جانشین پلیس راه راهور فراجا از بازگشایی دوطرفه جاده چالوس و آزادراه تهران–شمال از ساعت ۹ صبح امروز (پنجشنبه) خبر داد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، سرهنگ سیاوش محبی افزود: جاده چالوس و آزادراه تهران_شمال که طی ساعات گذشته به دلیل مدیریت ترافیک با محدودیت تردد مواجه بودند، از ساعت ۹ صبح امروز ۱۴ خرداد با بهبود شرایط ترافیکی به صورت دوطرفه بازگشایی شده و تردد در هر دو مسیر برای مسافران امکانپذیر است.
وی با تأکید بر ضرورت رعایت نکات ایمنی، از رانندگان خواست پیش از آغاز سفر از آخرین وضعیت راهها مطلع شده و زمان حرکت خود را با شرایط ترافیکی هماهنگ کنند.
مطالعات جدید نشان میدهد مداخله هدفمند یوگا، موسوم به «یوکاس» (YOCAS)، میتواند به شکلی چشمگیر بیخوابی، خستگی، اضطراب و نوسانات خلقی را در بازماندگان سرطان کاهش داده و بهعنوان یک راهکار درمانی مکمل و مؤثر عمل کند.
برای بهبود دسترسی سالمندان به خدمات سلامت، باید خدمات بیش از گذشته به محل زندگی سالمندان نزدیک شود؛ از جمله توسعه مراقبت در منزل، تقویت خدمات جامعهمحور و استفاده از فناوریهای سلامت. همچنین لازم است نظام ارجاع، پوشش بیمهای و خدمات چندتخصصی متناسب با نیازهای سالمندان تقویت شود. بسیاری از سالمندان به دلیل محدودیت حرکتی، مشکلات اقتصادی یا وابستگی، حتی در دسترسی به خدمات اولیه سلامت با چالش مواجه هستند؛ بنابراین دسترسی آسان و مستمر باید به یکی از اولویتهای نظام سلامت تبدیل شود، بهویژه توسعه ساختارمند خدمات مراقبت و ویزیت در منزل برای سالمندان دارای محدودیت عملکردی از اهمیت ویژهای برخوردار است.
تشخیص بیماری مزمن کلیه (CKD) ممکن است در ابتدا نگرانکننده به نظر برسد، اما متخصصان تأکید میکنند که بسیاری از بیماران با مدیریت صحیح و تغییر سبک زندگی میتوانند سالها با این بیماری زندگی کنند. شناخت علت بیماری، پیگیری آزمایشها و توجه به تغذیه از مهمترین اقدامات پس از تشخیص هستند.
نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد ترکیب استرس مزمن و غذا خوردن در ساعات پایانی شب میتواند خطر بروز مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال را افزایش دهد و به تنوع باکتریهای مفید روده آسیب برساند.
یک فلوشیپ قلب و عروق با هشدار نسبت به گسترش مصرف سیگارهای الکترونیک و ویپ در میان جوانان، تاکید کرد: این محصولات نهتنها جایگزین ایمنی برای سیگارهای معمولی نیستند، بلکه بسیاری از عوارض ناشی از مصرف دخانیات را نیز به همراه دارند.
درهوای گرم نوشیدنیها طرفداران زیادی پیدا میکنند بهخصوص اگر انرژیزا باشند! البته نوشیدنیهای انرژیزا معمولا درسبد خرید نوجوانهاست وتابستان وزمستان ندارد. حالامیخواهیم ببینیم مصرف طولانیمدت این نوشیدنیها باکافئین بالایی که دارند چه اثراتی میتوانند روی سلامت داشته باشند.
افرادی که درکنارخروپفکننده میخوابند، اغلب درخوابیدن مشکل دارند. خروپف مکرر به منبع ناراحتی و اضطراب تبدیل میشود، به خصوص وقتی که هرشب اتفاق میافتد و بسیاری را به این فکر میاندازد که چگونه خروپفکننده میتواند بدون بیدار شدن در خواب بماند.
سردرد ناشی ازبستنی به چندین علت رخ میدهد: افت دمای ناگهانی| تماس سریع ماده سرد (مثل بستنی یا آبیخ) با سقف دهان یا انتهای گلو، باعث اُفت شدید دما دراین ناحیه میشود.
نظر شما