
نظر شما